Les pourquoi de la santé Brigitte-Fanny Cohen

Résumé
A travers des thèmes aussi variés que le sommeil, le stress, la sexualité ou l'alimentation, vous allez optimiser votre santé au quotidien. Pourquoi le manque de sommeil fait-il grossir ? Pourquoi peut-on soigner la dépression avec un ordinateur ? Pourquoi l'activité sexuelle est-elle bénéfique aux personnes cardiaques ? Pourquoi manger bio ne protège-t-il pas du cancer ? Pourquoi faut-il se vacciner contre la grippe ? Pourquoi souffrons-nous de burn-out ? Pourquoi les AVC touchent-ils également les jeunes ? Pourquoi la vue de la mer est-elle bénéfique pour la santé ?
- Auteur :
- Cohen, Brigitte-Fanny
- Éditeur :
- Paris, Albin Michel, 2018
- Collection :
- Les travaux d'Apollon
- Genre :
- Guide pratique
- Langue :
- français.
- Description du livre original :
- 1 vol. (235 p.)
- ISBN :
- 9782226398222.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- 1. POURQUOI FAUT-IL ÉLOIGNER
LES BÉBÉS DES ÉCRANS ? - 2. POURQUOI LA DÉPENDANCE AUX ÉCRANS,
AU SEXE ET AU JEU
EST-ELLE UNE VRAIE ADDICTION ? - 3. POURQUOI L’ARTHROSE N’EST-ELLE PAS QU’UNE SIMPLE USURE DU CARTILAGE ?
- 4. POURQUOI LA MALADIE DU SODA
GAGNE-T-ELLE DU TERRAIN EN FRANCE ? - 5. POURQUOI LES OMÉGA 3 RETARDENT-ILS LE VIEILLISSEMENT DU CERVEAU ?
- 6. POURQUOI LES FEMMES ENCEINTES DOIVENT-ELLES SE MÉFIER
DES COSMÉTIQUES ? - 7. POURQUOI FAUT-IL ÉVITER
LE PAIN GRILLÉ ? - 8. POURQUOI LES CHATS ONT-ILS
DES POUVOIRS GUÉRISSEURS ? - 9. POURQUOI FAUT-IL ÉVITER DE PORTER
DE FAUX ONGLES ? - 10. POURQUOI LA BONNE SANTÉ
SE JOUE-T-ELLE DÈS LE SUPERMARCHÉ ? - 11. POURQUOI FAUT-IL SE MÉFIER
QUAND ON ACHÈTE UN MÉDICAMENT
SUR INTERNET ? - 12. POURQUOI LE PESSIMISME EST-IL
MAUVAIS POUR NOTRE CŒUR ? - 13. POURQUOI LES BÉBÉS NE DOIVENT-ILS PAS BOIRE EXCLUSIVEMENT DES LAITS VÉGÉTAUX ?
- 14. POURQUOI DOIT-ON SE MÉFIER
DES BOISSONS LIGHT ? - 15. POURQUOI DISPOSER D’UNE VUE
SUR MER OU SUR DES ESPACES VERTS EST-IL BÉNÉFIQUE POUR LA SANTÉ ? - 16. POURQUOI LA LUMIÈRE BLEUE
EST-ELLE DANGEREUSE ? - 17. POURQUOI LES SOMNAMBULES
PEUVENT-ILS ÊTRE VIOLENTS ? - 18. POURQUOI FAUT-IL REPÉRER LA SCOLIOSE LE PLUS TÔT POSSIBLE ?
- 19. POURQUOI LA MARCHE NORDIQUE
EST-ELLE EXCELLENTE POUR LA SANTÉ ? - 20. POURQUOI CERTAINES PERSONNES GUÉRISSENT-ELLES DU DIABÈTE ?
