Table des matières

• Introduction
• Père-fils – dialogue numéro 1
  « Toi, tu as envie d’avoir des enfants ? »
• Partie I Du nouveau-né au bébé
  • 1 « Tu ne vas pas le nourrir au sein,
    t’es sérieuse ?! »
    • De la culpabilisation liée à l’allaitement
    • Père-fils – dialogue numéro 2
      « Wikipédia »
  • 2 Les premiers jours du reste de sa vie
    • Comprendre son langage non verbal
    • Petit guide pour décoder ce qu’il essaye de vous dire
    • L’arrivée à la maison
  • 3 Du nourrisson au bébé
    • La place du jeu et de l’éveil dans son développement
    • La place du père
    • Chacun sa place
  • 4 Les troubles du sommeil… après les cent jours
    • Père-fils – dialogue numéro 3
      Le baby-blues et le couple
  • 5 « Et nous deux dans tout ça ?! »
    Le couple à l’épreuve de l’arrivée de bébé…
    • Admettre que tout a changé plutôt que de subir
    • Le regard de l’autre, celui de l’homme sur sa femme
    • Réinventer son couple
    • Continuer à se séduire
    • Renouer avec sa sexualité : un travail progressif qui demande patience et méthodologie
    • Le couple ce n’est pas « papa et maman »
  • Bonus « juste pour les parents »
    • • Pourquoi toutes ces crises d’hémorroïdes ?
      • Avant, je n’avais jamais de sécheresse vaginale…
      • Quand vais-je retrouver mon corps d’avant ?
      • L’allaitement au sein peut-il inhiber le désir ?
      • Et les hormones, ça peut aussi dérégler le désir des papas ?
      • Comment lui dire que vous n’avez pas (encore) envie de refaire l’amour ?
      • Faire l’amour, oui. Mais avec notre bébé à côté,
        ça me bloque…
      • L’absence d’orgasme après l’accouchement est souvent temporaire
      • Elle allaite, faut-il mettre un préservatif ?
      • On dirait que les câlins avec notre enfant lui suffisent…
      • Des mois sans câlins et elle repousse encore mes caresses !
    • Père-fils – dialogue numéro 4
      Se retrouver en tant que personne
• Partie II L’enfant
  • 1 Lui apprendre les limites
    • Que faire s’il transgresse les règles ?
    • Dites-vous que le comportement d’un enfant reflète toujours ce qu’il ressent à l’intérieur de lui ou ce qu’on lui fait vivre.
    • L’importance des « routines » dans la mise en place des limites
    • Faut-il le laisser pleurer ?
    • Et la nuit ?
    • Et, enfin, quelques conseils à retenir pour développer des routines efficaces :
  • 2 Lui apprendre à vivre avec les autres
    • Attendre son tour : une habileté sociale facile à développer
    • Que faire en cas de conflits entre enfants ?
      • L’école, ce n’est pas le bagne !
        • Les premiers jours d’école
        • Comment expliquer à l’enfant ce qu’est l’école ?
      • Père-fils – dialogue numéro 5
        L’école, le portable et la radio…
    • 3 Du jeu au je… jouez avec votre enfant !
      • Concrètement, qu’est-ce que va veut dire jouer avec son enfant ?
        • Jouer seul en présence de l’autre…
        • Inventer une manière de jouer
        • Félicitez votre enfant pour sa patience.
      • Quand lui donner la tablette ?
        • Être sur une tablette avec des jeux où il faut cliquer ne va rien apprendre au bébé ou au jeune enfant.
    • 4 Les enfants sont intelligents, sauf quand on les « bébêtise ».
      Comment lui parler ?
      • Les mots à éviter
      • Père-fils – dialogue numéro 6
        Être à sa place de parent
    • 5 Le burn out parental
      • Premiers signes
      • Père-fils – dialogue numéro 7
        Face au burn out parental
  • Partie III L’adolescent
    • • Père-fils – dialogue numéro 8
        « C’est quoi la puberté ? »
    • 1 Faire face au tsunami pubertaire
      • Peut-on lui dire qu’il est beau ?
      • « Dis, c’est quoi ce sang sur ma culotte ? »
        • Pourquoi cela peut-être douloureux ?
        • Le problème des manuels scolaires
        • Comment nommer le sexe ?
      • La première éjaculation
      • La masturbation, ce n’est pas sale !
      • Père-fils – dialogue numéro 9
        Le sexe et la radio
    • 2 Instaurer des limites
      • À quoi servez-vous ?
      • « Je suis avec mes potes, je rentre à l’heure
        que je veux ! »
      • Père-fils – dialogue numéro 10
        « Comment tu fais pour te regarder
        dans une glace ? »
    • 3 Faire face à son « sale caractère »
      • Comment construire son identité
      • Situations de crise
      • Les séjours de rupture : pourquoi pas ?
      • Je ne peux plus utiliser la salle de bains… Mon ado y passe ses journées
      • « Dis, je peux dormir à la maison avec ma meuf ? »
      • Quelques règles de vie simple pour instaurer un cadre et des limites :
      • « Allez, on se fait un McDo ? »
      • Face aux troubles alimentaires
        • La boulimie
        • Anorexie
      • Père-fils – dialogue numéro 11
        « Tu le dis mais tu ne le fais pas ! »
    • 4 Faire face aux addictions
      et aux comportements à risque
      • Ma vie sur les réseaux sociaux : Snapchat, Instagram
      • Mon ado et les jeux vidéo
        • Le cas Fortnite
        • Concept de Fortnite
      • Quid de la violence ?
      • Il regarde du porno
        • Ce que dit la loi
      • Que répondre à vos enfants s’ils vous parlent de sexualité ?
        • La pilule
        • Une idée
      • Le nude et les comportements à risque
        • Snap, pas si éphémère…
      • Il a commandé de la drogue sur le web…
        • Qu’est-ce que le dark web ?
      • Que faire face à un ado qui consomme de la drogue ?
    • 5 Faire face à la crise parentale
      « Mais toi, tu baises encore ? »
      • Père-fils – dialogue numéro 11
        « Notre famille recomposée »
    • 6 Phobie scolaire, folie…
      faire face quand cela devient plus grave
      • Je ne veux plus aller à l’école !
        • Aiment-ils l’école ?
        • Que faire face au décrochage scolaire ?
        • Que faire face à une rupture dans la scolarité ?
        • Focus sur la phobie scolaire
      • Père-fils – dialogue numéro 12
        « À l’école des ados »
    • 7 Angoisse, déprime ! Quand ça ne va plus…
      • Déprime et dépression
        • Les sources d’une crise d’angoisse
    • 8 Adolescence et folie
      • Père-fils – dialogue numéro 13
        « Mais on s’en sort un jour, de l’adolescence ? »
  • Partie IV Le jeune adulte
    • 1 « J’ai 18 ans alors tu me lâches, OK ? »
    • 2 S’orienter – un travail sur soi
      • Père-fils – dialogue numéro 14
    • 3 « Des études ? Non, jamais,
      tu sais moi je veux gagner ma vie… »
      • J’aurais voulu être un artiste…
      • Père-fils – dialogue numéro 15
        « Alors c’est comment d’avoir un fils écrivain ? »
    • 4 Se retrouver en tant que parent
      quand l’enfant s’en va…
      • Père-fils – dialogue numéro 16
        « Mais papa, va voir un psy ! »
    • 5 La vie ça s’invente !
      • Une éthique de parent : le non-jugement
  • Annexes
    • Adresses et numéros utiles
    • Bibliographie indicative
  • Remerciements