Il n'y a pas de parent parfait Isabelle Filliozat

Résumé

Être parent est une grande aventure. Une aventure fabuleuse... qui se révèle pourtant très éprouvante physiquement et émotionnellement. L'éducation se retrouve souvent au centre des conversations. Il y a les adeptes de la fessée, ceux qui ne jurent que par les limites et ceux qui prêchent la liberté. Pourquoi tant de passion ? Parce qu'au-delà des théories il y a notre inconscient. Nos blessures, notre histoire. On ne s'aime pas toujours dans son rôle de parent. On se surprend parfois à agir comme sa propre mère alors qu'on s'était promis de faire le contraire. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu'amour et tendresse. Ce n'est pas si simple. Face aux débordements et aux transgressions de l'enfant, le parent se sent parfois démuni, exaspéré. L'objet de cette passionnante enquête d'Isabelle Filliozat est de mieux comprendre ce qui se joue en nous lorsque nous hurlons contre Paul ou nous trouvons incapable de dire non à Julie. Elle propose des pistes et des exercices pratiques pour ne plus se sentir coupable de ne pas y arriver... Afin de retrouver la liberté d'être le parent que nous désirons être.

Auteur :
Filliozat, Isabelle
Éditeur :
Paris, J.C. Lattès,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Mots-clés :
Nom commun :
Parents et enfants | Éducation familiale
Description du livre original :
1 vol. (306 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm
ISBN :
9782709625845.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
  • I LE PARENT FACE À SON ENFANT
    • 1. La tendance à la dramatisation
    • 2. Les papas sont-ils différents des mamans ?
    • 3. Image de soi et poids de la culpabilité
    • 4. Réactions impulsives
    • 5. Quand l'impulsion devient compulsion
    • 6. Dissonance cognitive
    • 7. Insultes et dévalorisations
    • 8. Quand les coups nous échappent
    • 9. Une histoire de statut
    • 10. Quand il s'oppose
    • 11. Caprices ?
    • 12. Qui a le pouvoir ?
    • 13. Intrusions intimes
    • 14. Papy « fait des préférences »
    • 15. Il est moins facile à aimer qu'un autre…
    • 16. Ce caractère qui parfois nous exaspère
    • 17. Garçon ou fille ?
    • 18. Il me ressemble trop ou pas assez
    • 19. Aimer n'est pas si simple
  • II LES CAUSES DE NOS DÉBORDEMENTS
    • 1. L'épuisement maternel
    • 2. Le père est-il à son poste ?
    • 3. Carences inavouables
    • 4. Les hormones
    • 5. Quand une épreuve absorbe notre énergie
    • 6. Il est « tout ce que je ne veux pas » !
    • 7. Une histoire qui se répète
    • 8. La fuite de la douleur
    • 9. Quand on n'a pas le droit d'exister
    • 10. Réparer les relations blessées
    • 11. D'où viennent ces fantasmes sur les enfants ?
    • 12. La blessure du témoin impuissant
    • 13. Compétition
    • 14. Vengeance inconsciente
    • 15. Fidélité
  • III QUESTION D'ÂGES
    • 1. Fœtus et déjà tellement là !
    • 2. L'accouchement, une expérience extrême
    • 3. Ces premiers instants qui permettent l'attachement
    • 4. Des mots qui stoppent le lait
    • 5. Les pleurs du nourrisson
    • 6. Dormir comme un bébé…
    • 7. Un an
    • 8. Dix-huit mois - trois ans
    • 9. De quatre à douze ans
    • 10. Les adolescents
    • 11. Un jour, ils partent…
  • IV COACHING BOOK
    Exercices, recettes, trucs et astuces pour s'en sortir au quotidien
    • Sommaire des exercices
    • 1. S'observer sans culpabilité
    • 2. Pour ne plus culpabiliser
    • 3. Le regard des autres
    • 4. Je suis tendu(e), stressé(e)
    • 5. Je m'énerve ?
    • 6. Il pleure
    • 7. Écouter
    • 8. Le langage de la tendresse
    • 9. Savoir direNON, savoir direOUI
    • 10. Compétition
    • 11. Est-ce que je m'aime, moi ?
    • 12. Face à un problème, à un mauvais résultat, à une incartade…
    • 13. Il m'insupporte
    • 14. Maîtriser un accès de colère
    • 15. Vaincre un automatisme du passé
    • 16. Vous avez commis l'irréparable ?
    • 17. Je n'arrive pas à aimer mon enfant
    • 18. J'écris à mon enfant
    • 19. Il m'accable de reproches
    • 20. Je parle à mon fœtus
    • 21. Lui raconter sa naissance
    • 22. Il est toujours temps de réparer ses erreurs
    • 23. Faire le point
  • Conclusion

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