Votre santé : Tous les mensonges qu'on vous raconte et comment la science vous aide à y voir clair Didier Raoult

Résumé

Non, les brocolis ne protègent pas du cancer et le lait n'évite pas l'ostéoporose ! En matière de santé, nous sommes bombardés de fausses informations. On nous annonce des épidémies qui n'ont pas lieu mais on ne nous alerte pas assez sur les vrais tueurs de notre siècle. On nous met en garde contre la cigarette électronique qui ne sera jamais aussi nocive que le tabac, contre des vaccins salvateurs qu'on accuse à tort de mille maux, contre les antibiotiques dont il ne faut certes pas abuser mais qui sont indispensables quand une grippe perdure au-delà de trois jours, par exemple. Les lobbys pharmaceutiques nous conseillent de nouveaux médicaments dont le seul mérite est d'être plus chers que les anciens, et les chaînes alimentaires font une pub d'enfer pour leurs " alicaments " dont les bienfaits restent à prouver, quand ils ne se révèlent pas dangereux. Ce livre a pour but de vous aider à faire le tri entre les peurs infondées et les risques établis, entre les remèdes fantaisistes et les thérapies efficaces, sans vous laisser influencer ni par les prophètes de malheur, ni par le marketing, ni par les charlatans.

Auteur :
Raoult, Didider
Éditeur :
France, Michel Lafon,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
302 pages
ISBN :
9782749925554.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Mentions légales
  • Dédicace
  • AVANT-PROPOS
  • PREMIÈRE PARTIE – LA HANTISE DES RESPONSABLES POLITIQUES
  • MÉFIEZ-VOUS DES RUMEURS ET DES IDÉES REÇUES
    • 1 – LES GRANDES PEURS ENTRETENUES
      • 2003 : GRIPPE AVIAIRE, LE FANTASME D’UNE PANDÉMIE
        • Notre cerveau est très réceptif aux scénarios catastrophes
        • Un investissement excessif… et inutile !
      • 2009 : LA FRANCE EN ÉTAT DE GUERRE CONTRE LA GRIPPE H1N1
        • Une stratégie vaccinale aberrante
        • Quand la gestion de l’épidémie se transforme en enjeu politique
      • L’INEPTIE DE LA MODÉLISATION DES RISQUES
        • Chercher le "quoi" plutôt que modéliser le "pourquoi"
      • EBOLA : LES PAYS RICHES NE SAVENT PAS GÉRER LA CONTAGION
        • Épidémies : les failles de notre système de santé
        • La recherche sur Ebola entravée par la folie sécuritaire
    • 2 LE PRINCIPE DE PRÉCAUTION
      • LA VACHE FOLLE : L’ARBRE QUI CACHE LA FORÊT DES DÉRIVES AGROALIMENTAIRES
        • Être vigilant, oui. Mais pourquoi affoler les populations ?
        • "Bouffe" industrielle : on ne sait plus ce qu’on mange !
      • LE BIOTERRORISME : UN RISQUE À RELATIVISER
        • Quand les Américains ont trompé le monde entier
        • Des règles de sécurité excessives
        • Quand la terreur prend le dessus sur la raison
      • LE CAS DE L’AMIANTE
      • LE TABAGISME PASSIF
      • LA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE
      • L’ASPARTAME ET AUTRES ÉDULCORANTS
    • 3 LE "CAUCHEMAR SÉCURITAIRE"
      • QUAND LES ÉTATS NOUS MATERNENT
      • ACCOUCHER À LA MAISON : UN REJET DE LA SURMÉDICALISATION
      • PISCINES PRIVÉES : LA LOI NE REMPLACE PAS LA VIGILANCE DES PARENTS
      • LES ASCENSEURS OU LA THÉORIE DU COMPLOT
      • HIÉRARCHISER LES RISQUES
    • 4 LE REFUS DE LA DOULEUR
      • LES ANTALGIQUES TUENT 15 000 AMÉRICAINS PAR AN
      • APPRENDRE À VIVRE AVEC LA DOULEUR
      • MOURIR À LA MAISON
    • 5 LES IDÉES REÇUES
      • L’ALCOOL, DANGER PUBLIC ÇA DÉPEND…
        • Deux à trois verres de vin par jour accroissent la longévité
        • La vitesse tue les automobilistes plus que l’alcool
      • "LES ANTIBIOTIQUES, C’EST PAS AUTOMATIQUE" VRAI ET FAUX
      • LES ALIMENTS GRAS FONT GROSSIR FAUX
      • LES MAIGRES VIVENT PLUS LONGTEMPS FAUX
      • S’EXPOSER AU SOLEIL EST DANGEREUX FAUX
      • LE LAIT PROTÈGE DE L’OSTÉOPOROSE FAUX
      • MANGER 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR UN SLOGAN SIMPLISTE
        • Des études difficiles à interpréter
        • Les bienfaits des antioxydants −et des virus−dans les légumes
        • Les légumes et la diversité de notre flore intestinale
        • Attention aux virus "exotiques" !
        • Légumes anticancer ?
      • LES VERTUS SUPPOSÉES DU RÉGIME MÉDITERRANÉEN
  • DEUXIÈME PARTIE – LE MARKETING DE LA SANTÉ
    • 1 – MÉFIEZ-VOUS DES ALICAMENTS ET AUTRES PRODUITS PRÉTENDUMENT THÉRAPEUTIQUES
      • PROBIOTIQUES, YAOURTS ET OBÉSITÉ
        • Les vertus des probiotiques
