Cet enfant qui nous épuise (mais que nous aimons tant) : Surmonter sans stress les phases d'opposition Danielle Graf, Katja Seide Isabelle Filliozat (préf.), Marie-Cécile Trivier-Georg (trad.)

Résumé

Être parent d'un enfant en bas âge n'est pas une mince affaire. Comment le laisser vivre sa vie sans céder à tous ses caprices ? Comment l'aider à s'endormir et comment réagir s'il se réveille la nuit en hurlant ? Bref, comment se comporter face à ces petits monstres ? Ce livre vous permettra de vraiment comprendre les réactions de vos enfants et de traverser sans stress les cinq premières années.

Auteur :
Graf, Danielle
Auteur :
Seide, Katja
Contributeur  :
Filliozat, Isabelle ; Trivier-Georg, Marie-Cécile
Éditeur :
Paris, Pocket,
Genre :
Guide pratique
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (317 p.)
ISBN :
9782266289559.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Les auteures
  • www.gewuenschtestes-wunschkind.de : le blog
  • Préface
    d’Isabelle Filliozat
  • Introduction
    • Le conte de l’enfant-tyran
      et de l’adulte convaincant
  • La colère
    des
    enfants
    • Petits démons à la recherche d’autonomie
      • Le cerveau en chantier
      • Le cerveau émotionnel
      • Le cerveau cognitif
    • Le cerveau des enfants fonctionne autrement
    • Apprendre à supporter les émotions
    • Apprendre à se mettre à la place des autres
      • Maîtriser le déferlement des émotions
    • Comprendre
      « non » et « pas »
    • Les morsures
      • Mordre pour essayer de communiquer
      • Mordre par colère
      • Se mordre soi-même
      • Mordre par amour
  • La colère
    des
    parents
    • Le réveil de l’enfant intérieur
    • Nous prêtons à l’enfant des intentions
      qu’il n’a pas
    • « Mon enfant déraille… et moi aussi ! »
      • « Ses pleurs me rendent agressive »
    • « J’ai peur
      pour mon enfant ! »
      • Que faire ? Un petit entretien
        avec soi-même
    • « Je voudrais disparaître sous terre »
      • Que faire ? Un voyage dans le passé
  • Petit
    lexique à
    l’usage des
    parents de
    diablotins
    • L’impertinence,
      un grand classique
      • « Blablablabla »
      • « Méchante maman ! »
        et « Papa caca ! »
      • « Tu n’es plus mon ami(e) ! »
      • « Non, je ne le ferai pas.
        Tant pis pour toi ! »
    • Un sourire qui signifie souvent « pardon ! »
      • « Ben ne fait rien de ce que
        je lui demande »
      • On ne va quand même pas récompenser les comportements négatifs ?
      • « Elsa me provoque intentionnellement »
    • Un réservoir
      de bonheur
      • Des stratégies pour remplir
        le réservoir
    • Le chantier
      de la coopération
      • Des conceptions très différentes
      • Viviane : quand nous surestimons le niveau de développement des enfants
      • Lilliane : quand nous ne voyons pas que les enfants veulent coopérer
      • Ruben : la force de nos
        attentes intérieures
      • Quand la société juge trop vite
        les enfants
      • Le « désapprentissage »
        inconscient de la coopération
        • Coopération contre concurrence
        • « Tu es encore trop petit »
  • Favoriser
    l’autonomie
    malgré
    tout
    • Comment renforcer la volonté de coopérer ?
    • Marlène : donner l’exemple
      de la coopération
    • Malik : la coopération repose sur la liberté d’action
    • Félix : laisser du temps aux enfants
    • Carlotta et Hélène : faire confiance
    • L’importance
      de la clarté
      • Se parler
      • Laisser les enfants jouer
        librement en groupe
  • Trucs et astuces
    pour un quotidien
    détendu
    • « Mon enfant refuse de monter l’escalier »
      • Pourquoi ?
      • Que faire ?
        • 1. Porter l’enfant, tout simplement
        • 2. Coller des images sur le palier
        • 3. Faire attention aux vêtements
      • Nehir : monter l’escalier,
        c’est parfois trop demander
