Table des matières

• Avant-propos
• 1 CHANGER LE MONDE ? LE DÉCLIC !
  Pourquoi j’ai un jour décidé qu’il fallait commencer par balayer devant ma porte plutôt que de partir à l’autre bout de la planète pour construire un monde meilleur
  • À PARTIR D’AUJOURD’HUI, NOUS VIVONS À CRÉDIT…
  • PARTIR EN MISSION DE SOLIDARITÉ POUR REPOUSSER LES FRONTIÈRES DE SON MONDE
  • REPARTIR DE ZÉRO ET TOUT QUESTIONNER
• 2 NOTRE MAISON BRÛLE ET NOUS CONTINUONS À REGARDER LA TÉLÉVISION
  Pourquoi les êtres humains sont des enfants qui ont décidé de casser leur plus beau jouet alors qu’ils savent qu’il n’y en aura pas d’autres
  • OUI, NOUS ALLONS TOUS MOURIR
  • LE MONDE EST LOIN D’ALLER AUSSI MAL (QUE CE QUE L’ON VEUT NOUS FAIRE CROIRE)
  • APPORTER SA PIERRE À L’ÉDIFICE
• 3 RECULER POUR MIEUX SAUTER
  Pourquoi j’ai décidé de me lancer dans l’inconnu plutôt que de rentrer dans le moule
  • LE MYTHE DE L’ÉCOLO QUI VIT DANS UNE CAVERNE ET S’ÉCLAIRE À LA BOUGIE, C’EST DÉPASSÉ
  • LE GRAND ÉCART DE JEAN-CLAUDE VAN DAMME
  • VISER LES ÉTOILES POUR FINALEMENT ATTEINDRE LA LUNE ?
• 4 À VOS MARQUES, PRÊTS, PARTEZ !
  Pourquoi c’est quand même bien plus motivant de faire les choses en ayant sérieusement envie de s’amuser
  • PRENDRE TOUT DE SUITE LES BONNES HABITUDES
  • ÊTRE HEUREUX, LA SEULE MONNAIE VRAIMENT UNIVERSELLE
  • SUPER MARIO, MON MODÈLE DU CHANGEMENT
• 5 L’EXEMPLARITÉ : FAIRE CE QU’ON DIT ET DIRE CE QU’ON FAIT
  Pourquoi j’ai décidé d’arrêter d’être l’empêcheur de tourner en rond auprès de mon entourage
  • SE CHANGER SOI-MÊME PLUTÔT QUE D’ESSAYER DE CHANGER LES AUTRES
  • AGIR POSITIVEMENT SANS MÊME S’EN RENDRE COMPTE
  • SIMPLICITÉ, SURPRISE ET BIENVEILLANCE
• 6 CHANGER DE LUNETTES POUR VOIR LE MONDE TEL QU’IL EST
  Pourquoi le point d’interrogation est l’arme la plus libératrice qu’il m’ait été donné d’utiliser
  • DÉCIDER DE SON MODE DE VIE
  • DIS-MOI CE QUE TU LIS ET JE TE DIRAI CE QUE TU PENSES
  • REGARDER SA VILLE AVEC UN ŒIL NEUF
• 7 LE CHANGEMENT N’EST PAS UN SPRINT MAIS UN MARATHON
  Pourquoi il vaut mieux enlever des choses plutôt que d’en ajouter quand on veut participer à la construction d’un monde meilleur
  • CHI VA PIANO, VA SANO E VA LONTANO…
  • OÙ EST PASSÉ LE JULIEN DÉTENDU ?
  • FAIRE DE LA PLACE CHEZ SOI POUR Y VOIR PLUS CLAIR
• 8 DESCENDRE SA POUBELLE UNE FOIS PAR MOIS
  Pourquoi j’ai décidé de ne plus être un Petit Poucet qui laisse une trace de déchets partout où il va
  • STOP AU GÂCHIS
  • LE VRAC POUR ALLER ENCORE PLUS LOIN
  • LA TROISIÈME TENTATIVE EST LA BONNE
• 9 L’ARGENT POUR CHANGER LE MONDE ?
