Améliorer son cerveau - Oui, mais pas n'importe comment ! Michel Le Van Quyen
Résumé
Chaque semaine ou presque, on nous explique qu'on peut recâbler, voire "libérer" son cerveau, augmenter sa mémoire ou stimuler sa concentration. Mais quels sont les vrais pouvoirs des neurosciences ? Et comment procéder en pratique ? Vieux rêve de l'humanité, on sait maintenant qu'il est possible d'améliorer son cerveau... mais pas n'importe comment ! Apprendre plus vite, mieux dormir, modifier son humeur, prévenir les maladies neurodégénératives, méditer et se relaxer à l'aide d'un smartphone, etc. : ces pouvoirs inouïs sont à notre portée, avec à la clé de profonds bouleversements de notre société. Notre compréhension du cerveau a fait des progrès stupéfiants ces dernières années, consacrant un nouveau champ de recherche : la neuro-amélioration. En voici le fascinant récit par l'un des meilleurs spécialistes, qui a activement contribué à la diffusion de ces techniques en dehors des laboratoires. Une révolution est en marche : en serez-vous ?
- Auteur :
- Le Van Quyen, Michel
- Éditeur :
- Paris, Flammarion, 2017
- Genre :
- Essai
- Langue :
- français.
- Description du livre original :
- 1 vol. (268 p.)
- ISBN :
- 9782081389564.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Avant-propos
- Chapitre premier Améliorer son cerveau par les nouvelles technologies
- Un casque pour booster ses muscles
- Un esprit de perfection
- Internet dans la tête
- Changer de cerveau
- Un coup de génie !
- Les pilules du bonheur
- Et comment va votre cerveau aujourd’hui ?
- Du mythe à la réalité
- Chapitre 2 La pensée électrique
- Le cerveau galvanisé
- De l’électricité dans la tête ?
- Le cerveau galvanisé
- Chapitre 3 Apprendre plus vite grâce à des courants électriques
- Un cerveau sous influence
- Le magnétisme des bobines
- Quand le courant passe
- Une innocuité pas si bien établie
- Doper le cerveau à l’électricité
- Un cerveau sous influence
- Chapitre 4 Modifier son humeur à volonté
- L’âge d’or des électrochocs
- Le pacemaker du bonheur
- Des hormones du bien-être sur commande
- Et si vous changiez d’humeur grâce à un casque électrique ?
- Chapitre 5 Se connecter à soi-même via son smartphone
- Piloter son cerveau en temps réel
- Des effets avérés sur la santé
- Un casque à méditation
- Méditation 2.0
- Une technique qui retient l’attention
- Chapitre 6 Mieux dormir grâce à un bandeau connecté
- Le bandeau à sommeil
- Bien dormir pour mieux vivre
- Un sommeil sous contrôle électronique
- Apprendre en dormant
- Chapitre 7 Prendre le contrôle de ses rêves
- Du rêve à la carte
- Le règne du paradoxal
- Faire un rêve lucide à coup sûr
- Quand le rêve devient réalité
- Du rêve à la carte
- Chapitre 8 Altérer sa conscience par de la lumière ou des sons
- La machine à rêves
- Les expériences psychédéliques
- Voir l’intérieur de son cerveau
- Plonger vos oreilles dans un état second
- Les sons de la relaxation ultime
- La machine à rêves
- Chapitre 9 Stimuler ses capacités cognitives en jouant à des jeux vidéo
- Rester jeunes en jouant
- Jouer, c’est du sérieux !
- Des jeux vidéo chez le psy
- Apprendre en jouant
- Le cerveau en guise de joystick
- Chapitre 10 Avoir de nouveaux sens
- Avoir des tweets sur le dos
- Voir avec les mains ou la bouche
- Et si les couleurs avaient un son ?
- Se sentir un autre homme
- Chapitre 11 Faire un « selfie » biologique
- Tout savoir sur soi
- La santé mise en chiffre
- Suivre son cerveau à la trace
- Se préparer à l’avenir
- Chapitre 12 Hacker son cerveau
- Les nouveaux pirates
- Les capteurs intelligents qui se font de plus en plus discrets
- Des puces dans le cerveau
- Quand le cerveau rejoint la machine
- De l’électronique biodégradable
- Conclusion
Les neurotechnologies au service de l’homme - Crédits
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