Cultiver son petit jardin intérieur : Ces jardins qui nous font du bien Martine Laffon
Résumé
De la toute petite jardinière accrochée à sa fenêtre au joli parc arboré, nous avons tous un jour le désir de recréer un petit Eden, paradis minuscule ou majestueux. Des jardins clos du Moyen Age aux jardins zen, des jardins intérieurs des palais arabo-andalous aux jardins ouvriers, l'auteure nous invite à comprendre comment l'humain a toujours ressenti le besoin de se reconnecter à la nature, et comment, avoir un petit coin à soi, c'est aussi avoir son jardin secret pour cultiver son intériorité, faire grandir son esprit, se recentrer pour réaliser ses rêves. Cet ouvrage va vous aider à veiller au rythme de votre vie, à choisir votre terrain pour mieux vous enraciner et vous ouvrir au monde.
- Auteur :
- Laffon, Martine
- Éditeur :
- Paris, Flammarion, 2019
- Genre :
- Essai
- Langue :
- français.
- Description du livre original :
- 1 vol. (153 p.)
- ISBN :
- 9782081452046.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Un jardin à soi
- Un peu d’étymologie
- Le jardin mythologique
-
- Méditer
- Un petit cosmos
- Un temps pour tout
- Embellir le monde
- Entre terre et ciel
- Graines de bonheur et graines de vie
- Se reconnecter
à nous-même - Soigner le corps et l’âme
- Se revigorer
- Se mettre au vert
- Immersion dans la nature
- Cent pour cent naturel
- Que du bonheur !
- Se ressourcer
- L’eau du ciel
- Sortir du labyrinthe
- Regarder vers le haut
- Pourquoi tant de violences ?
- Prendre soin
- Oser la tranquillité de l’âme
- Écouter
- Se relier
- S’engager
- Cultiver la bienveillance
- Dans les allées du sacré
- Jardin de l’âme
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- Bibliographie
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