  Pourquoi changer le monde est aussi positif pour son porte-monnaie
  • CHANGER LE MONDE ÇA NE COÛTE PAS PLUS CHER
  • CHANGER LE MONDE ET ÉCONOMISER DE L’ARGENT
  • CHANGER LE MONDE EN UTILISANT SON ARGENT
• 10 LA NATURE EST (QUAND MÊME) BIEN FAITE
  Pourquoi changer le monde au quotidien est aussi bon pour sa santé
  • PERTURBATEURS ENDOCRINIENS, OGM, PRODUITS CHIMIQUES… NON MERCI !
  • LA BEAUTÉ SAUVERA LE MONDE
  • LA COOPÉRATION PLUTÔT QUE LA COMPÉTITION
• 11 LE POUVOIR DU CONSOM’ACTEUR
  Pourquoi je me suis réapproprié mon pouvoir de faire comme un acte révolutionnaire
  • FAIRE AVANT D’ACHETER
  • ACHETER MOINS
  • ACHETER MIEUX
• 12 NOUS NE SOMMES PAS SEULS SUR TERRE
  Pourquoi j’ai décidé d’accepter d’être un consommateur responsable en considérant tous les impacts de mes achats
  • DERRIÈRE CHACUN DE NOS GESTES, IL Y A DES GENS
  • DERRIÈRE CHACUN DE NOS GESTES, IL Y A DES ANIMAUX
  • DERRIÈRE CHACUN DE NOS GESTES, IL Y A UNE HISTOIRE
• 13 RECENTRER L’ÊTRE HUMAIN SUR SON TERRITOIRE
  Pourquoi il est bon de se fixer des limites pour mieux profiter des moments où on les dépasse
  • DOIT-ON ENCORE PRENDRE L’AVION ?
  • TROUVER L’EXOTISME DANS SON PAYS
  • RETROUVER SA PLACE DANS UNE COMMUNAUTÉ À TAILLE HUMAINE
• 14 ÊTRE PLUTÔT QU’AVOIR
  Pourquoi j’ai décidé que mon bonheur serait désormais indexé sur des valeurs humaines
  • MOINS DE BIENS, PLUS DE LIENS
  • CONTINUER À APPRENDRE TOUTE SA VIE
  • REMETTRE LE BONHEUR AU CŒUR DE LA SOCIÉTÉ DE DEMAIN
• 15 0,8 PLANÈTE
  Pourquoi nous n’avons pas besoin d’une planète B
  • CONCRÈTEMENT, ÇA MARCHE VOTRE TRUC ?
  • VA-T-ON Y ARRIVER ?
  • LE POUVOIR DU « ÇA COMMENCE PAR MOI »
• 16 NOUS SOMMES LE CHANGEMENT QUE NOUS VOULONS VOIR DANS LE MONDE
  Pourquoi chaque personne peut être, dès maintenant, la goutte d’eau qui fait déborder le vase
  • UN AN PLUS TARD
  • À VOUS DE JOUER
• REMERCIEMENTS
• Notes
  • 1. Changer le monde ? Le déclic !
  • 2. Notre maison brûle et nous continuons à regarder la télévision
  • 3. Reculer pour mieux sauter
  • 4. À vos marques, prêts, partez !
  • 5. L’exemplarité : faire ce qu’on dit et dire ce qu’on fait
  • 6. Changer de lunettes pour voir le monde tel qu’il est
  • 7. Le changement n’est pas un sprint mais un marathon
  • 8. Descendre sa poubelle une fois par mois
  • 9. L’argent pour changer le monde ?
  • 10. La nature est (quand même) bien faite
  • 11. Le pouvoir du consom’acteur
  • 12. Nous ne sommes pas seuls sur Terre
  • 13. Recentrer l’être humain sur son territoire
  • 14. Être plutôt qu’avoir
  • 15. 0,8 planète
  • 16. Nous sommes le changement que nous voulons voir dans le monde
• Table