Anatomie du doute : quand trop douter fait souffrir Giorgio Nardone avec [la collaboration de] Giulio de Santis traduction de l'italien par Marie Kastner-Uomini

Résumé

A l'image de l'âne de Buridan mort de soif et de faim ne sachant que choisir entre son picotin d'avoine et son seau d'eau, le simple fait de (trop) penser peut devenir la source de profondes souffrances. Celles-ci engendrent du doute, des remises en question, une incapacité de prendre une décision et peuvent conduire jusqu'à une véritable pathologie du doute. Si le doute, lorsqu'il est maîtrisé et orienté, aboutit à une pensée créative, il peut aussi, lorsqu'il tourne à l'obsession, se transformer en bourreau qui persécute la pensée. Notre raisonnement rationnel peut ainsi cesser d'être un mode de gestion sain et fonctionnel et devenir un piège mental qui nous tourmente sans trêve. Il est toutefois possible d'actionner des leviers pour que notre façon de raisonner, de penser, et de réfléchir redevienne un instrument efficace et nous évite de tomber dans ce piège mental. Les auteurs exposent dans cet ouvrage, grâce à de nombreuses illustrations, des stratégies capables de modifier nos raisonnements dysfonctionnels. La grande originalité de ce livre est enfin de proposer des stratégies thérapeutiques utiles aux thérapeutes comme aux patients, et surtout un protocole d'auto-traitement permettant à chacun d'élaborer des stratagèmes efficaces pour ses propres difficultés.

Auteur :
Nardone, Giorgio (1958-....)
Traducteur :
Kastner-Uomini, Marie ; De Santis, Giulio
Éditeur :
Paris, Enrick B. éditions,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 111-113
Mots-clés :
Nom commun :
Doute | Thérapie stratégique
Description du livre original :
1 vol. (113 p.) ; 21 cm
ISBN :
9782356442093.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Citation
  • Prologue
  • La philosophie du doute
  • La psychologie du doute
    • Le « cogitocentrisme » : l’insécurité en quête de certitude
    • Dialogue intérieur et débats de la pensée
    • Le doute socialisé et sa délégation
      • DÉLÉGUER À CAUSE DE LA COMPLEXITÉ
      • DÉLÉGUER PAR SOUCI DÉMOCRATIQUE
      • DÉLÉGUER PAR INCAPACITÉ
    • Auto-illusions cognitives
      • CONVAINCRE LES AUTRES POUR SE CONVAINCRE SOI-MÊME
    • Enquête de la conscience abstraite sur la prise de conscience concrète
  • Le doute pathologique
    • La perversion de la raison : Penser au-delà du pensable
    • Exemple de perversion de la raison : « Comment puis-je être sûr d’être sain d’esprit ? »
    • L’hyper-rationalisation : Tu dois être parfaitement sûr de toi avant d’agir !
    • L’inquisiteur intérieur : De toute façon, tu es coupable !
    • Exemple d’inquisiteur intérieur : « Pourrais-je être un assassin d’enfants ? »
    • Le saboteur intérieur Quoi que tu fasses, tu te trompes !
    • Le persécuteur intérieur : De toute façon, tu n’es pas à la hauteur !
    • La délégation pathologique : Tu dois t’en remettre à meilleur que toi !
  • Le doute thérapeutique
    • Exemple clinique
      • PREMIÈRE SÉANCE
        • DÉFINITION DU PROBLÈME
        • LES TENTATIVES CONTREPRODUCTIVES DE COMBATTRE LE PROBLÈME
        • LES TECHNIQUES THÉRAPEUTIQUES
      • DEUXIÈME SÉANCE
        • LES EFFETS THÉRAPEUTIQUES
        • LES MANOEUVRES THÉRAPEUTIQUES
        • LES PRESCRIPTIONS
      • TROISIÈME SÉANCE
        • LES EFFETS THÉRAPEUTIQUES
        • LES MANOEUVRES THÉRAPEUTIQUES
        • LES PRESCRIPTIONS
      • QUATRIÈME SÉANCE
        • LES MANOEUVRES THÉRAPEUTIQUES
        • LES PRESCRIPTIONS
      • Issues thérapeutiques
        • La perversion de la raison
        • L’hyper-rationalisation
        • L’inquisiteur intérieur
        • Le saboteur intérieur
    • La délégation pathologique
  • Quelques réflexions pour finir
  • Bibliographie

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