- 21. POURQUOI FAUT-IL DAVANTAGE
RÉDUIRE LE SUCRE QUE LE GRAS
LORS D’UN RÉGIME ? - 22. POURQUOI L’ALCOOL CONDUIT-IL
À LA DÉMENCE ? - 23. POURQUOI REGROSSIT-ON
APRÈS UN RÉGIME ? - 24. POURQUOI LES BOISSONS CHAUDES PEUVENT-ELLES AUGMENTER
LE RISQUE DE CANCER ? - 25. POURQUOI LES FAST-FOODS PEUVENT-ILS AFFECTER NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ?
- 26. POURQUOI LES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU VIVENT-ILS PLUS LONGTEMPS ?
- 27. POURQUOI EST-IL INUTILE DE JEÛNER
LORS D’UN CANCER ? - 28. POURQUOI L’ALCOOL PEUT-IL PROVOQUER UN CANCER DU SEIN ?
- 29. POURQUOI FAUT-IL ÉVITER DE TIRER
SUR LES CHEVEUX EN SE COIFFANT ? - 30. POURQUOI FAUT-IL DIAGNOSTIQUER PRÉCOCEMENT L’AUTISME ?
- 31. POURQUOI L’ÉROSION DENTAIRE EST-ELLE DE PLUS EN PLUS FRÉQUENTE ?
- 32. POURQUOI FAUT-IL S’EXPOSER AU SOLEIL 15 MINUTES PAR JOUR ?
- 33. POURQUOI LA RÉALITÉ VIRTUELLE
PEUT-ELLE AIDER À ARRÊTER DE FUMER ? - 34. POURQUOI LE CANNABIS NUIT-IL
AU CERVEAU DES ADOS ? - 35. POURQUOI LE MODE DE VIE DES ADOS FAVORISE-T-IL LES MALADIES
CARDIO-VASCULAIRES DE DEMAIN ? - 36. POURQUOI ET COMMENT L’ALIMENTATION PEUT-ELLE RALENTIR LE VIEILLISSEMENT ?
- 37. POURQUOI LE PETIT-DÉJEUNER
N’EST-IL PAS SI INDISPENSABLE ? - 38. POURQUOI LE SANDWICH PEUT-IL ÊTRE UNE BONNE SOLUTION NUTRITIONNELLE ?
- 39. POURQUOI GROSSIT-ON L’ÉTÉ ?
- 40. POURQUOI FAUT-IL BOIRE SON CAFÉ
ENTRE 9 H 30 ET 11 H 30 ? - 41. POURQUOI DE PLUS EN PLUS
DE PERSONNES SONT-ELLES
ALLERGIQUES AU GLUTEN ? - 42. POURQUOI L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
BOOSTE-T-ELLE LA MÉMOIRE ? - 43. POURQUOI DIT-ON QUE LE CERVEAU SERAIT RESPONSABLE DU SURPOIDS ?
- 44. POURQUOI L’ACTIVITÉ SEXUELLE EST-ELLE BÉNÉFIQUE AUX PERSONNES CARDIAQUES ?
- 45. POURQUOI LES HOMMES SONT-ILS SUJETS
À DES PANNES SEXUELLES ? - 46. POURQUOI EST-IL RECOMMANDÉ
DE SE FAIRE VACCINER
CONTRE LA GRIPPE APRÈS 65 ANS ? - 47. POURQUOI LES AVC NE SONT-ILS PAS RARES CHEZ LES MOINS DE 55 ANS ?
- 48. POURQUOI LES ENFANTS AUSSI
PEUVENT-ILS SOUFFRIR DE MIGRAINE ? - 49. POURQUOI FAUT-IL INCITER NOS ENFANTS À JOUER D’UN INSTRUMENT DE MUSIQUE ?
- 50. POURQUOI LES FEMMES ENCEINTES
NE DOIVENT-ELLES PAS MANGER
TROP DE POISSON ? - 51. POURQUOI CERTAINS BÉBÉS ONT-ILS
LA TÊTE PLATE ? - 52. POURQUOI Y A-T-IL DE PLUS EN PLUS
DE BURN-OUT MATERNELS ? - 53. POURQUOI CONSULTER UN PSYCHOLOGUE DE CHEZ SOI EN VIDÉOCONFÉRENCE ?
