Table des matières

• Pourquoi ce livre ?
  • Notre système immunitaire, pour vivre un siècle en bonne santé
  • Cette pandémie de Covid révèle nos faiblesses et une société immuno-déprimée
  • Quels traitements pour éviter la réanimation respiratoire ?
    • Un virus à tropisme respiratoire et cardiovasculaire
    • L’Institut hospitalo-universitaire en maladies infectieuses de Marseille (IHU Méditerranée infection) : en première position mondiale
  • Liberté de prescrire et libre choix thérapeutique
  • Soupçon de corruption planétaire
  • Une veille permanente dès le début de la pandémie
  • Coronacircus médiatique, mascarade politique
  • Le vaccin, voilà tout ce qui intéresse autorités et médias
  • Une opportunité pour comprendre ce qu’est la santé
    • Nous serons tous un jour ou l’autre atteint par le coronavirus
    • Des milliards de milliards de microbes autour de nous, en nous, et pour notre bien
  • Notre immunité... des défenses fonctionnelles pour la vie
    • Tout est fait dans notre corps pour être en bonne santé !
  • Ce que vous trouverez dans ce livre
  • Vous n’aurez plus peur
• Chapitre 1
  • Les bactéries : bacilles ou coques de la taille du micron (1/1 000 mm)
    • Le retour de la tuberculose
      • Le retour de la brucellose, ancienne fièvre de Malte ou fièvre méditerranéenne
    • Les virus et leurs toxines, 1 000 fois plus petits que les bactéries
      • Les virus dans notre environnement et dans notre corps
      • Une distinction entre les virus à ARN et les virus à ADN
      • Les virus à ARN : les ribovirus, et parmi eux le CoV-2 responsable de la Covid-19
      • Le cycle viral du CoV-2 vers les cellules respiratoires et nerveuses
      • Les virus à ADN (adénovirus) : de la polio, de l’hépatite B...
    • Les mutations et recombinaisons virales
    • Les champignons ou mycobactéries : notre écosystème fungique
    • Les parasites suivent des voies différentes
      • Les parasites par la voie digestive
      • Les parasites par la peau ou les muqueuses
  • Les réservoirs ou sanctuaires à microbes
    • Les transmetteurs et la contagiosité avec le marqueur RO (reproduction)
  • Et demain ? Les risques épidémiques émergents
    • Nouvelles épidémies : les défis de demain
    • Une évolution anti-écologique sans précédent
    • Le temps des zoonoses et des grippes H? N?
      • Grippe aviaire, fièvre porcine, Covid-21, Covid-22... ? Soyons prêts !
      • Le virus Ebola, les autres souches de variole, virus de Lassa, de Marburg, de la peste...
    • Le spectre bien réel du bioterrorisme
    • Les syndromes de guerre transmissibles
    • Le pire des scénarios
      • Les résistances aux antimicrobiens : une inquiétude grandissante
• Chapitre 2
  • De l’immunité aux immunodépressions acquises
    • Le sida (Syndrome d'immuno-déficience acquise - ou active)
      • Les sida-a, un concept très concret
    • Notre patrimoine immuno-logique : actif et permanent
    • Le concept « antigènes - anticorps », un combat à notre portée
    • Les déficits immunitaires se multiplient : des batailles perdues
  • La bataille mondiale contre le coronavirus CoV-2
    • Les ennemis coronavirus : CoV-1, MERS-CoV et actuellement CoV-2 (responsable de la Covid-19)
    • La chronologie des corona dangereux
      • Une première alerte au coronavirus très sérieuse a eu lieu en Chine fin 2002-2003
      • Une seconde alerte au coronavirus, plus grave, a eu lieu en Arabie saoudite, en 2014
      • La Covid-19 ou CoV-2 vient de Chine
      • Trois pays en Asie ont su prévenir la catastrophe (et éviter une deuxième vague en fin d’année)
    • Le retard européen et de l’OMS
    • Confinement, déconfinement et reconfinement...
  • Que retenir ?
