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21. Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber

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Éditeur : R. Laffont,

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux, qu'il soit en harmonie avec ...(Lire la suite)

22. Histoire du 36, quai des Orfèvres / Claude Cancès ; avec la collaboration de Dominique Cellura, Alissia Grifat et Franck Hériot

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Éditeur : Pocket,

En plus d'un siècle d'histoires, le 36 quai des Orfèvres a souvent ouvert ses portes aux voyous, avant de les refermer sur eux, menottes aux poings... En trente-cinq ans de carrière, Claude Cancès, ancien directeur de la PJ, est devenu familier d'un des plus mythiques bâtiments de Paris, dévoilant ses mémoires, perçant ses secrets. Des premières affaires des brigades, à la naissance de la PJ et ...(Lire la suite)

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23. Histoires d'amours, histoire d'aimer : de l'autre rêvé au bonheur partagé / Catherine Bensaid

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Éditeur : Pocket,

"C'est si simple l'amour"", dit Arletty dans Les Enfants du Paradis. Et pourtant ! Que de douleurs et de malentendus, de craintes et de tourments, de déceptions et de doutes ! Est-ce bien lui ? Est-ce bien elle ? Est-ce ainsi que l'on doit aimer ? M'aime-t-il ? M'aime-t-elle ? A la recherche d'un amour idéal, nous souffrons d'être confrontés à un autre qui n'est pas exactement à l'image de celui ...(Lire la suite)

24. L'homme nu : la dictature invisible du numérique / Marc Dugain et Christophe Labbé

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Éditeur : Pocket,

On les appelle les big data. Google, Apple, Facebook, Amazon, ces géants du numérique qui aspirent, à travers Internet, smartphones et objets connectés, des milliards de données sur nos vies. Derrière cet espionnage existe un " pacte secret " scellé par les big data avec l'appareil de renseignement le plus redoutable de la planète. Ensemble, ils sont en train d'enfanter une entité d'un genre nouv...(Lire la suite)

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25. Influence & manipulation / Robert Cialdini ; [traduit de l'anglais (États-Unis) par Marie-Christine Guyon]

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Éditeur : Pocket,

Pourquoi et comment sommes-nous amenés à faire des choses contre notre gré ? Robert Cialdini livre ici le résultat d'années de recherches sur les techniques de persuasion. Il dévoile les secrets psychologiques qui se cachent derrière notre tendance à nous laisser influencer, ainsi que tous les moyens employés par les spécialistes de la manipulation, et montre comment les battre sur leur propre te...(Lire la suite)

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26. J'arrête de râler ! / Christine Lewicki ; illustrations de Lili la baleine ; [préface de Laurent Gounelle]

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Éditeur : Pocket,

C'est un fait : nous râlons en moyenne quinze à trente fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant vingt-et-un jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces ...(Lire la suite)

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27. Je suis noir et je n'aime pas le manioc / Gaston Kelman

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Éditeur : Pocket,

Souvenez-vous : la coupe du monde 1998 et son grand élan black-blanc-beur. Certains pourfendaient déjà cet espoir-baudruche, illusion naïve et qui finit par faire «pschitt». Les problèmes étaient là : mythe de l'éboueur, mauvaise conscience d'un ancien pays colonisateur, mal-intégration d'une minorité qui s'imagine inférieure, marquée au fer rouge... En 2004, Gaston Kelman lançait son Je suis noi...(Lire la suite)

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28. Je veux donc je peux ! : oser être heureux / Elsa Godart

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Éditeur : Pocket,

Une méthode simple pour découvrir tous les pouvoirs de la volonté et lutter contre le vide de son existence. La volothérapie concerne toutes les souffrances, non seulement dans le rapport à l'autre ou dans la difficulté à dépasser les moments de solitude ou de stress, mais aussi tout ce qui relève d'un malaise intérieur ou consécutif à une période difficile.

29. Lire J.R.R. Tolkien : tout ce que vous ne savez pas encore sur le seigneur des anneaux / Vincent Ferré

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Éditeur : Pocket,

Comment Tolkien aurait-il jugé les adaptations cinématographiques de son oeuvre ? Pourquoi le roi Arthur est-il caché au coeur de son univers fictionnel ? Qui a écrit Le Seigneur des Anneaux, dont l'histoire se déroule... avant même l'invention de l'écriture ? Turin est-il le frère de Tristan ? Que lire de Tolkien, lorsque l'on a aimé Le Hobbit et Le Seigneur des Anneaux ? Pourquoi a-t-il marqué ...(Lire la suite)

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30. Mes secrets d'écrivain : écrire un roman, ça s'apprend ! : document / Elizabeth George ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Dominique Haas

