Réveillez la joie qui est en vous Agapi Stassinopoulos

Résumé

Semaine après semaine, tout au long de l'année, partez à la découverte de vous-même et emplissez votre vie de sérénité, de sens, de peps et de joie ! Agapi Stassinopoulos est une référence dans la pratique de la méditation. Dans son livre, elle vous propose cinquante-deux méditations, une par semaine de l'année, pour vous réconcilier avec vous-même et retrouver vos bonnes énergies. Avec chaleur et sagesse, s'appuyant à la fois sur son parcours professionnel et sur ses expériences personnelles, Agapi Stassinopoulos vous apprend à explorer ces " domaines conflictuels " de votre vie que sont potentiellement les relations humaines et familiales, l'argent, l'amour-propre, l'anxiété... ; elle vous aide à développer les composants fondamentaux de votre bien-être, à faire confiance à votre créativité et à ouvrir durablement votre coeur. Dans chaque chapitre vous trouverez : - une réflexion sur la vie quotidienne et sur les entraves à la joie ; - un travail personnel sous la forme de points à élucider ; - une proposition de méditation guidée. Gardez ce livre sur votre table de chevet, il sera un compagnon bienveillant qui libérera votre bonté et réveillera votre joie de vivre. " Il faut une vie entière pour devenir soi, et il faut à la fois se faire confiance et beaucoup se remettre en question pour trouver le bonheur d'être soi. "

Auteur :
Stassinopoulos, Agapi
Éditeur :
Paris, Robert Laffont,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (300 p.)
ISBN :
9782221200209.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • INTRODUCTION
  • 1. L’ART
    DE LA MÉDITATION
  • 2. AVEZ-VOUS
    LE SYNDROME
    DU SAUVEUR ?
  • 3. FAITES
    DE VOTRE SANTÉ
    UNE PRIORITÉ
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 4. L’ART
    DE NE RIEN FAIRE
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 5. COMMENT GÉRER
    LES GENS NÉGATIFS
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 6. CE QUI CLOCHE
    CHEZ VOUS ?
    RIEN DU TOUT !
  • 7. QUELLE EST VOTRE CLÉ DE VOÛTE ?
  • 8. DONNEZ-VOUS
    LE TEMPS
  • 9. L’INQUIÉTUDE
    ET L’ÂME
  • 10. VIVEZ-VOUS
    DANS LE DÉNI ?
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 11. SURMONTER
    SON ENFANCE
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 12. LES ASPIRATIONS
    DOULOUREUSES
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 13. S’OUVRIR
    À L’AMOUR
  • 14. SI VOUS VOULEZ
    VOUS MARIER
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 15. LES BIENFAITS
    DE L’INTIMITÉ
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 16. GUÉRIR
    DE LA DOULEUR
    DE LA SÉPARATION
  • 17. VOTRE EGO
    DOIT ÊTRE
    VOTRE ALLIÉ
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 18. SAVOIR TIRER
    SA RÉVÉRENCE
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 19. L’ART
    DE LÂCHER PRISE
  • 20. DONNER SUITE
    EN CONNAISSANCE
    DE CAUSE
  • 21. BIEN GÉRER
    SON ÉNERGIE
    • QUESTIONS À VOUS POSER
      QUAND VOUS PENSEZ PERDRE PIED
  • 22. LE VRAI GLAMOUR
  • 23. MONEY, MONEY,
    MONEY !
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 24. LE PRIVILÈGE SACRÉ
    D’ÊTRE PARENT
    • PRATIQUES POUR ÊTRE AUTHENTIQUE
      ET HONNÊTE AVEC VOS ENFANTS
  • 25. NE RENONCEZ PAS
    À VOTRE AUTORITÉ
    INTÉRIEURE
    • ACTIVITÉ D’ÉCRITURE
  • 26. DÉPASSEZ
    LA COMPARAISON
  • 27. ARRÊTEZ DE VOUS
    DÉVALORISER
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 28. ABANDONNEZ
    VOS CROYANCES
    LIMITANTES
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 29. AYEZ CONFIANCE
    EN VOUS
    ET SOYEZ INTRÉPIDE
  • 30. NOUS SOMMES
    TOUS CRÉATIFS
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 31. POURQUOI
    IL EST IMPORTANT
    DE RACONTER
    VOTRE HISTOIRE
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 32. TROUVER
    VOTRE VOCATION
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 33. DISCERNEMENT,
    DISCIPLINE,
    DÉVOUEMENT
    La magie de la vie en 3D
    • Discernement
    • Discipline
    • Dévouement
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 34. CE N’EST PAS
    UN TROC,
    C’EST UNE OFFRANDE
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 35. PRENEZ CONGÉ
    DU BONHEUR
  • 36. NE TOURNEZ PAS
    LE DOS
    À VOS ÉMOTIONS
  • 37. QUEL LOUP
    VOULEZ-VOUS
    NOURRIR ?
  • 38. QUATRE MOTS
    MAGIQUES :
    PEUX-TU M’AIDER ?
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 39. TROUVER
    LA GRÂCE
    DANS LA
    DÉCEPTION
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 40. LE POUVOIR
    DE SERVIR
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 41. ACCEPTEZ D’ÊTRE
    OÙ VOUS ÊTES
    EN CE MOMENT
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 42. VIVE
    LE REMUE-MÉNAGE
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 43. RÉVEILLEZ
    VOTRE JOIE !
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 44. VIVRE
    LE CŒUR OUVERT
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 45. S’AIMER
  • 46. DE LA LUTTE
    À LA GRÂCE
  • 47. DIEU EST
    VOTRE PARTENAIRE
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 48. ÊTRE MAÎTRE
    DE SES
    ACCOMPLISSEMENTS
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 49. IL Y A TOUJOURS
    UNE SOLUTION
  • 50. GRATITUDE, RESPECT ET WAOUH
    • SUGGESTIONS POUR CETTE SEMAINE
  • 51. LE MONDE
    EN L’AN 3005
  • 52. CETTE PRÉCIEUSE
    VIE EST LA VÔTRE
  • REMERCIEMENTS

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