Table des matières

• Sommaire
• Introduction
• 1. Au cœur de la dépression
  • Mieux connaître la dépression
    • La dépression en psychanalyse
    • La dépression en psychiatrie
    • Les symptômes de la dépression
    • Les signes cliniques de la dépression
  • Les différentes formes de dépression
    • La dépression névrotique
    • La dépression endogène (sans déclencheur extérieur à soi)
    • La dépression réactionnelle (ou exogène)
    • La dépression au travail : le burn-out
    • La dépression à caractère saisonnier
    • La dépression du post-partum
    • La dépression masquée
    • Les dépressions dues à l’âge
      • Chez les bébés
      • Chez les enfants
      • Chez les adolescents
      • Chez les personnes âgées
    • La mélancolie
  • Les causes de la dépression
  • Le traitement de la dépression
    • Une psychothérapie est toujours nécessaire
• 2. On ne peut pas ne pas transmettre
  • Qu’est-ce que le transgénérationnel ?
    • Les transmissions généalogiques
      • Les révélations de l’épigénétique
      • L’importance de l’inconscient généalogique
      • Le rôle des identifications
      • L’éducation, un élément déterminant
      • Le poids du silence
  • Un héritage psychique qui peut faire du mal
    • La mémoire des dates et des drames
    • La mémoire des deuils
    • La mémoire des secrets
      • Des secrets de toutes sortes
      • Des secrets, encore et toujours
      • Les horreurs tues
      • Des origines cachées
      • Les abus sexuels
  • Les effets de la transmission transgénérationnelle
    • L’enfant décrypte les mensonges et les non-dits
    • Le revécu infini des traumatismes
    • Les troubles de l’identité
    • Les répétitions transgénérationnelles
    • Les loyautés familiales inconscientes
    • Les problèmes de santé
  • Les dépressions dues à l’héritage généalogique
• 3. La thérapie transgénérationnelle
  • La thérapie transgénérationnelle, pour enfin sortir de la dépression
  • Un outil précieux : le sociogénogramme
    • De quoi est constitué le sociogénogramme ?
    • Pourquoi tant d’informations ?
      • La conception
      • La naissance
      • La place dans la fratrie
      • Le nom
      • Le ou les prénoms
      • Les surnoms et diminutifs
      • Les « étiquettes » données durant les vingt premières années
      • Les ressemblances ou les identifications
      • Les croyances, règles et valeurs familiales
      • Les rôles et les fonctions implicites
      • Les grands événements familiaux
      • Les maladies
      • Les décès
      • La vie amoureuse
      • Les répétitions
      • Les secrets de famille
      • Les loyautés familiales inconscientes
      • Les lieux de vie
      • Les contextes historique, géographique, politique et économique
      • Les cauchemars
      • Les injustices
      • Le « fil rouge émotionnel » familial
      • Les attachements particuliers
    • Comment construire un sociogénogramme ?
    • À quoi sert le sociogénogramme ?
  • La thérapie transgénérationnelle
    • Des bienfaits de la parole
      • Libérer ses émotions
      • Libérer les émotions d’un ascendant
      • Rendre sa tristesse à l’autre
      • Les recadrages
    • Les actes symboliques
      • Les rituels de deuil
      • Le reparentage
      • Réduire critiques et injonctions au silence
      • Changer la fin du rêve
      • Les prescriptions de tâches
      • Mettre des frontières
      • Couper les liens toxiques
      • Le feu libère
      • Demander une permission
      • Changer de prénom ou de nom
    • L’hypnose éricksonienne
      • Les métaphores
      • Le reparentage
      • Travail sur les identifications
    • Comment parler à ses enfants ?
• Conclusion
• Bibliographie
• Où chercher des informations ?
• Remerciements
• Table