Votre recherche “Sujet: Méditation” 3 résultats Flux RSS

1. L'art de la méditation : pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ? / Matthieu Ricard

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Éditeur : Nil,

Matthieu Ricard est non seulement l’ambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France, mais aussi le meilleur messager entre cette philosophie et les Occidentaux, de plus en plus nombreux, qui s’y intéressent. Partout où il passe, on lui demande : "Vous qui êtes moine, expliquez-nous, qu’est-ce que la méditation ? À quoi ça sert ? Comment s’y prend-on pour méditer ? Qu’en retire-t-on ?" À tou...(Lire la suite)

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2. L'art de la méditation : pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ? / Matthieu Ricard

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Éditeur : Nil,

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de s...(Lire la suite)

3. L' éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience / Pr Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Olivier Colette ; [préface de Matthieu Ricard]

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Éditeur : les Arènes,

Jon Kabat-Zinn est à la fois l'inventeur et l'artisan d'une méditation accessible à tous : la "méditation en pleine conscience". Grâce à lui, depuis trente ans, plus de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde l'utilisent comme outil de soin. Son efficacité est scientifiquement reconnue pour de nombreuses pathologies physiques et psychologiques. Nous pouvons tous bénéficier de ses bienfaits i...(Lire la suite)

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