Scénario de vie gagnant : se construire une vision personnelle de la vie et de soi-même Christel Petitcollin

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Résumé

En fonction de l'éducation qu'il a reçue et des expériences qu'il a vécues, chacun d'entre nous se construit une vision personnelle de la vie et de lui-même. Cette idée globale va influencer ses actes quotidiens au point de l'enfermer dans un système de pensées, véritable scénario de vie. Pour certains, la vie est une lutte permanente : ils créeront inconsciemment toutes les occasions de se battre. Pour d'autres, plus rares, la vie est simple et ludique, remplie de joie, de succès et de partage. Lorsque l'influence éducative et les expériences sont globalement positives, le scénario sera lui aussi positif. Dans le cas contraire, elles vont générer des vies difficiles faites de souffrance, de solitude et d'échec. C'est ainsi que se créent des scénarios sans amour, sans joie, sans raison ou sans repos et surtout des scénarios perdants. Ce livre vous offre des pistes de réflexion pour sortir des programmations de l'enfance et restaurer votre potentiel initial de joie, d'amour et d'intelligence et pour placer votre vie dans la trame d'un scénario gagnant.

Auteur :

Petitcollin, Christel

Éditeur :

Genève, Jouvence éditions, DL 2017

Collection :

Les pratiques Jouvence

Genre :

Guide pratique

Langue :

français.

Note :

La couv. porte en plus : "développement personnel"

Mots-clés :

Nom commun :: Réalisation de soi | Changement (psychologie)

Description du livre original :

1 vol. (94 p.) ; 18 cm

ISBN :

9782889530243.

Domaine public :

Non

Table des matières

Introduction
CHAPITRE 1. Le scénario de vie
- Construction du scénario
  - Les influences parentales
  - Les injonctions et les permissions
  - Le programme d’identification
  - Les directives
  - Ce qu’en fait l’enfant
    - La décision de vie
    - Le choix du héros
- Analyse du scénario
  - Quelques exemples tirés de ma pratique
  - Trouvez votre scénario
  - Classification des scénarios
CHAPITRE 2. Le scénario sans joie
- L’amusement et l’autodestruction
- La joie est une compétence innée
- Le déni du corps
- Le corps est la chapelle de l’âme
CHAPITRE 3. Le scénario sans amour
- Donnez-moi des caresses
  - Les signes de reconnaissance conditionnels
  - Les signes de reconnaissance inconditionnels
- Les règles d’économie des caresses
  - Ne reçois pas les signes de reconnaissance librement
  - Ne demande pas de signes de reconnaissance quand tu en as besoin
  - Ne refuse pas les signes de reconnaissance que tu n’aimes pas
  - Ne te donne pas de signes de reconnaissance (Ne te vante pas !)
- La thérapie du scénario sans amour
  - Définir ses besoins
  - La gestion optimale de signes de reconnaissance
CHAPITRE 4. Le scénario sans raison
- La soif de compréhension et de savoir
- Comment rendre fou ou stupide
  - Destruction de l’intelligence
    - Dévalorisation de l’intuition
    - Dévalorisation des émotions
    - Dévalorisation de la rationalité
  - Le fonctionnement symbiotique
    - La méconnaissance
    - La grandiosité
    - Les passivités
  - Le mensonge
- De la confusion à l’aliénation
  - La paranoïa
  - Les mécanismes de la folie
- Restaurer son potentiel initial de conscience
  - Cultivez vos trois formes d’intelligence
  - Déjouez des jeux de pouvoir
- Pour éviter d’entraîner quelqu’un vers la folie
CHAPITRE 5. Créer son nouveau scénario
- Désactiver les programmations parentales
  - L’antidote aux injonctions : les permissions du parent idéal
    - Exercice d’imagination réparatrice
  - L’antidote aux directives : encore de nouvelles permissions
  - Changez le programme d’identification
    - Nouvelles attributions
    - Nouvelles identifications
  - Nouvelles décisions de vie
  - Nouvelles croyances et nouvelle logique
- Réécrivez l’histoire de votre vie
CONCLUSION. En route pour votre nouvelle vie !

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