Table des matières

• Avant-propos
• 1 Le contrat parental
  • Répartir les tâches parentales
    et prendre soin de l’enfant
  • La justice,
    un vaccin contre la jalousie
  • Autorité parentale et parentalité
  • Le congé parental,
    c’est bon pour la santé
  • Apprendre à être parent
  • La planification du congé parental
  • Les avantages d’un retour précoce
    à la vie professionnelle
  • L’indépendance financière,
    un facteur indispensable ?
  • Le modèle suédois :
    un partage en réalité inégal
    de la parentalité ?
  • L’inégalité est-elle rentable
    pour la famille ?
  • Les métiers des hommes
    sont-ils plus utiles ?
  • L’allaitement maternel comme
    justification d’un partage inégal
  • Le contrat de collaboration
  • Le casse-tête du quotidien :
    réduisez-le à l’essentiel
  • Le couple,
    un élément du casse-tête ?
  • La vie après le congé parental
  • Les accessoires de puériculture
    indispensables ou non ?
• 2 La grossesse
  • 9 mois ou 40-41 semaines ?
  • Le premier trimestre
    (semaine 1 à 13 de grossesse
    ou 1 à 15 d’aménorrhée)
    • Nausées et vomissements
    • Les saignements
    • La grossesse extra-utérine
    • Saignements abondants sans douleur pelvienne
    • Légers saignements sans douleur pelvienne
    • Quelles sont les causes des fausses couches ?
    • Quels sont les facteurs de risque ?
  • Le deuxième trimestre
    (semaine 14 à 26 de grossesse
    ou 16 à 28 d’aménorrhée)
    • La prématurité
  • Le troisième trimestre
    (semaine 27 à 39 de grossesse
    ou 29 à 41 d’aménorrhée)
    • Si l’enfant ne bouge plus : direction la maternité
  • Vaccination et grossesse
  • Le diagnostic prénatal
    • Les échographies
    • Échographie et prise de sang
    • Amniocentèse et biopsie de trophoblaste
    • Le dépistage prénatal non invasif
    • Conseil génétique préconception
    • Vous avez le résultat. Et maintenant ?
  • Les infections pouvant
    affecter le fœtus
    • Le cytomégalovirus
    • Le parvovirus B19
    • Zika
• 3 Recommandations
  et interdictions
  pendant la grossesse
  • Vérités scientifiques
    et demi-vérités
  • Les études observationnelles
  • Tabac et grossesse
    ne font pas bon ménage
  • Alcool et grossesse
  • Enceinte, puis-je boire
    un petit verre ?
  • Alimentation et grossesse
  • Compléments alimentaires
    et vitamines
    • La vitamine D
    • Le fer
    • L’acide folique
  • Dois-je manger plus ?
    • Quel danger si je suis en surpoids ?
    • Les poissons à éviter
  • La listeria
  • La toxoplasmose
  • Les médicaments
  • « Remèdes naturels »
    et médicaments commandés
    sur Internet
  • La dépression
    • Traiter sa dépression pendant sa grossesse
• 4 L’accouchement
  • L’accouchement vaginal
    (voie basse)
  • Complications possibles
    lors d’un accouchement
    par voie basse
  • Accouchement rapide
    à distance de l’hôpital
  • Les lésions périnéales
  • L’accouchement par césarienne
    (ou voie haute)
  • Accouchement par voie basse
    ou césarienne ?
  • Peut-on encore mourir
    lors de l’accouchement ?
  • Assister à l’accouchement
    de sa partenaire
  • La doula
  • Faut-il rédiger
    un projet de naissance ?
  • Accoucher chez soi
    ou à la maternité ?
  • Les premières respirations
    de l’enfant
  • Les soins néonataux
  • Les suites de couches :
    un long fleuve tranquille
    ou un chemin semé d’embûches ?
  • Le corps après l’accouchement
• 5 L’alimentation
  du nouveau-né
  • Les signaux et les réflexes
    des enfants
  • Comment fonctionne
    l’allaitement maternel ?
  • La mise en place de l’allaitement
    après l’accouchement
  • Le lait
  • À quelle fréquence
    dois-je allaiter ?
  • Si votre enfant ne s’alimente plus
  • Crevasses et mastites
  • Prévention de la mastite
  • Que peut-on manger
    et boire pendant l’allaitement ?
  • Le lait infantile
  • Nourrir votre enfant au biberon
  • Quelle quantité lui donner ?
  • Comment préparer un biberon ?
  • Quelle préparation
    pour nourrissons dois-je donner ?
  • Gobelet ou biberon ?
  • Quid de la tétine ?
  • N’utilisez pas de lait maternel
    acheté à une personne privée
• 6 La diversification
  alimentaire
  • Quels aliments introduire ?
    À quel moment ?
  • Risques d’allergies alimentaires
  • Quels sont les aliments interdits ?
  • Le sel, indispensable
    aussi pour les nourrissons
  • Les légumes feuilles
  • Le miel : un risque connu
    – mais minime – de pathologie
    du système nerveux
  • Ajouter des matières grasses
  • Quelques conseils
    pour des repas joyeux
  • Le sevrage : arrêter le lait
• 7 Le sommeil
  • Où peut dormir un bébé ?
  • Couchez toujours
    votre bébé sur le dos
  • Le « cododo » :
    facteur de risque
    de mort subite du nourrisson
  • Les moniteurs
    de surveillance respiratoire
  • Comment endormir un bébé
  • Manque de sommeil :
    qui ne dort pas assez ?
  • Des méthodes
    pour que votre bébé tombe
    dans les bras de Morphée ?
  • C’est vous qui devez
    « faire vos nuits »
  • Et si mon bébé veut continuer
    à téter la nuit ?
  • Si vous êtes à bout
  • Dîner aux chandelles
    ou grasses matinées ?
