1. Le rire pour les nuls : les bienfaits du rire au quotidien / Martine Medjber-Leignel, Joëlle Cuvilliez ; préface de Corinne Cosseron
Éditeur : First éd., DL 2013
Depuis l’Antiquité, nous savons que rire dix minutes par jour contribue à notre santé et à notre bien-être général, y compris à notre bien-être relationnel. Pourtant, à moins d’avoir une nature particulièrement rieuse, la plupart d’entre nous perd son aptitude à rire proportionnellement à l’augmentation de son stress et de ses responsabilités. Cultiver l’esprit du rire comme on cultive un jardin ...(Lire la suite)