Hypnose : évolution humaine, qualité de vie, santé Olivier Lockert

Résumé
Entrez dans la Magie ! Olivier Lockert nous conduit avec simplicité et humour au pays de l'Hypnose, véritable clé de vous-même. A travers ce fabuleux voyage initiatique, vous apprendrez à percevoir ce qui ne se voit pas, à entendre ce que vous n'avez jamais entendu, à ressentir ce que vous n'avez jamais ressenti. Vous découvrirez les rouages secrets d'un autre monde...le vôtre ! Un livre de référence exceptionnel.
- Auteur :
- Lockert, Olivier (1970-....)
- Éditeur :
- Paris, Éd. IFHE, impr. 2013
- Genre :
- Essai
- Langue :
- français.
- Note :
- La couv. porte en plus : "secrets dévoilés d'un thérapeute hors du commun"Bibliogr. p. 693-696. Glossaire. IndexIFHE = Institut français d'hypnose ericksonienne
- Mots-clés :
-
- Nom de personne :
- Erickson Milton H. 1901-1980
- Nom commun :
- Hypnothérapie
- Description du livre original :
- 1 vol. (715 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm
- ISBN :
- 9782916149172.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Mentions légales :
- A propos de livre numérique :
- Quatrième de couverture :
- Sommaire :
- A propos de l'auteur :
- Mille remerciements :
- Dédicaces :
- Lecteur !
- Convention d'écriture :
- Suggestion :
- Préface :
- Introduction :
- Partie 1 :"La porte s'ouvre".
- Discussion sur l'hypnose :
- L'hypnose est-elle un état artificiel ou naturel ?
- Hypnose et Magnétisme : est-ce la même chose ?
- L'Hypnose est-elle une forme de sommeil ?
- L'utilisation de l'Hypnose nécessite-t-elle un don ou la connaissance de techniques secrètes ou magiques ?
- Le sujet est-il sous influence de l'hypnotiseur ?
- Mais tout ça, c'est de la manipulation !
- Vous parlez d'approche « éricksonienne »... Y aurait-il plusieurs manières de pratiquer l'Hypnose ?
- Il paraît que certains sujets ne se sont jamais réveillés...
- Alors, après une séance d'hypnose, tous mes problèmes vont disparaître sans que je n'aie rien à faire ?
- J'ai entendu dire que l'hypnose ne soignait pas vraiment, et que d'autres symptômes pouvaient réapparaître quelque temps après le traitement...
- Honnêtement, existe-t-il un risque à utiliser l'Hypnose?
- Bon, mais tout ça, ce ne sont que de mots !...
- Et pourquoi dit-on hypnose "thérapeutique" ?
- Et quelle différence y a-t-il entre l'Hypnose Classique et l'Hypnose Ericksonienne ou la Nouvelle Hypnose ?
- Dois-je avoir pratiqué l'Hypnose Classique avant de me former en Hypnose Ericksonienne ?
- Alors, que pensez-vous de l'hypnose de spectacle ?
- Quelle différence existe-t-il entre Hypnose éricksonienne et Nouvelle Hypnose ?
- Alors, quel rapport entre PNL et Hypnose éricksonienne ?
- Qu'appelle-t-on Communication éricksonienne ?
- Et quelle différence existe-t-il entre ces formes d'Hypnose et l'Hypnose Humaniste ?
- Et... quelle différence faites-vous entre Thérapie et Développement Personnel ?
- Est-il utile d'avoir d'autres outils que l'Hypnose ?
- Heu... je croyais que les formations en Hypnose étaient réservées aux médecins ou aux psychologues ?
- Aurai-je les qualités nécessaires à me former ?
- Idées-clés :
- La parole crée...
- Votre vie est le reflet de vous-même :
- Chacun de nous fait le meilleur choix possible,
- La pensée et le corps sont en constante interaction.