        • Une bactérie qui rend les poules géantes
        • Les yaourts, facteurs de risque d’obésité ?
      • LE SCANDALE D’ACTIMEL DE DANONE L’UTILISATION DU LABEL DE L’INSTITUT PASTEUR
      • LES VERTUS PRÉTENDUES DE L’EAU
      • COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET VITAMINES SANS ORDONNANCE
    • 2 – LES CONFLITS D’INTÉRÊTS
      • QUAND LES ENTREPRISES MANIPULENT LES SCIENTIFIQUES
      • LES CONFLITS D’INTÉRÊTS PSYCHOLOGIQUES PLUS GRAVES ENCORE
      • LA SCIENCE EST PAR NATURE SUBJECTIVE
      • PRÉVENIR LES CONFLITS D’INTÉRÊTS
        • Des scientifiques "libres", mais aussi compétents !
        • Une transparence totale
        • Quand la médecine cautionne des publicités
    • 3 – LES MÉDICAMENTS NE SONT PAS TOUJOURS UTILES
      • LE MÉDECIN, LE PLACEBO ET L’EFFET NOCEBO
        • Le placebo, aussi efficace que certains médicaments
        • Le médecin placebo
        • L’effet nocebo
      • HOMÉOPATHIE ET MÉDECINES ALTERNATIVES
      • LES NOUVEAUX MÉDICAMENTS NE SONT PAS PLUS EFFICACES QUE LES ANCIENS L’INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE VOUS MENT
    • 4 – QUAND DES MÉDICAMENTS (NON RENTABLES) RESTENT DANS LE PLACARD
      • POUX : POURQUOI UN REMÈDE EFFICACE N’EST PAS COMMERCIALISÉ
      • LA RÉSISTANCE AUX ANTIBIOTIQUES UN PROBLÈME ÉCONOMIQUE !
        • L’Homme n’est pas directement responsable des "épidémies" de résistance bactérienne
        • Non, nous n’allons pas tous mourir d’infections à cause des germes mutants
        • Lobby pharmaceutique et conflits d’intérêts
        • Les antibiotiques : une ressource à gérer avec sagesse
        • Tuberculose ultrarésistante : l’aveuglement des chercheurs
        • Deux (rares) exemples de l’inutilité des antibiotiques
        • Les antibiotiques dans les élevages : sources d’épidémies humaines
        • Trouver les antibiotiques de demain
  • TROISIÈME PARTIE – QUAND LA MÉDECINE TÂTONNE, ATTENTION AUX INTERPRÉTATIONS FANTAISISTES ET AUX REMÈDES MIRACLES !
    • 1 – LES LIMITES DE LA SCIENCE
      • LES "IDOLES" DE FRANCIS BACON
        • Idola tribus
        • Idola specus
        • Idola theatri
        • Idola fori
    • 2 –DES MALADIES ENCORE MAL COMPRISES ET DES REMÈDES MIRACLES DONT IL FAUT SE MÉFIER
      • LES CANCERS : DU TOUT PSYCHOSOMATIQUE AU TOUT CHIMIQUE
      • FIBROMYALGIES ET AUTRES MALADIES INEXPLIQUÉES
      • ASTHME ET ALLERGIES
      • STÉRILITÉ MASCULINE
      • LA SCLÉROSE EN PLAQUES
      • L’AUTISME
      • LA FATIGUE CHRONIQUE ET LA MALADIE DE LYME
      • L’OBÉSITÉ
        • Une flore intestinale appauvrie
        • L’obésité, une maladie contagieuse ?
  • QUATRIÈME PARTIE –
  • LES VRAIS TUEURS DU XXIème SIÈCLE
  • ON NE VOUS DIT PAS ASSEZ COMMENT S’EN PROTÉGER
    • 1 – LES ADDICTIONS QUOTIDIENNES
      • LE TABAC, UN TUEUR QUI VAUT DE L’OR
      • LE SUCRE, UN POISON MODERNE
      • LE SEL, CE CRÈVE-COEUR
    • 2 – LE PÉRIL VIRAL ET BACTÉRIEN
      • LES INFECTIONS RESPIRATOIRES
      • DIARRHÉES ET GASTRO-ENTÉRITES
      • LES CANCERS TRANSMISSIBLES
    • 3 – QUAND L’EXCÈS DE SOINS TUE
      • L’ABUS DE MÉDICAMENTS DE CONFORT
      • LES INFECTIONS NOSOCOMIALES
    • 4 – TUBERCULOSE, SIDA ET PALUDISME
      • TUBERCULOSE : LE DANGEREUX CLONE "PÉKIN"
      • SIDA, UNE VIGILANCE TOUJOURS DE MISE
        • L’utopie d’un vaccin contre le sida
      • PALUDISME : DE RETOUR !
  • EN GUISE DE CONCLUSION QUELQUES CONSEILS DE SANTÉ… ET DE BON SENS
    • LES VACCINS UTILES, INUTILES OU RÉSERVÉS À CERTAINS CAS PARTICULIERS
      • Des vaccins qui ne sont plus d’actualité
        • L’origine d’une mauvaise réputation
        • Vaccin H1N1 et narcolepsie : une association prouvée
        • Hépatite B et sclérose en plaques : une erreur politique
        • Le vaccin contre la rougeole : toujours utile !
        • Le vaccin contre l’hépatite A : dans certains cas seulement
        • Grippe : mieux vaudrait vacciner les enfants
        • Seniors : le vaccin antipneumocoque devrait être prioritaire
        • Papillomavirus : les hommes oubliés
      • PRÉVENIR LES INFECTIONS
        • Se faire vacciner avant de partir dans certains pays, ou en pèlerinage à La Mecque
      • ADOPTER UN MODE DE VIE ÉQUILIBRÉ
        • S’alimenter correctement
        • Faire du sport
      • NE PAS CÉDER À LA PEUR NI AU PESSIMISME AMBIANT !
    • DU MÊME AUTEUR
  • Fin de l'ouvrage.

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