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Éditeur : Pocket,

Elizabeth George nous livre ici ses astuces d'écriture, son emploi du temps quotidien, ses recettes pour créer des personnages, ses trucs pour repérer des décors et les retranscrire en leur donnant une âme. Elle raconte avec franchise son histoire personnelle, révèle comment elle a réussi se faire publier pour la première fois, tout en livrant les secrets de fabrication qui ont fait d'elle l'un d...(Lire la suite)

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31. La méthode simple pour prendre la vie du bon côté / Allen Carr ; traduit de l'anglais par François Laurent

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Éditeur : Pocket,

La méthode simple pour prendre la vie du bon côté vous permet : de gérer et contrôler les petits maux du quotidien ; d'apprivoiser la source de vos problèmes pour enfin les éliminer ; de maîtriser vos inquiétudes ; de réaliser pleinement votre potentiel ; de transformer vos angoisses en énergie positive.

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32. Miracle morning : offrez-vous un supplément de vie / Hal Elrod ; postface d'Éric Charles

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Éditeur : Pocket,

Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par un moment rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre q...(Lire la suite)

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33. Narcisse n'est pas égoïste : une enquête stupéfiante / Fabrice Midal

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Éditeur : Pocket,

Tout ce que l'on dit sur Narcisse est faux. Narcisse n'est pas égoïste. Il n'est pas amoureux de lui-même. Tout au contraire, Narcisse, dans toute l'histoire de l'Occident, d'Ovide à Freud, éclaire le sens le plus profond de notre humanité. Il est le mythe de la vie, de la joie, de l'innocence... Comment et pourquoi l'avons-nous perverti, détruit, souillé ? Une stupéfiante enquête qui, de Sophocl...(Lire la suite)

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35. Nos ados, et si la méditation était la solution ? : répondre aux besoins et désirs des ados / Mathieu Brégégère ; préface de Fabrice Midal ; illustrations de Mélody Denturck

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Éditeur : Pocket,

Mathieu Brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. Loin des idées reçues et des banalités que l'on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d'être seul, le manque de co...(Lire la suite)

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36. La paix toujours présente : santé psychique et santé spirituelle / Arnaud Desjardins

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Éditeur : Pocket,

La paix toujours présente prouve qu'au-delà des philosophies et des théologies contradictoires, un dénominateur commun à toutes les voies de transformation personnelle - religieuse ou non - fait l'unité : il s'agit de demeurer dans la paix, la sérénité et l'amour, valeurs qui n'ont pas de contraires. Ce dépassement des opposés (réussite/échec, bonheur/malheur, création/destruction) demande ce que...(Lire la suite)

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37. Petit dictionnaire amoureux du catholicisme / Denis Tillinac ; dessins d'Alain Bouldouyre

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Éditeur : Pocket,

Avec tendresse et humour, l'abécédaire de Denis Tillinac explore l'extraordinaire variété et fécondité de la religion catholique.

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38. La planète des sourds / Jean Grémion

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Éditeur : Presses Pocket,

Il y a en France 3 millions de sourds. La planète des sourds tout entière représente130 millions d'individus. Un continent silencieux, invisible, que nous ignorons. Par peur, par gêne, par méconnaissance pro- fonde... Jean Grémion a appris le langage des sourds,a vécu avec eux. Il nous propose un voyage d'initiation qui témoigne à la fois de la tragédie des sourds dans le passé...(Lire la suite)

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39. Pour comprendre les pratiques religieuses des juifs, des chrétiens et des musulmans / Isabelle Lévy

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Éditeur : Pocket,

Pourquoi un juif se couvre-t-il dans une synagogue alors qu'un chrétien se découvre dans une église ? Pourquoi juifs et musulmans ont-ils interdiction de consommer du porc ? Sur quels principes reposent la circoncision et le baptême ? Quelles différences entre Halakha, droit canon et charia ? En répondant à près de 200 questions essentielles, Isabelle Lévy retrace les origines des rites et pratiq...(Lire la suite)

40. Pour comprendre les pratiques religieuses des juifs, des chrétiens et des musulmans / Isabelle Lévy

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Éditeur : Pocket,

Pourquoi un juif se couvre-t-il dans une synagogue alors qu'un chrétien se découvre dans une église ? Pourquoi juifs et musulmans ont-ils interdiction de consommer du porc ? Sur quels principes reposent la circoncision et le baptême ? Quelles différences entre Halakha, droit canon et charia ? En répondant à près de 200 questions essentielles, Isabelle Lévy retrace les origines des rites et pratiq...(Lire la suite)

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