Abondance et bien-être : Accéder à la liberté financière en toute sérénité Sébastien Baudry

Résumé

Un guide utile pour repenser notre rapport à l'argent à la lumière de notre personnalité et de nos aspirations. Qu'est-ce qui me retient de demander une augmentation ? De changer de travail ? De monter une entreprise ? Suis-je plutôt dépensier ou économe ? Ai-je tendance à reproduire le schéma de mes parents ? Qu'est-ce que je recherche dans l'argent ? L'argent est omniprésent dans nos vies. Pourtant, nous ne prenons jamais le temps de réfléchir à ce qu'il représente pour nous. L'objectif de ce livre est de mieux l'appréhender, pour qu'il puisse redevenir ce qu'il devrait être : une énergie qui permet de s'accomplir et de s'épanouir. Sébastien Baudry accompagne le lecteur dans sa quête de l'abondance. Il fournit des outils simples pour que nous puissions formuler cet objectif : "Je veux gagner de l'argent parce que je l'ai décidé, pour répondre à mes envies, subvenir aux besoins de mes proches et soutenir des causes qui me tiennent à coeur." Des exercices sont proposés pour interroger ses préjugés, décrypter ses peurs, ses colères, et poser ses intentions. Le livre donne enfin des conseils en matière de communication verbale et non-verbale pour que chacun obtienne ce qu'il désire. Progressivement, nous apprenons à transformer notre vie financière comme nous l'entendons.

Auteur :
Baudry, Sébastien
Éditeur :
Paris, Robert Laffont,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (140 p.)
ISBN :
9782221215418.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
  • 1 Qu’est-ce que l’abondance (financière) ?
    • Définir ce qu’est l’argent
      • Une énergie invisible
      • Un moyen ou une fin ?
    • Idées reçues concernant l’argent et l’abondance financière
      • « L’argent ne fait pas le bonheur mais il y contribue »
      • « Les riches sont malhonnêtes, c’est mal de gagner beaucoup d’argent »
      • « S’enrichir, c’est appauvrir les autres »
      • « Si on ne naît pas riche, on ne le devient pas à moins de gagner au loto » « Ma situation (mon travail) m’interdit toute amélioration financière »
    • Attirer et accueillir l’abondance
    • Définir notre valeur
  • 2 Schéma familial et profil financier
    • Connaître son schéma financier familial
    • Reproduction ou opposition ?
    • Quel est votre profil financier ?
      • Le profil économe
      • Le profil dépensier
      • Le profil spirituel
      • Le profil investisseur
  • 3 Adopter le budget vertueux
    • Les grands principes du budget vertueux
      • Principe 1 : Vous êtes le premier bénéficiaire de l’argent que vous gagnez
      • Principe 2 : L’argent que vous gagnez sert à vous faire plaisir et à vous rendre libre
      • Principe 3 : Votre argent sert à la réalisation de vos projets
      • Principe 4 : L’argent appelle l’argent
      • Principe 5 : Votre argent sert à développer vos connaissances
      • Principe 6 : L’argent est une énergie que vous devez faire circuler
      • Principe 7 : Prévoyez une marge de manœuvre
    • Comment appliquer le budget vertueux à votre situation ?
      • À quelle catégorie du budget vertueux correspondent vos différentes dépenses ?
      • Dresser son bilan budgétaire
      • Le budget vertueux permet de calculer son salaire idéal
  • 4 Formuler nos intentions et nous engager
    • Savoir formuler ses intentions
      • Combien ?
      • Quand ?
      • Pourquoi ?
      • Pour qui ?
      • Comment ?
    • L’intention est un engagement ferme et définitif
    • La pratique quotidienne de l’intention
  • 5 Comprendre nos émotions pour qu’elles deviennent nos alliées
    • De l’importance de nos émotions
    • Nous obtenons ce que nous émettons
    • Quelques outils pour comprendre ses émotions
      • Comprendre ses peurs
      • La méthode des cinq pourquoi
      • À la source de votre peur, un désir inconscient
      • Comprendre ses colères
    • Se libérer de ses émotions
    • S’exercer à changer d’échelle de valeurs pour provoquer des émotions
  • 6 Apprendre à bien communiquer
    • La communication non verbale
      • La théorie de l’iceberg
      • Soyez respectueux
      • La tenue vestimentaire
      • Le sourire et le regard
      • La gestuelle et la posture
      • « Motivation » n’est pas « manipulation »
      • Un état d’esprit positif
    • La communication verbale
      • Toujours privilégier le présent
      • Perfectionner sa communication grâce à l’expérience
  • 7 En route vers la réussite !
    • Nous avons tous connu la réussite dans notre vie
    • Sortir de sa zone de confort
    • L’énergie est la clé de la réussite
  • Conclusion

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