Table des matières

• Préface de Frédéric Lenoir
• Avant-propos
• INTRODUCTION. L’enfant de vos rêves
  • À hauteur de bébé
  • Les pleurs
  • Les trois arguments fallacieux qui polluent l’enfance
    • L’instinct maternel
    • J’ai été élevé(e) comme ça et ça a bien marché avec moi !
    • Je veux avoir un enfant « bien élevé », obéissant, dont je sois fier(e)
  • La maltraitance émotionnelle
    • Regard courroucé, ou ton de voix exaspéré
    • Cris sur l’enfant ou devant lui
    • Mots dévalorisants, humiliation
    • Désintérêt
    • Déstabilisation
    • Trahison : promesse non tenue, tromperie
    • Brutalités
  • La famille est-elle une protection ?
  • Notes
• 1. Le monde du petit enfant
  • Son besoin d’attachement sécure 1
    • Un être fragile et vulnérable
      • Le petit voltigeur de cirque
      • Comment faire ?
      • Le bébé n’est pas un comédien
      • Précoce prévention des addictions ?
      • Et la tétine ?
      • Note pour rassurer les mamans des bébés qui pleurent avec elles et pas avec la grand-mère ou la nounou
    • L’insouciance en cadeau de naissance
      • La mère sécure
      • Le père sécure
    • Des racines et des ailes
      • L’amour à condition, un véritable poison à libération prolongée
    • Cas particulier : la prématurité
      • Besoin de soutien sans intrusion
      • Instinct animal
      • Le sentiment de culpabilité
    • Et après ?
  • Le développement cognitif, affectif et social de l’enfant
    • Performances attendues et capacités réelles
      • Des enfants formatés ?
    • Intégrer les neurosciences dans le quotidien avec l’enfant
      • Les territoires du cerveau
      • Le cerveau archaïque reptilien (1)
      • Le no man’s land des souvenirs
      • Le cerveau émotionnel limbique (2)
    • Le cerveau supérieur ou cortex (3)
    • L’élagage synaptique : pas de tri sélectif !
      • Ce cerveau se développe à partir de ce que vit l’enfant
      • Des expériences déterminantes
      • Comme Papa, comme Maman !!!
      • Un des rôles du cerveau supérieur est de contrôler les impulsions et émotions des deux premiers cerveaux en en tenant compte
    • L’action de trois hormones sur le cerveau
    • Ses besoins émotionnels : besoin d’être rassuré
    • Câlins, tendresse, attention, des explications, de la solidité, de la bienveillance
    • Ni cris, ni reproches, ni menaces, ni punitions, ni châtiments
    • Le fonctionnement des émotions
      • Fluidité ou blocage des émotions
      • Les petites phrases assassines
      • Comment on abîme la joie d’un enfant
      • Comment on abîme la tristesse d’un enfant
      • Comment on abîme la peur d’un enfant
      • Comment on abîme la colère d’un enfant
      • Comment on abîme le ressenti d’un enfant
      • Les doubles messages et les doubles liens
    • Et avant la naissance ?
      • La grossesse
      • Le transgénérationnel 11
  • Notes
• 2. Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Les conséquences des ratés de l’éducation dans la vie du futur adulte
    • Jambe cassée ou émotion cassée
    • Qui doit comprendre et s’adapter à qui ?
    • Les bases de la confiance en soi
  • Les sources de la violence. On ne naît pas violent !
    • C’est injuste !
    • Besoins non satisfaits
  • L’expression « gérer ses émotions »
  • Rôle de l’adulte dans la maturation du cerveau
    • S’interroger et l’interroger
  • Notes
• 3. L’autorité
  • Questions préliminaires
    • C’est quoi un enfant bien élevé ?
    • Pourquoi l’exercice de l’autorité est-il pertinent ?
    • La responsabilité, une situation complexe !
  • Pouvoir et autorité
  • Non !
  • Croyances ? Certitudes ? Vérité ?
  • Offrez à votre enfant un mode d’utilisation du monde intelligible pour lui
    • Un exemple : de la théorie à la pratique
    • Comme Papa, comme Maman !
      • C’est interdit… tout seul !
