Instincts : 3 mois seule à pied, en survie dans l'Ouest sauvage australien Sarah Marquis

Résumé

Sarah Marquis s'est lancée dans un face-à-face avec la nature, sans réserves de nourriture ni traces d'humains à l'horizon. Juste des rivières infestées de crocodiles, des serpents, une végétation inextricable, la solitude, la faim, et surtout la soif. Elle a survécu grâce aux techniques ancestrales des aborigènes. Elle nous livre ici le récit d'une aventure inoubliable dans des décors à couper le souffle, mais aussi un voyage intérieur qui lui permet de nous faire entrevoir les ressources fabuleuses que chacun de nous possède au fond de lui. Oublier la peur pour mieux évaluer le danger, se relier à la Terre en la respectant et se fier à ses instincts... Tel est le beau message de cette femme hors du commun. " L'aventure et l'exploit de Sarah Marquis sont éblouissants. " Bernard Thomasson - France Info Inclus un cahier photos

Auteur :
Marquis, Sarah (1972-....)
Éditeur :
Paris, Pocket,
Collection :
Pocket
Genre :
Récit de voyage
Langue :
français.
Mots-clés :
Nom commun :
Randonnée pédestre -- Australie -- 1990-.... -- Récits personnels
Description du livre original :
1 vol. (256 p.-[16] p. de pl.) : ill. en coul. ; 18 cm
ISBN :
9782266277099.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Avant-propos
  • Chapitre 1 SYNCHRONICITY
    Un mois avant le départ
    • Contretemps
    • Si j’attendais un signe, le voilà
    • Kununurra
    • Le lieu du rendez-vous est sous un arbre
  • Chapitre 2 MUTATIONS
    Enfin seule
    • Sois le héros de ta vie
    • Apprendre à être brave
    • 6 juin 2015 – Le premier jour de marche
    • Mon premier poisson
    • On ne me prend pas ma nourriture !
    • Odeurs, dites-moi où je suis !
    • L’arbre à quinine
    • 12 juin 2015 – Changements
    • Je découvre le langage des crocodiles
  • Chapitre 3 AUDACE
    Prise de risque
    • 13 juin 2015… J’ai faim !
    • Des pas pour rien
    • Mutation accomplie !
    • Le taureau qui n’avait pas Facebook
    • Mes yeux ne voient plus
    • Le risque zéro
  • Chapitre 4 ENVOL
    Allumez votre lumière !
    • Une énergie auto-alimentée
    • Comprendre et donner de la valeur
      à sa VIE
    • L’inconnu est dans l’air que je respire
    • La chasse à l’eau
    • Une longue journée
    • Je suis en vie !
    • Ma carte joker crocodiles
    • Google Earth, mon ami
    • La seule solution est d’essayer
    • Comme un cheval qui sent l’écurie
  • Chapitre 5 QUINTESSENCE
    L’essence des choses
    • D’où vient notre nourriture ?
    • Instinct ou cerveau ?
    • Croire en la magie dans nos vies
    • J’aime être seule dans le bush parce que,
      dans le bush, je ne suis pas seule !
    • Envie et désir
    • Amour
    • Esprit, es-tu là ?
  • Chapitre 6 RACINES
    La lecture de la Nature est inscrite en moi
    • Une corbeille, un chapeau et des fleurs
    • Un champignon, deux champignons
      et une morille
    • Un poisson, deux poissons,
      les pieds mouillés
    • Un lapin, un poulet et le congélateur
    • Tu ne m’auras pas, je cours plus vite
  • Chapitre 7 J’ABSORBE
    Ravitaillement
    • Mon équipe arrive
    • C’est l’heure, le bush m’appelle
  • Chapitre 8 BAOBAB
    Je repars
    • Le baobab rieur
    • Marée, je te suis
  • Chapitre 9 PANDANUS
    Rythme de vie
    • Pandanus spiralis
    • « Ne le regarde pas dans les yeux ! »
    • Le regard des aborigènes
    • Faire de la sur-vie
    • 5 août 2015 – À l’intérieur de ma tente
    • Le même jour…
    • Quand le gros mange le plus petit…
    • Katchaniens, j’arrive !
    • Self-preservation
    • Où poser mon camp ?
    • Et si je ne reviens pas d’une expédition ?
    • Katchana – Enfin !
  • Chapitre 10 SENS
    La Nature a-t-elle un goût ?
    • La force cachée des aliments…
    • Je mange « conscient »
    • Créons une histoire avec nos aliments
  • Chapitre 11 SAGACITÉ
    La dernière ligne droite
    • 14 août 2015 : 4 heures du matin
    • Les pierres oui, mais pas là !
    • Urgence : de l’eau, de l’eau !
    • J’insiste instinctivement
    • Pour trouver de l’eau, il faut s’imaginer
      être l’eau
    • Le visiteur du soir
    • Petits bonheurs
    • J’ai encore faim, faim, faim
    • Mes pas ont croisé vos pattes
    • 16 août 2015
    • Je pose les dernières pièces de mon puzzle
    • Eau, j’ai besoin de toi. Réponds !
    • Niveau d’eau dans ma gourde : 2,5 décilitres
    • Vendredi 27 août – Pleine lune
    • Le photographe arrive
    • Mes oreilles mangent…
    • Je pars pour arriver
    • Trois mois de survie plus tard,
      j’arrive à bon port
  • REMERCIEMENTS
  • TABLE DES MATIÈRES

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