Votre recherche “Sujet: Exercice” 38 résultats Flux RSS

23. Mon corps mode d'emploi / Geoffroy Janier-Dubry ; illustrations de Martin P.

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Éditeur : le Pommier,

Ce guide est destiné à vous permettre d'utiliser au mieux votre machine à voyager dans le temps et dans l'espace : votre corps. Ce corps qui nous porte et nous supporte chaque jour, dans les joies et dans les peines et dont on s'occupe trop peu ou trop tard quand le mal s'installe. Haltes aux mauvaises habitudes et aux positions insensées ! Stop aux lumbagos, cervicalgies et hernies en tout genre...(Lire la suite)

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24. Musculation : les fondamentaux pour tous : les réponses à toutes vos questions / Emmanuel Legeard,...

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Éditeur : Amphora sports,

Voici le premier livre français à répondre à toutes les questions que se posent actuellement les pratiquants de musculation, que ce soit dans les clubs ou sur les forums : Quels sont les meilleurs exercices et pourquoi ? Quels sont les meilleurs programmes et pourquoi ? Quelle alimentation pour atteindre mes objectifs ? Faut-il faire des séries courtes ou longues ? Combien de séries faire ? Comme...(Lire la suite)

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25. La note de synthèse pas à pas : 45 exercices pratiques / Pierre Beck

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Éditeur : Dunod,

Cette nouvelle édition propose de nouveaux exercices et 2 nouveaux sujets d'annales corrigés. La collection « Je j'intègre la fonction publique » fournit aux candidats les outils indispensables à la réussite aux concours de la fonction publique, rédigés par les meilleurs spécialistes. A l'aide d'une approche progressive, cet ouvrage vous propose une préparation complète à l'épreuve de note de sy...(Lire la suite)

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26. Programmes de cardio-training : santé, forme, esthétique, performances : plus de 50 programmes personnalisés etc. / Dr Stéphane Cascua, Alain Dalouche

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Éditeur : Amphora,

Vous envisagez de faire du cardio-training en salle, du vélo d'appartement ou du rameur à la maison, mais vous hésitez ! Que faire avec ces appareils ? Vous craignez de vous ennuyer et abandonner rapidement. Vous pratiquez régulièrement le cardio-training, mais vous avez l'impression que tous vos entraînements se ressemblent. Quand les appareils disposent de séances préprogrammées, vous ignore...(Lire la suite)

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28. Rééducation en traumatologie du sport : le membre supérieur.Tome 2 / Jean-Claude Chanussot

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Éditeur : Masson,

Concerne : membre inférieur et râchis

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29. Rééducation en traumatologie du sport : le membre supérieur. Tome 1 / J.-C. Chanussot,... R.-G. Danowski,... ; préf. de J. Rodineau

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Éditeur : Masson,

Concerne : membre supérieur, muscles et tendons

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32. Systèmes d'exploitation : corrigés des exercices / Andrew Tanenbaum,... ; traduction, Jean-Alain Hernandez, René Joly, Michel Dupuy

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Éditeur : Pearson education France,

Cet ouvrage est le recueil de solutions accompagnant le manuel Systèmes d'exploitation, 3e éd. d'Andrew Tanenbaum. Tous les exercices trouveront ici leur solution.

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33. Traité de qi gong médical : selon la médecine traditionnelle chinoise , Volume 1 , Anatomie et physiologie énergétiques / professeur Jerry Alan Johnson

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Éditeur : Éd. Chariot d'or,

Ce livre, véritable encyclopédie, présente très précisément les théories et applications pratiques de l’ancienne médecine énergétique chinoise. Contrairement à beaucoup d’ouvrages de médecine chinoise traditionnelle, les manuels du Professeur Jerry Alan Johnson, très reconnus, intègrent aussi les aspects psychologiques, émotionnels et spirituels de la pratique.

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34. Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur / Pierre Pallardy ; préf. du Prof. Claude Jasmin

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Éditeur : Robert Laffont,

"Toutes et tous, nous redoutons les maladies, le cancer, la crise cardiaque. Contre ces ennemis de l'’ombre, Pierre Pallardy propose une méthode naturelle qui soigne l’'être au plus profond de lui-même. Cette méthode, fruit de trente-cinq ans d’'expérience, vous apprend à découvrir ou à redécouvrir votre corps, à le respecter, à l'’aimer, à épanouir vos sens, à équilibrer votre système nerveux, à...(Lire la suite)

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35. Vaincre la sclérose en plaques / Émilie et Julien Venesson

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Éditeur : Thierry Souccar éditions,

La sclérose en plaques (SEP) est réputée incurable. Les médicaments enrayent les poussées et améliorent la qualité de vie, mais n'empêchent pas la progression de la maladie. Pourtant ce livre montre qu'en changeant radicalement d'alimentation et en suivant un programme d'exercices ciblés on peut retrouver une vie normale. Touchée par la SEP à l'âge de 23 ans, Emilie est résignée à marcher avec un...(Lire la suite)

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36. Le yoga des yeux / Kiran Vyas, Danielle Belforti

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Éditeur : Marabout,

Amélioration de la vue, disparition des migraines, irritations et autres problèmes liés aux yeux : les bienfaits du yoga des yeux sont spectaculaires à tous les âges. Kiran Vyas, maître de yoga et d'ayurvéda à la réputation mondiale, a introduit en France cette technique, et nous propose dans ce guide la présentation la plus complète à ce jour des exercices ophtalmiques, mais aussi des postures d...(Lire la suite)

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37. Zénith 1 - Méthode de français , 1 / [sous la direction de Béatrice Régo] ; auteurs, Sandrine Chein, Reine Mimran, Sylvie Poisson-Quinton... [et al.]

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Éditeur : CLE international,

Zénith est une méthode "prête à l'emploi" à la fois complète, facile à utiliser et permettant de développer avec assurance toutes les compétences linguistiques et culturelles exigées par le Cadre européen commun de référence.

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38. Zénith - Tome 2 - Méthode de français , 2 / [sous la direction de Béatrice Régo] ; auteurs, Sandrine Chein, Reine Mimran, Sylvie Poisson-Quinton... [et al.]

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Éditeur : CLE international,

Zénith est une méthode "prête à l'emploi" à la fois complète, facile à utiliser et permettant de développer avec assurance toutes les compétences linguistiques et culturelles exigées par le Cadre européen commun de référence. Zénith 2 c'est : 6 unités aux objectifs clairs, en ligne avec le niveau A2 du CECR, 24 leçons autonomes représentant 120 heures de cours, une progression réaliste motivante...(Lire la suite)

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