Ces gens qui vous empoisonnent l'existence
/ Lillian Glass
; traduit de l'américain par Jacques Vaillancourt
Éditeur : Éd. France loisirs, impr. 2008
Ce livre propose 10 techniques-chocs pour faire face à toutes les personnes dont les reproches sont injustifiés et qui, jour après jour, vous empoisonnent l'existence.
Mécanismes de défense et coping
/ Henri Chabrol, Stacey Callahan
Éditeur : Dunod, 2018
Cette 3e édition enrichie et actualisée détaille les mécanismes de défense et les processus de coping (stratégies d'adaptation mises en place par un individu pour maîtriser, réduire ou simplement tolérer une situation aversive). Ces processus, fondamentaux dans la compréhension du fonctionnement psychique, constituent l'un des domaines clés de la psychologie de la santé.
Protéger son soi pour vivre pleinement
/ Alain Braconnier
Éditeur : O. Jacob, impr. 2010
Prendre soin de soi ne va pas de soi ! Bien que nous cherchions à vivre le mieux possible, pourquoi parfois le faisons-nous si mal ? Nous ne connaissons pas l'étendue de nos ressources intérieures. Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces s'agit-il ? En quoi permettent-elles de prendre soin de soi ? ...(Lire la suite)
Souffrance en France
: la banalisation de l'injustice sociale
/ Christophe Dejours
Éditeur : Éd. du Seuil, 2000
Les Français souffrent et ne le disent pas. Comment faisons-nous pour tolérer le sort des chômeurs et des " nouveaux pauvres " ? Et comment parvenons-nous à accepter sans protester des contraintes de travail toujours plus dures, dont nous savons pourtant qu'elles mettent en danger notre intégrité mentale et psychique ? Christophe Dejours, spécialiste du travail, découvre à l'origine de ce consent...(Lire la suite)
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