- L'inconscient :
- Fonctions principales :
- 1. La régulation et la coordination des fonctions biologiques :
- 2. Un réservoir de Connaissances :
- 3. Protection et Sagesse :
- Les caractéristiques de l'inconscient :
- Fonctions principales :
- La conscience :
- Les caractéristiques de la conscience :
- La mémoire :
- La logique de transe :
- L'observateur caché :
- L'intuition :
- La créativité :
- Les rêves :
- Corps- esprit :
- Indications de l'hypnose et contre-indications :
- Durée de l'accompagnement :
- La calibration :
- Entraînement :
- Identifier un état modifié de conscience :
- Signes indicateurs de Transe Hypnotique :
- Comportements dus à l'attente du patient :
- Indicateurs de l'orientation sensorielle :
- Le Vakog :
- Nous fonctionnons avec :
- 1) Calibrer les prédicats :
- 2) Calibrer les mouvements d'accès oculaire à l'information :
- 3) Calibrer les indices corporels :
- La physiologie :
- B.A. Ba relationnel :
- Le tri sur l'autre :
- La position basse :
- La synchronisation :
- 1 Mirroring :
- 2 Pacing :
- 3 Leading :
- Le Verbal :
- Le Para-verbal : ce sont les paramètres du Verbal :
- Le Non-verbal : tout ce qui est corporel :
- Sur l'État Interne :
- Sur le modèle du monde :
- Les Métaprogrammes :
- 1. Percevoir le Monde :
- 2. Classer et évaluer l'Information :
- 3. Motivation et Action :
- Entraînement :
- Entraînement bis :
- La proxémique et la position thérapeute – client :
- L'écoute active :
- La reformulation :
- Entraînement :
- Le questionnement :
- Utilisation des affirmations et propositions :
- Le choix des mots :
- Attention aux mots ou verbes à double sens, comme :
- Orientez de préférence votre langage et vos pensées vers la solution plutôt que les contraintes et les soucis.
- Choisissez d'adopter la version positive des événements.
- Soyez vigilant à votre propre langage.
- Bien connaitre la personne à accompagner :
- La connotation positive :
- Idées-clés :
- Tous les Êtres Humains sont égaux à la naissance :
- On ne peut pas ne pas communiquer (Watziawick) :
- C'est la structure de la communication qui nous intéresse :
- La signification d'une communication est donnée par la réponse obtenue :
- Le contexte dans lequel on reçoit une communication détermine :
- Le niveau inconscient de la communication est le plus important :
- La carte n'est pas le territoire :
- Nos limites sont dans notre carte du monde, non dans le monde lui-même :
- Construction de notre "carte du monde"
- - Filtres neurologiques :
- - Filtres culturels :
- - Filtres personnels :
- - Omissions, généralisations et distorsions :
- Le méta-modèle :
- Qu'est-ce que c'est ?
- Pour quoi faire ?
- Quatre grandes familles de locutions :
- 1- Les Présuppositions :
- 2- Les Distorsions :
- 3- Les Généralisations :
- 4- Les Omissions - Processus de sélection :
- Deux techniques PNL simples et très utiles :
- Les submodalités :
- Visuel :
- Auditif :
- Kinesthésique :
- Champs d'utilisation des Submodalités :
- Entraînement :
- D.H.E. - Thérapie symbolique :
- Les ancrages :
- Ancrages Quotidiens :
- Ancrages de ressource :
- - La Désactivation d'ancre :
- Les submodalités :
- La détermination d'objectif :
- TOTE :Test - Operate - Test – Exit :
- « Etat présent » vers « Action »avec phase de test aller-retour, puis « Exit » puis « résultat désiré ».
- Détermination d'objectif en 7 points clefs :
- Le modèle Score :
- Le carré magique :
- TOTE :Test - Operate - Test – Exit :
- Les croyances et les valeurs :
- Les Croyances :
- Les Valeurs :
- « J’en suis capable » :
- Direction stratégique :
- Idées-clé essentielles :
- Pas de réussite sans engagement total :
- Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour vivre heureux :
- Les niveaux logiques :
- Qu'est-ce que c'est ?
