Une autre façon de vivre Stéphane Audran en collaboration avec Hélène Muntal-Garcia

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Résumé

" Voici comment et pourquoi, à un moment donné de ma vie, je me suis passionnée pour un domaine éloigné de mon métier d'actrice : les cultures traditionnelles. J'ignorais alors que je m'engageais sur un itinéraire qui aboutirait à ce livre. En ces temps de grands désordres, où s'effondrent toutes nos certitudes, j'ai ressenti le besoin de transmettre ce que j'avais appris. " Sa distinction, son talent et son charme unique ont bâti la légende de Stéphane Audran. Mais l'on sait peu de choses de cette artiste singulière. Cherchant à retrouver une vitalité qu'elle croyait perdue, elle s'est ouverte à des modes de vie différents de celui où elle baignait depuis l'enfance. Entre autres, elle a découvert comment, depuis des millénaires, la médecine chinoise mettait en œuvre des méthodes simples, naturelles et d'une étonnante actualité pour se maintenir en bonne santé, ainsi que des enseignements applicables au quotidien dans bien des domaines : psychologie, alimentation, sexualité, etc. Cet ouvrage nous donne aussi à réfléchir sur nos responsabilités écologiques, à l'heure où la Terre et ses enfants sont en péril. Stéphane Audran nous invite à un voyage à la fois intime et inattendu. Ouvrage réalisé sous la direction d'Arnaud Hofmarcher et de François Verdoux.

Auteur :

Audran, Stéphane (1932-....)

Collaborateur :

Muntal-Garcia, Hélène

Éditeur :

Paris, le Cherche-Midi, DL 2009

Collection :

Collection Documents

Genre :

Essai

Langue :

français.

Pays :

France.

Note :

Bibliogr. p. 375-381. Filmographie p. 385-397

Mots-clés :

Nom commun :: Diétothérapie | Médecines parallèles

Description du livre original :

1 vol. (399 p.) : ill., couv. ill. ; 22 cm

ISBN :

9782749114316.

Domaine public :

Non

Table des matières

Dédicace
Une autre façon de vivre
I. À la recherche de l'énergie perdue
- Cuisine cosmique
  - Voyage immobile
- Les cultures traditionnelles
  - La réalité cachée de la vie
  - L'Univers est un tout indivisible
  - Bleu, jaune, rouge, blanc
- À la rencontre des peuples indigènes
  - Les Quechuas
  - Les Kogi
  - Les Hopi
  - Iroquois, Navajos, Sioux et les autres...
- Il était une fois le Temps du Rêve
  - "Vous avez la montre, nous avons le temps"
  - Le Chant des Pistes
  - Libre arbitre
- La route du Tibet
  - "Plus grand que la vie"
  - Réincarnation
  - Karma
  - Bouddha bleu, bouddha de médecine
  - Un nouveau chemin
II. Voyage en Chine ancienne
- Au royaume enchanté de l'énergie
- Les Livres de Sagesse
- L'Étincelle de Vie
  - Le mystère de l'origine
- L'art du Yin et du Yang
  - Deux faces d'une même pièce
- L'énergie en héritage
  - Le Yin tempère le Yang
- Les 5 Éléments
- Nos 5 constitutions
- Racines de la Terre, racines du Ciel
  - Soleil/Yang, Lune/Yin
- La grande usine énergétique
- Les méridiens
- Les signaux d'alarme
- Les âmes des organes
- Les Kouei
  - Les 7 dragons
III. Gérer son capital énergétique
- Vivre sur les intérêts de son capital
- Le Feng Shui
  - Onde de vie
  - Dragons d'azur et tigres blancs
  - Mauvaises ondes
- Vivre au rythme de la nature
  - Le rein, photocopieur de nos cellules
  - Bien dormir, c'est bien vivre
- Nourritures terrestres
  - Légumes et fruits de saison
- La paix du coeur
  - Trop de raffinage nuit
  - La dictature des calories
  - "Néfaste food"
  - Comment s'empoisonner sans le savoir
  - L'alimentation nourrit l'esprit
  - "Frankenstein food"
  - Histoire d'une tarte aux cerises{$$EN 58}
  - "Si votre poulet commence à meugler, ouvrez l'oeil !"
- L'eau
  - Retour aux sources... thermales
  - Le miroir de l'eau
  - Arrêtez la bande à bonne eau !
- Le vin
- Le vin, empreinte spirituelle
  - Ballet de bulles
- L'air
  - Bols d'air
- Nourritures subtiles
  - Le son
  - La couleur
  - Les pierres guérisseuses
  - Les plantes médicinales
  - Fleurs du Bien, fleurs du Mal
  - L'art du massage
  - L'art des aiguilles
  - Trois lanternes rouges
  - Petite histoire de l'acupuncture
  - La mémoire corporelle du monde
  - Vision métaphysique
  - Une méditation en mouvement
  - L'art de la chambre à coucher
  - Acrobaties conjugales
  - L'art de la méditation
  - Bavardage mental
  - Randonnées célestes
IV. Retour à l'essentiel
D'abord on sauve les banques, ensuite la banquise
- De l'Âge d'Or à l'Âge Noir
- L'oeil du cyclone
  - Quand on veut assécher le marais, on ne prévient pas les grenouilles
  - Histoire des poules élevées en batterie
  - L'animal-objet
- Prendre les choses en main
  - Non
  - Oui
  - On ne négocie pas avec la nature
V. Du Tao vers Dieu
Bibliographie
- Ouvrages sur la pensée chinoise
- Ouvrages sur les cultures traditionnelles
- DVD
- Sites Internet
- Ouvrages divers
Remerciements
Filmographie de Stéphane Audran

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