    • En cas de danger imminent
    • Ni jugements, ni critiques, ni chantage, ni culpabilisation
    • Une belle autorité, solide et respectueuse
  • Notes
• 4. La bienveillance en intentions
  • Transmettez-lui les priorités de la vie
  • Soyez en interaction, soyez disponible
    • Et les écrans ?
  • Ne le laissez jamais en état d’anxiété
  • Soyez à l’écoute !
  • Faites confiance !
  • Laissez-le jouer librement !
  • Soyez contenant et soutenant !
    • Accompagner les chagrins
    • Accompagner les rêves
  • Éveillez sa fierté ! Donnez vie à l’envie !
    • Méthodes pour réussir
    • Essais-erreurs pour progresser
  • Accompagnez sa liberté et son autonomie !
  • Établissez pour et avec lui un cadre clair !
  • Posez sur lui un regard positif !
  • Inspirez confiance !
    • Réparer sans s’effondrer
    • Il fera des « bêtises ». Anticipez !
  • Aucune gifle, aucune fessée, aucune humiliation !
  • Apprenez-lui le vivre-ensemble !
    • Expliquer pourquoi la politesse est une vertu… mais a ses limites 15
    • Expliquer votre cadre de référence, sans l’y soumettre
    • Apprendre la collaboration, la coopération
    • Apprendre le partage
    • Apprendre l’empathie
    • Apprendre le vivre-ensemble est fondamental
  • Apprenez-lui le discernement !
  • Apprenez-lui à respecter la Terre et le Vivant !
  • Apprenez-lui à se respecter !
  • Mettez-le en contact avec l’art, sans l’étouffer !
  • Dites-lui que vous l’aimez !
  • Apprenez-lui à s’accepter et à s’aimer
  • Donnez-lui l’amour de la Sagesse !
  • Transmettez-lui la joie de vivre !
  • Notes
• 5. La bienveillance en actions : quelques situations
  • Situation 1. Alexandre, 2 mois, a beaucoup de mal à s’endormir
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
  • Situation 2. Ambre, 3 mois, pleure systématiquement quand Maman l’allaite/quand on lui donne le biberon, si Maman ou la personne qui donne le biberon parle en même temps
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 3. Jade, 8 mois, refuse de manger ce qu’elle mangeait sans problème auparavant
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 4. Léo, bébé, ne veut pas aller dans les bras de Papa
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 5. Adrien, 4 mois, pleure dès que sa mère n’est plus dans son champ de vision. Elle doit l’emmener partout, même dans la salle de bains quand elle se douche
    • Analyse du mécanisme du blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 6. Paul, 16 mois, chaque soir, a du mal à s’endormir. Ses parents sont fatigués, inquiets. Chanson, histoire, rituel… rien n’y fait.
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 7. Chloé, 20 mois, frappe Maman. Dès qu’elle subit une contrariété, elle lève la main
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 8. Lola, 3 ans, est invitée à un anniversaire. Au moment de partir, alors qu’on est déjà en retard et que tout le monde est prêt, elle veut mettre une jupe à paillettes
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 9. Louise, 15 mois, pleure, crie, se débat alors qu’on essaie de la mettre dans les bras de Grand-Mère qui veut lui faire des bisous et lui a apporté un cadeau
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 10. Julien, 2 ans, fait une crise dans un supermarché parce qu’il veut qu’on lui achète quelque chose
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 11. Maeva, 30 mois, ne veut pas prêter son ballon au petit garçon dans le jardin public
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Situation 12. Léo, à 4 ans, fait pipi au lit
    • Analyse du mécanisme de blocage
    • Solution proposée
    • Le grain de sable dans la machine à bonheur
  • Notes
• 6. Trois messages de vie à donner à tout enfant
  • N’oublie jamais que tu es sacré
  • N’oublie jamais de faire appel à ton intelligence, à ta réflexion, à ta liberté de penser
  • N’oublie jamais que les meilleures décisions que tu prendras seront celles que tu ressens, au fond de toi, comme justes et bonnes
• CONCLUSION. Bonheur et plaisir pour construire sa vie
• Remerciements
• Bibliographie