• Chapitre 3
  • Passons en revue l’armada de nos défenses immunitaires
  • Avant la naissance
  • Après la naissance, des cellules de moins en moins naïves, dans l’environnement naturel
    • La source des cellules du sang est dans la moelle osseuse
    • L’état-major ordonnateur est dans la moelle osseuse
      • Une discipline : l’hématologie — et sa suite logique, l’immunologie
    • L’intendance : des milliards de globules rouges (GR) oxygènent tout notre organisme - le minimum immum
    • Les gardiens en sept bataillons de globules blancs (GB ou leucocytes
      • 1 - Les tireurs d’élite de la famille : des polynucléaires (ou granulophiles)
      • 2 - Les lance-flammes de la famille des basophiles
      • 3 - Les artilleurs de la famille des éosinophiles
      • 4 - Les sous-officiers et officiers de la famille des lymphocytes B (sous-officiers) et les lymphocytes T (officiers)
        • Le rôle des immunoglobulines (Ig)
        • Les troubles des gammaglobulines
        • Les lymphocytes T, officiers, avec trois familles très actives
      • 5- Les légionnaires de la famille des monocytes et macrophages11
      • 6- Les cavaliers blindés-tireurs de la famille des cellules « dendritiques » (dendritic cells)
      • 7- Les chars d’assaut de la famille des mastocytes
    • Le service de santé avec des milliards de plaquettes (Plts)
    • Les insuffisances ou excès d’une seule ou de toutes les lignées cellulaires du sang, altèrent l’immunité
    • Les fantassins dans la lymphe : le « sang blanc » qui prend son temps
    • Les sentinelles immunologiques : les ganglions à tous les carrefours
      • Les groupes ganglionnaires comprennent cinq à trente ganglions
      • Ils protègent une zone de drainage lymphatique particulière
      • Des réactions ganglionnaires bénignes ou malignes quand le ou les ganglions ne protègent plus, envahis par le cancer
    • Une information essentielle pour le cancérologue
  • Les trois corps d’armée : le foie, le thymus et la rate
    • Le foie: un système de défense autonome qui se méfie de l'intestin dont il reçoit les nutriments et plus...
      • Le foie, premier organe à fabriquer les cellules du sang
      • Un tiers des cellules du foie destinées à le protéger et à détoxifier l’organisme
      • De très nombreuses enzymes du foie pour détoxifier
    • Le thymus : organe de la mémorisation immunitaire fabriquant ses propres officiers, les lymphocytes T ou thymocytes
      • La loge thymique
      • La constitution du thymus et ses thymocytes
      • Le thymus est un lieu de fabrication et maturation des lymphocytes T
      • Le rapport des officiers majors, les familles de lymphocytes CD4/CD8 ou T4/T8 : marqueur majeur de l’immunité
      • Les deux stimulants hormonaux du thymus
      • Quand le thymus est absent ou insuffisant : grande déficience immunologique
      • Quand le thymus est tumoral : thymome ou lymphome
    • La rate : organe lymphoïde majeur, régulateur du nombre de globules rouges et des plaquettes
      • Son nom et ses mythes
      • Sa situation dans la loge splénique
      • La rate a trois fonctions essentielles
  • Les trois barrières de protection : la peau, les tissus gras, les muqueuses
    • La peau avec ses trois couches (épiderme, derme et hypoderme)
      • Le système immunitaire cutané (SIC)
      • Les relations entre système nerveux de la peau et immunité
    • Les tissus gras : sous la peau, dans les viscères autour du cœur, des reins et dans le ventre pour protéger l’intestin grêle et les côlons
      • Le tissu adipeux est riche en cellules immunocompétentes
      • L’obésité, par l’inflammation qu’elle crée, augmente le risque de maladies auto-immunes
    • Le rempart des muqueuses, une autre protection immunologique : les MALT (Mucosa-Associated Lymphoid Tissues)
      • Le MALT (Mucosa-Associated Lymphoid Tissue)
      • Le GALT (Gut-Associated Lymphoreticular Tissue)
      • Le BALT (Bronchial-Associated Lymphoreticular Tissue)
      • Le GENITALT (voies génitales féminines et masculines)
      • Le BRAINALT
  • Les alliés du système immunitaire
    • Le système endocrinien
    • Nos réserves psychologiques protègent nos défenses
• Chapitre 4
  • L’armada en action face à une agression
    • Acte I « Phase défensive » : face à une agression, l’immunité innée ou naturelle s’active dès la quatrième heure et sur 96 heures
      • La réponse inflammatoire face aux agressions : infectieuse, chimique, physique, cutanée ou alimentaire...
