La voie du bouddhisme au fil des jours : être, aimer, comprendre Olivier Raurich

Résumé

S'il est de mieux en mieux connu en Occident, le bouddhisme reste difficile à cerner. Est-ce une religion, une philosophie, une sagesse ? On découvrira plutôt ici un chemin qui passe par l'expérience personnelle et directe et qui nous aide à vivre plus pleinement. À rebours des ouvrages qui proposent de nous faire entrer dans le bouddhisme par la théorie, mais aussi des manuels qui prétendent nous livrer de pures « techniques » de méditation détachées de tout contexte, Olivier Raurich nous invite à vivre directement et simplement l'expérience du bouddhisme. L'ouvrage, qui s'articule autour d'exercices guidés de méditation, nous rend accessible les notions cardinales du bouddhisme comme l'interdépendance, le lâcher-prise et la compassion. Facile d'accès, dépouillé de tout dogmatisme, La Voie du bouddhisme au fil des jours se veut être le « mode d'emploi » que chacun aimerait trouver au début de son parcours.

Auteur :
Raurich, Olivier (1960-....)
Éditeur :
Paris, Albin Michel,
Collection :
"Espaces libres"
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. et webliogr. p. 215-218
Mots-clés :
Nom commun :
Vie spirituelle -- Bouddhisme
Description du livre original :
1 vol. (218 p.) ; 18 cm
ISBN :
9782226400727.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • INTRODUCTION
    • 1. Le bouddhisme : une sagesse pratique
    • 2. Ma quête du chemin
    • 3. La lumière des cimes
  • PARTIE I ÊTRE
    • 1. La pause
    • 2. La pleine conscience du présent
    • 3. Joie, générosité et prospérité
    • 4. Lâcher prise
  • PARTIE II AIMER
    • 1. Amour, attachement et culpabilité
    • 2. La pratique de l’amour bienveillant
    • 3. Donner et recevoir
  • PARTIE III COMPRENDRE
    • 1. La danse du changement
    • 2. Nous sommes tous reliés
    • 3. La grande méprise :
      la fausse idée du moi
    • 4. La nature profonde de l’être
    • 5. Les êtres chers en fin de vie
      ou disparus
  • PARTIE IV GUÉRIR ET TRANSFORMER
    • 1. L’environnement
    • 2. Le sens de l’humour
    • 3. Lentement, mais sûrement
    • 4. Les temps d’aridité
    • 5. Soutenir un proche dans l’épreuve
    • 6. Les voies de la résilience
    • 7. Inspiration
  • Épilogue
  • Gratitude
  • Aller plus loin

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