- 54. POURQUOI L’HYPNOSE PEUT-ELLE
AIDER À MAIGRIR ? - 55. POURQUOI LE PAIN BLANC N’EST-IL PAS
SI MAUVAIS QUE CELA ? - 56. POURQUOI PEUT-ON MOURIR
À CAUSE DE SON SMARTPHONE ? - 57. POURQUOI LA PRIVATION DE SOMMEIL AFFECTE-T-ELLE NOTRE CŒUR ?
- 58. POURQUOI LES CORNICHONS SONT-ILS BÉNÉFIQUES AUX DÉPRIMÉS ?
- 59. POURQUOI LES JEUNES SONT-ILS
DE PLUS EN PLUS MYOPES ? - 60. POURQUOI CERTAINS ACOUPHÈNES
SE SOIGNENT-ILS PAR L’OSTÉOPATHIE ? - 61. POURQUOI DANSER EST-IL BÉNÉFIQUE CONTRE LA MALADIE DE PARKINSON ?
- 62. POURQUOI L’ÉPILATION INTÉGRALE
EST-ELLE DÉCONSEILLÉE
PAR LES MÉDECINS ? - 63. POURQUOI LE SPORT PEUT-IL PRÉVENIR
OU TRAITER CERTAINES DÉPRESSIONS ? - 64. POURQUOI VAUT-IL MIEUX OFFRIR
À SON ENFANT UN LIVRE OU UNE PELUCHE PLUTÔT QU’UN JEU ÉLECTRONIQUE ? - 65. POURQUOI LA MÉDITATION
A-T-ELLE D’AUTRES UTILITÉS
QUE LA RÉDUCTION DU STRESS ? - 66. POURQUOI LA CHIRURGIE DE L’OBÉSITÉ FAIT-ELLE PLUS QUE MAIGRIR ?
- 67. POURQUOI MANGER DU CHOCOLAT BOOSTE-T-IL NOS CAPACITÉS COGNITIVES ?
- 68. POURQUOI UNE ACTIVITÉ SEXUELLE RÉGULIÈRE EST-ELLE UN ÉLIXIR
DE JOUVENCE ? - 69. POURQUOI LE STÉRILET FAIT-IL
DE PLUS EN PLUS D’ADEPTES ? - 70. POURQUOI LE PRÉFÉRÉ DE LA FRATRIE PRÉSENTE-T-IL PLUS DE RISQUES
DE DÉPRESSION ? - 71. POURQUOI LES FEMMES ENCEINTES DOIVENT-ELLES IMPÉRATIVEMENT
ARRÊTER DE FUMER ? - 72. POURQUOI PEUT-ON DEVENIR ACCRO
À LA COURSE À PIED ? - 73. POURQUOI ADOPTER LA SLOW ATTITUDE ?
- 74. POURQUOI DIAGNOSTIQUE-T-ON DE PLUS EN PLUS D’ENFANTS HYPERACTIFS ?
- 75. POURQUOI LE TRAVAIL DOMINICAL A-T-IL DES EFFETS SUR NOTRE SANTÉ ?
- 76. POURQUOI FAUT-IL COMBATTRE L’HYPERSTRESS AU TRAVAIL ?
- 77. POURQUOI LE CHÔMAGE
PEUT-IL RENDRE MALADE ? - 78. POURQUOI LES SOMNIFÈRES
NE SONT-ILS PAS TOUJOURS LA SOLUTION AUX INSOMNIES ? - 79. POURQUOI LE MANQUE DE SOMMEIL FAIT-IL GROSSIR ?
- 80. POURQUOI LA SIESTE EST-ELLE UTILE ?
- REMERCIEMENTS
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