      • Une agression chimiothérapeutique : une rupture immunologique
      • Une agression physique : traumatique ou d’irradiation
      • Quand l’état-major est en voie d’asphyxie et d’infection
      • Les balles défensives : cytokines et chimiokines
      • Les cellules tueuses, officiers commandos NK (Natural Killers), en action
      • Le rôle des cytokines, « interférons (IFN) » : protection virale
      • Le rôle des interleukines (IL) : gérer les interactions entre les globules blancs
    • Quand les défenses en font trop
      • Le choc anaphylactique
      • La tempête cytokinique surtout fréquente chez l’adulte
    • Acte II « Phase offensive » : l’immunité acquise s’active au-delà du quatrième jour
      • L’immunité humorale en action
      • L’immunité cellulaire : les « lymphocytes mémoires » en action
      • Les déficits immunitaires : le cas emblématique du sida
      • Une armada non coordonnée perd la bataille
      • Quand notre système immunitaire déprime avec le stress oxydant : la « rouille » paralyse les réactions vitales
  • La science vaccinologique : d’un empirisme (qui a fait ses preuves) à un autre empirisme (qui doit les faire)
    • Le temps de construction de notre immunité
      • Une loi unique au monde : 11 vaccins obligatoires (pour combien de temps ?)
    • Intérêt des vaccins à virus vivants atténués
    • L’amnésie immunitaire : une réalité à surveiller avec la rougeole
    • L’immunité de groupe et collective : que faut-il en penser ?
      • Le CoV-2, coronavirus plus infectieux qu’on le dit, et plus bénin aussi
• Chapitre 5
  • La génétique fait de nous des êtres uniques
    • Les trois sécurités immunologiques
      • Les groupes sanguins ABO des globules rouges
      • Groupes sanguins et coronavirus : nous ne sommes pas tous égaux
      • Les groupes rhésus + ou - : compatibilité et incompatibilité mère-enfant
      • Avant la naissance : une solution immuno-logique
      • Après la naissance
      • Les groupes de globules blancs ou leucocytaires : le système HLA de la géno-identité
    • La génétique de compatiblité : le CMH
      • Le système HLA est sur le chromosome 6
    • Les susceptibilités génétiques HLA au service de notre santé
      • En médecine prédictive, pour le diagnostic et les traitements
      • Dans les formes graves de Covid-19
      • L’acceptation de l’embryon « réfugié » dans le corps maternel
      • Dans les transplantations d’organes : donneur-receveur compatibles
      • Une spécificité pour le foie : la « tolérogénie »
• Chapitre 6
  • Notre corps vivant possède plus de microbes que de cellules qui le composent : le microbiome
    • Des microbiotes partout dans notre corps
    • Les portes d’entrée des microbes
    • Les amygdales et végétations du carrefour aéro-digestif : premières protections au fond de la gorge
    • Les plaques immunitaires tout au long de l’intestin grêle
    • L’appendice iléo-cæcal joue aussi un rôle immunologique de protection
  • Des microbiotes entretiennent l’immunité locale et générale
    • Le microbiote digestif ou flore intestinale
      • La construction du microbiote digestif
    • L’entretien du microbiote digestif
      • Il dépend de notre alimentation !
      • Les prébiotiques avant les probiotiques : des éléments vivants qui stimulent notre système immunitaire
      • Le microbiote dans la maladie sida et dans les déficiences chez les personnes âgées (sida-a)
      • Les transplantations microbiotiques fécales
    • Le microbiote vaginal ou flore de Dôderlein
    • Le microbiote pour toute l’enveloppe cutanée
    • Le microbiote rénal
    • Le microbiote cérébral
    • Le microbiote respiratoire : puissant mais mal connu
      • L’importance de l’axe intestin-poumons (gut-lung axis)
      • Les perturbations de l’immunité respiratoire
    • Une immunothérapie anticancéreuse avec des probiotiques « programmés » pourrait cibler des cellules cancéreuses
      • Le dialogue interactif entre les microbiotes et les cellules immunitaires
  • De belles perspectives s’offrent maintenant à nous pour en finir (peut-être) avec le cancer
    • L’immunothérapie d’avenir, encore balbutiante
    • La (ou les) transplantation(s) microbiotique(s)
    • La phagothérapie et les virus bactériophages
    • L’autophagie : suppresseur de tumeur ou l’inverse
• Chapitre 7
  • Le chemin des maladies auto-immunes
