Votre recherche “Auteur: Weight Watchers” 6 résultats 
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Éditeur :
Weight Watchers International, 2014
Bienvenue chez Weight Watchers avec Simpl'Express, deux semaines de menus étudiées pour un départ simple et efficace. Tout ce que vous aurez à faire sera de choisir vos menus, collations et même quelques extras, parmi nos propositions.
Avec Simpl'Express, vous allez apprendre comment manger pour être rassasié et commencer à perdre du poids. Pas de prise de tête, nous avons tout préparé pour vous....(Lire la suite)
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Éditeur :
Weight Watchers International, 2009
Ce livre présente soixante-dix-huit recettes gourmandes, de l'entrée au dessert.
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Éditeur :
Weight Watchers, 2014
Vous trouverez dans ce guide une liste alimentaire contenant plus de 1200 aliments de base ainsi que des outils pour construire des journées équilibrées. Vous trouverez aussi une aide pour estimer la taille de vos portions, pour bouger plus et pour avoir "les bons placards".
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Éditeur :
France Loisirs, 2013
Pour cuisiner sainement, ce nouveau manuel fait le poids ! Avec ses tonnes de conseils nutritionnels et recettes aussi variées qu'appétissantes, on peut savourer chaque occasion dans la légèreté. Petits déjeuners, brunchs, pique-niques, apéros dînatoires, barbecues, goûters, plats du jour ou de fête! Le plus, des recettes vite prêtes et deux semaines de menus pour prendre des habitudes équilibrée...(Lire la suite)
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Éditeur :
France Loisirs, 2013
Weight Watchers® : Depuis plus de 35 ans, Weight Watchers a permis à des millions de femmes et d'hommes à perdre sainement du poids. Une méthode qui a eu un très fort regain d'intérêt, de la part de tous les déçus des régimes « effet de mode ».
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Éditeur :
Weight watchers, DL 2006
Pas de résumé
Simpl'Express
: 2 semaines de menus simples, sains et rassasiants
/ WeightWatchers