- Aligner les Niveaux Logiques :
- Le Milton-modèle :
- 1 - le savoir parler :
- Les truismes ou évidences logiques :
- Le "yes set" ou séquence d'acceptation :
- Le "no set" :
- Utiliser la négation... puisque l'Inconscient ne la comprend pas :
- Entraînement :
- 2 - Les jeux de langage :
- La grammaire :
- La voix :
- La dissociation :
- Le fractionnement :
- La question cachée :
- La demande cachée :
- Les histoires encastrées ou "histoires gigognes"
- La boule de billard :
- Le double lien :
- Les présuppositions :
- Le saupoudrage ("seeding", Erickson 1966) :
- La directive impliquée :
- La lecture de pensée :
- L'anticipation :
- 3 - Être imprévisible :
- La Thérapie Provocatrice :
- 1. Déstabilisation – confusion :
- 2. Réorganisation :
- 3. Clarification et choix de vie :
- 4. Consolidation et intégration :
- Utiliser le Milton modèle :
- 1 - le savoir parler :
- Accompagner le changement - Question d'Attitude :
- Tout est possible... Et rapidement !
- Facilitez-vous la vie : faites simple !
- L'humour :
- Bénédiction :
- Discussion sur l'hypnose :
- Partie 2 "La transe":
- Les suggestions hypnotiques :
- Structure des suggestions hypnotiques :
- Bien utiliser les suggestions hypnotiques :
- L'auto- suggestion :
- les suggestions directes :
- Les suggestions indirectes :
- Suggestion mobilisatrice / ouverte :
- Suggestion liée au temps :
- Suggestion composée :
- Suggestion par apposition d'opposés :
- Suggestion qui couvre toutes les possibilités d'une classe :
- Suggestion par absence de citation :
- Suggestion par pause :
- Suggestion par disposition d'esprit :
- Suggestion par multiplication des négations :
- Suggestion inversée :
- Suggestion négative paradoxale :
- Suggestions intercontextuelles :
- Suggestions activatrices :
- Suggestions non-verbale et para-verbale :
- Suggestions tacites :
- Les suggestions pré et post-hypnotiques :
- La prédiction réalisante :
- Et les suggestions en hypnose humaniste ?
- Les inductions hypnotiques :
- Une induction hypnotique : comment ça marche ?
- 1 - D'abord, choisissez votre « Porte d'entrée » :
- 2 - Ensuite, préparez le terrain avec les tests hypnotiques :
- 3 - Puis entamez l'induction hypnotique :
- Les tests préliminaires :
- Mise au point :
- Les tests :
- Classe 1 - Tests faciles à moyens :
- Le test de Kohnstamm :
- Le bras léger :
- La chute arrière ou balancement :
- Classe 2 - Tests moyens à difficiles :
- Classe 3 - Tests plus difficiles :
- Les séries de tests :
- Une induction hypnotique : comment ça marche ?
- Les techniques d'induction hypnotique :
- Les techniques sont variées...
- Hypnose classique :
- Méthode Du Potet :
- Méthode de Lafontaine :
- La méthode de Durvilie :
- La méthode de James Braid, par fixation :
- La méthode de Liébault :
- La méthode de Bernheim :
- La méthode de Donato :
- La méthode du Dr Brémaud (fascination) :
- Par la balance respiration / fermeture des yeux :
- Par la balance contraction musculaire / relâchement :
- La méthode hindoue :
- Par le contraste des couleurs, de Stokvis :
- En imaginant une montre :
- Par la descente d'un escalier imaginaire :
- La méthode du crâne de cristal :
- La fixation du pouce, de Wolman :
- Par la descente des bras tendus en croix :
- Le serrement de main, de Dave Elman :
- La descente de la main gauche :
- En créant une passerelle sensible, Watkins :
- L'induction classique par Elman :
- L'induction classique par Erickson :
- La méthode non-verbale de Meares :
- Techniques d'hypnose instantanée :
- La méthode de l'abbé de Faria :
- La méthode du Dr Boule :
- La méthode de Charcot (sur des hystériques) :
- La méthode de Jagot :
- La méthode Rouet :
- La chute arrière :
- Par fascination :
- En s'approchant du sujet :
- La méthode de Donato :
- La méthode d'Estabrook – déconseillée :
- La méthode de Withlow - fortement déconseillée !
