Votre recherche “Auteur: Thérèse Bertherat” 2 résultats

1. Le Corps a ses raisons : auto-guérison et anti-gymnastique / Thérèse Bertherat ; avec la collaboration de Carol Bernstein

Éditeur : Éditions du Seuil, 1976

A partir de sa propre expérience, Thérèse Bertherat, elle-même formée par Françoise Mézières, a créé une méthode allant à l'encontre de tous les préceptes de "remise en forme" existants. Sans aucun "matériel de torture",c'est en douceur, qu'elle nous propose de prendre soin de notre corps et nous donne la recette pour poursuivre individuellement notre chemin vers la "forme parfaite".

Daisy voix humaine (4h 52mn)

2. Courrier du corps : nouvelles voies de l'anti-gymnastique : bien-être / Thérèse Bertherat, Carol Bernstein ; illustrations d'Andrée Vilar

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Éditeur : Points, DL 2008

Pouvons-nous connaître réellement notre corps ? Sommes-nous capables de décrypter sa mémoire ? Peut-on avoir une conscience approfondie de nos muscles, de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire chez soi, l'anti-gymnastique apporte un bien-être immédiat, en offrant un accès inédit et privilégié à son...(Lire la suite)

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