    • « Mon enfant ne veut pas s’habiller »
      • Pourquoi ?
      • Que faire ?
        • 1. Les aider, tout simplement
        • 2. Faire chauffer les vêtements
        • 3. Créer une « route » de vêtements par terre
        • 4. Tenir compte des préférences de l’enfant
        • 5. Retarder l’habillage
      • S’habiller tout seul,
        c’est parfois trop demander
    • « Le repas finit toujours par terre »
      • Pourquoi ?
      • Que faire ?
        • 1. Utiliser de la vraie vaisselle
        • 2. Introduire un autre signal
        • 3. Surprendre l’enfant en train de bien faire
    • « Mon enfant s’enfuit sans arrêt »
      • Pourquoi ?
      • Que faire ?
        • 1. Éviter de jouer au loup
        • 2. Apprendre la circulation
        • 3. Se mettre d’accord – à l’avance
        • 4. En cas d’urgence : un sac à dos de sécurité
      • Moritz : ne pas se sauver,
        c’est parfois trop demander
    • « Tous les soirs,
      c’est le drame pour aller se coucher »
      • Pourquoi ?
      • Que faire ?
        • 1. Accompagner l’enfant pendant qu’il s’endort
        • 2. Laisser l’enfant choisir le moment d’aller se coucher
        • 3. Un grand lit pour la fratrie
        • 4. Revenir régulièrement dans la chambre
    • « Petite tortue et grand lézard »
      • Pourquoi ?
      • Que faire ?
        • 1. Annoncer régulièrement les changements imminents
        • 2. Mettre un réveil
        • 3. Créer un album photo
        • 4. Dire au revoir
        • 5. Emporter quelque chose
        • 6. Pour les enfants qui ont des appréhensions : décomposer les tâches
    • « Une couche propre ?
      Hors de question ! »
      • Pourquoi ?
      • Que faire ?
        • 1. Faire preuve de clarté
        • 2. Faire preuve de délicatesse
        • 3. Créer une ambiance chaude
        • 4. Changer l’enfant debout
        • 5. Prévoir un jouet pour le change
        • 6. S’amuser
        • 7. Laisser l’enfant s’explorer
        • 8. Pivoter de 180 degrés
        • 9. Ramener l’enfant à son activité précédente
        • 10. Se débrouiller sans couches
        • 11. Soigner les fissures anales
    • Fixer des limites : comment, quand
      et pourquoi ?
      • Six repères pour fixer les limites
        • 1. Est-ce que c’est dangereux ?
        • 2. Est-ce que c’est grave si on le casse ?
        • 3. Est-ce qu’on dépasse les limites
          de quelqu’un d’autre ?
        • 4. Est-ce que c’est un non de confort ?
        • 5. Est-ce que les enfants ont un développement psychologique suffisant pour respecter un refus ?
        • 6. Est-ce que dire oui fait mal aux parents ?
      • Simon : quand dire non
        ne fonctionne plus
      • Pourquoi les punitions
        ne sont pas une solution
  • Petits
    remèdes
    contre
    les crises
    aiguës
    • La désescalade
      en trois étapes
      • 1re étape : prendre doucement contact
      • 2e étape : confirmer le refus
      • 3e étape (optionnelle) : proposer un compromis
    • Quand l’apaisement
      ne fonctionne plus
      • 1. Notre empathie ne passe pas
      • 2. Le « miroir » reflète dans la mauvaise direction
      • 3. L’enfant est trop fatigué
      • 4. Des jours d’orage
      • 5. Les parents font tout correctement,
        mais l’enfant a de vieilles colères à évacuer
    • La régulation
      du stress : apprendre
      à se calmer soi-même
    • Épilogue : éloge des phases d’opposition
  • Notes
    • Introduction
    • La colère des enfants
    • La colère des parents
    • Petit lexique à l’usage des parents de diablotins
    • Favoriser l’autonomie malgré tout
    • Trucs et astuces pour un quotidien détendu
    • Petits remèdes contre les crises aiguës
  • Bibliographie
  • Index
    • <
    • Y
    • a
    • b
    • c
    • d
    • e
    • f
    • g
    • h
    • i
    • j
    • l
    • m
    • n
    • o
    • p
    • r
    • s
    • t
    • v
    • é

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