ABC des chakras Dominique Lecroq

Résumé

Les grands Maîtres spirituels de l'Inde ou d'ailleurs enseignent avec beaucoup de simplicité, parfois même de façon très scolaire - voire puérile - mais leur vérité demeure. Par ce livre, l'auteur vous offre ce qu'il a reçu de ces Maîtres bons et généreux qui donnent et risquent leur vie avec le sourire d'un enfant radieux. Vous trouverez ici l'explication de la réalité et des composantes détaillées de nos trois corps (physique, astral et causal), décrites selon la tradition du Hatha Yoga. Pas à pas, vous aborderez la connaissance des Chakras, à la fois roues d'énergie vitale et centres psychiques, sous différents angles et plus particulièrement celui des états de conscience progressifs vers l'union au Divin. La pratique simple se révèle essentielle, dans le "dégagement" de l'être. Elle vous fera parvenir à l'expérience d'une certaine élévation de vie. Cependant, ne perdez pas de vue qu'elle représente un humble et patient chemin vers l'Unité. Souvenez-vous du proverbe , "Aide-toi, le Ciel t'aidera". Souhaitons que ces pages vous aident à poursuivre votra, itinéraire sans vous laisser décourager par les épreuves du monde jusqu'à découvrir l'incommensurable douceur de la réalité divine. Swami SIVANANDA: disait : "Quoi que vous ayez, vous devez le donner au monde, Autrement, la vie n'est plus digne de ce nom. Chaque chose nouvelle, que j'apprends, je la répands autour de moi dans toute l'humanité pour le Bien des autres".

Auteur :
Lecroq, Dominique (1952-....)
Éditeur :
Paris, J. Grancher,
Collection :
Collection ABC
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 258-259
Mots-clés :
Nom commun :
Cakra
Description du livre original :
261 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm
ISBN :
273390471X.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Mention légale
  • À propos de ce livre numérique :
  • Quatrième de couverture.
  • DU MÊME AUTEUR
  • SOMMAIRE.
  • Dédicace
  • Citation
  • INTRODUCTION.
  • L’ÊTRE ET SES TROIS CORPS.
    • PETITES EXPÉRIENCES.
    • LA RÉALITÉ DES TROIS CORPS.
    • LE CORPS PHYSIQUE.
      • Annamaya Kosha : couche de nourriture.
      • Les composants d'Annamaya Kosha : les 5 éléments.
    • LE CORPS ASTRAL.
      • 1 - Pranamaya Kosha : couche d'énergie.
      • II - Manomaya Kosha : couche de désir.
      • III - Vijnanamaya Kosha : couche d'intuition.
    • LE CORPS CAUSAL.
      • Anandamaya Kosha : couche de félicité.
    • VÉRIFIEZ VOS ACQUIS.
  • LES CANAUX D'ÉNERGIE ET LES SEPT CHAKRAS MAJEURS DU CORPS ASTRAL.
    • Qu'est-ce qu'un Chakra ?
    • 72.000 canaux d'énergie...
    • Sushumna Nadi.
    • Ida et Pingaia Nadis.
    • Quelques points de repère : les équivalences physiques...
    • Trois Granthis...
    • Des émetteurs/récepteurs-transformateurs...
    • RÉSUMÉ DE CE CHAPITRE
  • LA PRATIQUE.
    • LES CHAKRAS ET LE NETTOYAGE PHYSIQUE.
      • LE CORPS PHYSIQUE.
        • 1 - TERRE : les os et les muscles.
        • 2 - EAU : le sang.
        • 3 - FEU : la combustion / digestion / élimination.
        • 4 - AIR : Oxygène / Respiration.
        • 5 - ÉTHER : Relaxation.
      • CONCLUSION.
      • PROPOSITION DE PROGRAMME
    • LES CHARRAS ET LES ÉTATS DE CONSCIENCE.
      • MÉTHODE DE MÉDITATION.
        • 1) Première partie de la méthode : le dessin méditatif,
        • 2) Deuxième partie de la méthode (à pratiquer en parallèle) : les comportements relatifs à chaque Chakra.
        • RÉSUMÉ DE LA MÉTHODE.
      • POUR MÉMOIRE.
      • Premier Chakra : Muladhara.
        • Localisation.
        • Muladhara Chakra : SES ÉQUIVALENCES.
        • Les clés du comportement sain de Muladhara.
        • Texte à méditer (et à mettre en pratique) pour développer Muladhara.
      • Deuxième Chakra : Svadhisthana.
        • Localisation.
        • Svadhisthana Chakra : SES ÉQUIVALENCES.
        • Les clés du comportement sain de Svadhisthana :
        • Texte à méditer (et à mettre en pratique) pour développer Svadhisthana.
      • Troisième Chakra : Manipura.
        • Localisation.
        • Manipura Chakra : SES ÉQUIVALENCES.
        • Les clés du comportement sain de Manipura.
        • Texte à méditer (et à mettre en pratique) pour développer Manipura.
        • Texte à méditer (et à mettre en pratique) pour développer Manipura
      • Quatrième Chakra : Anahata.
        • Localisation.
        • Anahata Chakra : SES ÉQUIVALENCES.
        • Les clés du comportement sain de Anahata.
        • Textes à méditer (et à mettre en pratique) pour développer Anahata.
      • Cinquième Chakra : Vishuddha.
        • Localisation.
        • Vishuddha Chakra : SES ÉQUIVALENCES.
        • Les clés du comportement sain de Vishuddha.
        • Texte à méditer (et à mettre en pratique) pour développer Vishuddha.
      • Sixième Chakra : Ajna.
        • Localisation.
        • Ajna Chakra : LES ÉQUIVALENCES.
        • Les clés du comportement sain d'Ajna.
        • Texte à méditer (et à mettre en pratique) pour développer Ajna.
      • Septième Chakra : Sahasrara.
        • Localisation.
        • Sahasrara Chakra : LES ÉQUIVALENCES.
        • Les clés du comportement sain de Sahasrara.
        • Texte à méditer pour développer Sahasrara
  • CONCLUSION
  • Remerciements
  • GLOSSAIRE
    • A
    • B
    • C
    • D
    • G
    • H
    • I
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • P
    • R
    • S
    • T
    • U
    • V
    • Y
    • Bibliographie.
  • Fin de la lecture de :

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