    • De la tolérance antigénique à l’intolérance : le chemin de l’auto-immunité, celle qui se retourne contre soi
      • Mécanismes de la formation de l’auto-immunité : quand les lymphocytes tournent mal
    • Les auto-antigènes et les réponses des lymphocytes B et T
      • Les cellules dendritiques, de l’immaturité à la maturité
    • Les causes des maladies auto-immunes
  • Les pathologies auto-immunes
    • Les pathologies allergiques et les désensibilisations
    • Les pathologies infectieuses
    • Les pathologies ORL et pulmonaires
    • Les pathologies digestives, surtout les MICI (Maladies inflammatoires chroniques intestinales)
    • Les pathologies ostéo-articulaires et musculo-cutanées
    • Les pathologies endocriniennes et gonadiques
    • Les pathologies rénales
    • Les pathologies neurologiques centrales et périphériques
    • Les pathologies du sang ou hématologiques
    • Les pathologies cardiovasculaires
    • Dernière information épidémiologique
  • Les traitements des pathologies auto-immunes : l’intérêt de la médecine intégrative
    • La médecine allopathique lourde et coûteuse
      • Les objectifs avec les biothérapies immunologiques
      • Les traitements immunosuppresseurs actuels
    • Les médecines naturelles dès le début de la maladie
  • Les causes des insuffisances immunitaires et le développement des cancers
    • Les cellules cancéreuses endorment les réponses immunitaires, elles cherchent à ne pas être reconnues
      • L’immunoscore : valeur pronostique
    • L’immunothérapie des cancers : une forte perspective
      • La guerre des lymphocytes stimulés
      • Les anticorps monoclonaux contre le cancer
      • Des cellules spécialisées contre le cancer : les CAR-T (Chimeric Antigen Receptor T de cellules saines)
      • Des vaccins contre le cancer : l’exemple ancien du cancer de la vessie
      • Vers un vaccin contre le cancer de la prostate hormono-dépendant
      • L’avenir des immunothérapies anti-cancéreuses
  • Conclusion
• Chapitre 8
  • Des comportements de santé et de bon sens
    • Une forte orientation végétarienne et des compléments
    • Cibler les apports en vitamines et oligo-éléments
      • Les vitamines liposolubles A, D, E, K et hydrosolubles B3 et C
      • Les oligo-éléments
      • Tous les produits de la ruche utiles à vos défenses immunitaires
      • La propolis : un complément anti-CoV-2 de choix
      • La propolis freine la pénétration du virus et l’infection...
      • ...et réduirait la réplication du CoV-2, donc l’intensité des symptômes
      • Les huiles essentielles (HE) pour renforcer l’immunité
    • Les défenses antioxydantes : l’antirouille
  • En attendant les vaccins contre le coronavirus CoV-2 et suivants
    • N’ayez pas peur, voici les traitements qui marchent !
      • Stimulez vos défenses immunitaires contre la pandémie pour éviter la réanimation
      • L’hydroxychloroquine ou Plaquenil®
      • Un antibiotique type macrolide : l’Azithromycine ou Céphalosporines s’il y a des signes digestifs
      • Le complément en zinc
      • L’anticoagulant
      • Les vitamines C, D et E
      • La vaccination contre le pneumocoque
      • Les anticorps monoclonaux, immunosuppresseurs contre les orages cytokiniques
      • Des habitudes alimentaires pour manger mieux
• Chapitre 9
  • La vaccination se discute de plus en plus, même au pays de Pasteur
  • Ce que l’on attend des vaccins
  • Nos défenses immunitaires face au virus et à la vaccination
  • Recommandations ou obligations
    • D’abord le B.A.-BA de la vaccination pour tous
    • Les 8 questions que tout prescripteur doit se poser et que tout patient peut poser avant vaccination
    • Les vaccinations sont-elles nécessaires si l’épidémie s’arrête naturellement ?
  • La prévention vaccinale au cas par cas, ou généralisée ?
  • Quels vaccins choisir parmi les vaccins anti- Covid-19 ?
  • Les différents vaccins en cours de tests contre le CoV-2
    • L’affolement partout dans le monde et particulièrement en Europe
    • Restons français : un vaccin muqueux de Pasteur par dispersion nasale en préparation
      • Les vaccins à vecteur viral répliquant : AstraZeneca, CanSino et MSD
      • Les vaccins à virus atténué(s) (4 à l’étude) et inactivé(s) (18 à l’étude) et les chinois Sinovac et Sinofarm contre la Covid-19
• Conclusion générale
  • Nos défenses immunitaires sont donc les premières à la base de notre vitalité.