  • Les maladies
    qui perturbent le sommeil
• 8 Selles, vomissements,
  pleurs et coliques
  • Les selles
    • Dans l’utérus
    • La couleur des selles
    • La fréquence des selles
    • La diarrhée
    • Du sang dans les selles
  • Régurgitations et vomissements
    • Régurgitations douloureuses
    • Et s’il y a du sang ?
    • Vomissements en jet
  • Pleurs et coliques
    • Quid des coliques du nourrisson ?
    • Comment soulager
      un bébé souffrant de coliques ?
    • Allergie au lait de vache ?
    • Survivre avec un bébé à coliques
• 9 Les infections
  • Virus et bactéries
  • Le système immunitaire inné
    n’a pas besoin d’être entraîné,
    il fonctionne dès la naissance
  • La mémoire immunologique
    ou pourquoi vous n’attrapez
    la varicelle qu’une seule fois
  • La fièvre
  • La mère transmet
    sa mémoire immunologique
    au nouveau-né
  • Pourquoi les infections
    chez les nouveau-nés
    sont-elles plus graves
    que chez les enfants plus âgés ?
  • Doit-on rester enfermé chez soi
    les premiers mois ?
  • L’entrée en crèche :
    un camp d’entraînement
    pour le système immunitaire
  • La peur de la contagion
• 10 Les vaccins
  • La variole, une maladie éradiquée grâce à la vaccination
  • Vaccins inactivés
    ou vaccins vivants atténués
  • La poliomyélite (ou polio),
    une maladie quasi éradiquée
  • Programmes
    de vaccination
  • La diphtérie
  • Le tétanos
  • Les vaccins
    antipneumococciques
  • L’épiglottite,
    une maladie infantile
    en voie de disparition
  • La coqueluche,
    un vaccin moyennement efficace
  • L’hépatite B
  • La gastro-entérite à rotavirus
  • La rougeole
  • Les oreillons
  • La rubéole
  • La varicelle
  • L’encéphalite à tiques
  • Les effets indésirables
    des vaccins
    • Narcolepsie et vaccin contre la grippe A (H1N1)
  • Le paradoxe de la prévention :
    pourquoi continuer à vacciner contre des maladies qu’on ne voit jamais ?
  • Le mouvement antivaccination
    et les faits alternatifs
    • Vaccination et autisme : qu’en est-il vraiment ?
• 11 Les allergies :
  des phobies
  du système immunitaire
  • Qu’est-ce qu’une allergie ?
  • Les anticorps de type IgE,
    les principaux coupables
  • Les différentes
    réactions allergiques
  • « La marche atopique » :
    à chaque âge, son allergie
    • L’eczéma
    • Les allergies alimentaires
    • L’asthme
    • Le rhume des foins
    • L’allergie aux abeilles et aux guêpes
  • Allergies alimentaires
    non IgE-médiées
  • Le « test d’allergie »,
    un terme fallacieux
  • Le mythe de l’allergie
    aux poils d’animaux
  • Pourquoi y a-t-il tant d’enfants
    allergiques aujourd’hui ?
  • L’hypothèse hygiéniste
  • Comment prévenir les allergies ?
    • Au contact des gens et des animaux
    • Introduire des aliments précocement
  • La maladie cœliaque
    • Diagnostic et prise en charge
    • Peut-on prévenir la maladie cœliaque ?
  • L’intolérance au lactose
    n’est pas une allergie
    • Consommer du lactose quand on est intolérant :
      aucun risque pour la santé
    • Les tests d’intolérance au lactose sont peu fiables
• 12 Dangereux ou non,
  vrai ou faux ?
  • Pourquoi y a-t-il tant de zones
    d’ombre dans la science ?
  • Pourquoi tant de conseils
    contradictoires ?
  • De quoi meurent les enfants ?
  • Lésions et maladies congénitales
  • Les pathologies
    de la période néonatale
  • La mort subite du nourrisson
  • Le cancer
  • Les maladies du système nerveux
  • Les maladies infectieuses
  • Les accidents de la route
  • La noyade
  • La suffocation
  • La violence perpétrée par un tiers
  • Les brûlures
  • Les intoxications
    • Les produits corrosifs
    • L’huile pour lampe, le white-spirit,
      l’essence et le liquide allume-feu
    • Les médicaments
    • Les piles
    • Les aimants
  • Quid des jouets en plastique,
    les substances chimiques
    et la poussière ?
    • La poussière
    • La phobie du plastique
  • Résistez
• 13 Rôle de l’hérédité,
  de l’environnement
  et du groupe
  • Facteurs héréditaires
    et facteurs environnementaux
  • Environnement familial
    et environnement individuel
  • La prépondérance des gènes
    et de l’environnement individuel
  • L’influence de la société
  • La neurodiversité
  • Le trouble du déficit de l’attention
    avec ou sans hyperactivité (TDAH)
  • Les troubles du spectre
    de l’autisme (TSA)
  • Enfants faciles et difficiles
  • La parentalité en pratique
    • Éducation et règles
    • Personne n’est parfait
    • Non à la violence
    • Alcool et addiction
    • Des enfants négligés
    • Ce n’est pas à l’enfant de satisfaire vos besoins
    • Le rôle de la fratrie et du groupe
    • Le jardin d’enfants : la fratrie sous surveillance
    • Rencontrer d’autres enfants
      pendant le congé parental
  • La théorie de l’attachement
  • Ne placez pas la barre trop haut
    • Que sait faire un nouveau-né ?
    • À 1 mois
    • À 2 mois
    • À 4 mois
    • À 6 mois
    • À 10 mois
    • À 18 mois
    • Que ne sait pas faire un enfant de 1 an et demi ?
  • Suivez l’évolution de votre enfant !