1. Chi-kung de méditation , La petite circulation / Dr Yang Jwing-Ming ; traduit de l'anglo-américain par Marc Gengoux
Éditeur : Budo éd., DL 2008
Qu'est-ce que le chi-kung de méditation ? La grande famille des arts du chi-kung chinois peut se classer en deux catégories: les chi-kung de l'Elixir externe (Wai Dan) qui ont pour vocation d'accumuler le chi dans les membres et la peau, et ceux de l'Elixir interne (Nei Dan) dont l'objectif est de stocker l'énergie à l'intérieur du corps et des organes. Lorsque l'on pratique le chi-kung de l'Elix...(Lire la suite)