Petit manuel de navigation pour l'âme : De la part d'un gardien de phare Sabrina Philippe

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Résumé

"Il m'a fallu du temps pour le comprendre, des expériences personnelles, professionnelles, intimes... mais la psychanalyse, la psychologie, la philosophie, la théologie, la spiritualité dans son ensemble sont les facettes d'un même diamant." Psychologue de métier, Sabrina Philippe s’est donnée pour mission principale la recherche de la connaissance de soi et la transmission de son savoir. Elle en propose ici la quintessence. Cet ouvrage est un manuel de développement psychospirituel, offrant un chemin thérapeutique et initiatique pour aller vers un mieux-être en 25 étapes incontournables et indispensables à toute transformation. S’inspirant de l’univers maritime, l’auteur guide le lecteur sur les flots de sa vie. "Le navigateur, c’est votre âme, l’essence même de ce que vous êtes, votre embarcation, c’est votre existence, la mer représente le flux de la vie, et la plupart du temps, nous dérivons. [...] J’ai toujours considéré le psychologue comme un gardien de phare, il éclaire la route de celui qui le consulte, lui montre les écueils, l’informe des profondeurs sur lesquelles il navigue. Il lui indique l’horizon, mais en aucun cas il ne conduit son embarcation."

Auteur :: Philippe, Sabrina
Éditeur :: Paris, Flammarion, 2018
Genre :: Essai
Langue :: français.
Description du livre original :: 1 vol. (215 p.)
ISBN :: 9782081430730.
Domaine public :: Non

Table des matières

Préambule
1 Voir les choses telles qu’elles sont,
c’est élargir son horizon
- Un juste regard sur ma vie
  - - Pour voguer plus loin
2 C’est à fond de cale
que je trouve mon marin…
- Qu’est-ce que la descente en soi ?
  - - Pour voguer plus loin
3 Un petit matelot en sanglots sur les flots
- L’enfant intérieur
  - - Pour voguer plus loin
4 Attention, il y a toujours un pirate à bord !
- L’ennemi c’est moi
  - - Pour voguer plus loin
5 Aucun marin n’a jamais vu de sirène…
- Déloger nos croyances
  - - Pour voguer plus loin
6 Avis de tempête
- Éloge du chaos
  - - Pour voguer plus loin
7 L’habit ne fait pas le marin…
- Sur l’âme
  - - Pour voguer plus loin
8 Apprendre à naviguer en eaux troubles
- La vie est l’école de notre âme
  - - Pour voguer plus loin
9 L’émetteur/transmetteur du navire est son moteur !
- Transm’être…
  - - Pour voguer plus loin
10 J’ai choisi mon bateau
même si c’est un radeau
- L’incarnation choisie
  - - Pour voguer plus loin
11 Savoir naviguer en lâchant la barre…
- Le lâcher-prise
  - - Pour voguer plus loin
12 Le navire et la mer sont parfaits,
et donc vous êtes parfait !
- Tout est à sa juste place
  - - Pour voguer plus loin
13 La mer est telle que la voit le marin
- Ce qui est à l’intérieur se reflète à l’extérieur
  - - Pour voguer plus loin
14 La recette du matelot épanoui
- Faire avec ce que l’on a…
  - - Pour voguer plus loin
15 Virer la barre un degré après l’autre
- La technique des petits pas
  - - Pour voguer plus loin
16 Surfer sur les vagues d’énergie
- Comment utiliser au mieux vos journées
  - - Pour voguer plus loin
17 Naviguer en se servant des étoiles
- Utiliser les signes qui nous apparaissent
  - - Pour voguer plus loin
18 Le costume du capitaine ne fait pas battre son cœur
- Terrasser l’ego…
  - - Pour voguer plus loin
19 Et quand bien même je coulerais…
- De la peur ultime de mourir
  - - Pour voguer plus loin
20 Nous avons si souvent vogué ensemble…
- Sur la réincarnation
  - - Pour voguer plus loin
21 Vous êtes à bord d’un paquebot
- Tout est en vous
  - - Pour voguer plus loin
22 Dessiner votre parcours maritime
- Trouver votre mission sur terre
  - - Pour voguer plus loin
23 Vivre comme un capitaine,
voler comme un albatros
- Tout est possible
  - - Pour voguer plus loin
24 L’île est un mirage
- Il n’y a pas de destination, seulement un chemin
  - - Pour voguer plus loin
25 Arrivée à bon port
- Vers la lumière
  - - Pour voguer plus loin
Remerciements

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