- La méthode de Hansen :
- La technique de Fleischer :
- L'interruption de poignée de main, de Dave Elman :
- Exemple de séance « Flash » :
- Hypnose éricksonienne :
- En amplifiant ce que le sujet présente :
- Par la création d'un phénomène hypnotique "de persuasion" :
- Par questionnement inductif :
- Par la saturation psychique :
- Avec un "sujet de paille" :
- Par la méthode de Rossi :
- Nouvelle hypnose :
- Par accompagnement dans un souvenir agréable :
- Accompagnement / mot de liaison / Effet désiré :
- Le contexte presque hypnotique :
- Faire imaginer l'expérience hypnotique :
- En rappelant le souvenir d'une transe précédente :
- En créant une spirale sensorielle :
- Par cinq propositions ascendantes :
- Par glissement de la modalité d'orientation sensorielle principale :
- PNL :
- Stratégie d'induction rapide en 6 points :
- Hypnose humaniste :
- Structure en ouverture :
- Sept grandes classes :
- 1. L'intériorisation Consciente :
- 2. L'Elévation Matérielle (hauteur) :
- 3. L'Elévation Subtile (d'esprit) :
- 4. L'Expansion Matérielle (monde concret) :
- 5. L'Expansion Subtile (couches de réalité) :
- 6. L'Expansion Temporelle (passé, présent, futur, ailleurs...) :
- 7. L'Expansion Globale (mondes matériel, subtil et temporel) :
- Utilisation :
- Entraînement aux Inductions Hypnotiques :
- Dernière astuce :
- Le réveil :
- Le Réveil de Jagot :
- Le Réveil de Rouet :
- Et si la personne ne se réveille pas ?
- Idées-clés :
- L'élément d'un système qui est le plus flexible va contrôler le système :
- L'échec n'existe pas,
- Il n'y a pas de résistance...
- On ne change pas le Monde, on change sa façon d'être au Monde :
- Le Changement est inévitable :
- L'élément d'un système qui est le plus flexible va contrôler le système :
- La séance d'hypnose :
- Structure interne :
- Séquence simplifiée :
- Séance type PNL :
- Séance type "Nouvelle Hypnose" :
- Une séance type d'hypnose, en 7 points :
- 1. Anamnèse :
- 2. Induction :
- 3. Absorption :
- 4. Dissociation :
- 5. Phase de travail :
- 6. Ré-association :
- 7. Vérification – Débriefing :
- Structure externe : quand, comment, combien, avec qui...
- Exemples de phrases de routine et suggestions :
- Points importants :
- Entrées en transe spontanée :
- Crises émotionnelles :
- Congruence vs incongruence :
- Les phénomènes de coïncidence :
- Capacités utiles à développer :
- Entraînement global :
- Le symptôme :
- Le symptôme est un indice !
- La référence aux apprentissages précoces :
- Et l'aspect systémique ?
- Les émotions :
- Transfert ? Contre-transfert ?
- Les chaînes d'associations psychologiques
- Idées-clés :
- La vie est un jeu : l'humour est salvateur !
- Les êtres humains sont toujours plus complexes que les théories qui les décrivent...
- Structure interne :
- Les suggestions hypnotiques :
- Partie 3 :"Tout un Art" :
- Les phénomènes hypnotiques :
- Liste de phénomènes hypnotiques :
- Liste non-exhaustive de phénomènes hypnotiques :
- Catalepsie et lévitations :
- Mise en place globale :
- Quelques conseils :
- La catalepsie :
- Les lévitations :
- La paralysie provoquée :
- La distorsion du temps :
- - Par suggestion directe :
- - Par métaphore :
- - Par rappel d'un souvenir, d'une anecdote, ou d'un contexte :
- L'amnésie :
- - par suggestion directe ou semi-directe, post-hypnotique :
- - En plaçant une suggestion camouflée à la fin d'une métaphore :
- - En changeant brusquement d'Etat Interne :
- - En créant une "parenthèse" autour de la séance (ancrage) :
- Le signaling idéomoteur :
- Le Signaling formalisé de David Cheek et Leslie LeCron :
- Mise en place – Démonstration :
- Astuces :
- Le Signaling formalisé de David Cheek et Leslie LeCron :
- Le Signaling Naturaliste de Milton Erickson :
- La « méthode de Rossi » :
- Mise en place – Démonstration :
- Questions :
- Mise en place – Démonstration :
- La résistance :
- Questions :
- Profondeur de transe et techniques d'approfondissement :
- Niveaux de transe hypnotique :
- Un parallèle intéressant :
- La transe hypnotique profonde :
- Techniques d'approfondissement :
- Par suggestion :
- La méthode d'hypnose fractionnée de Vogt :
- Les séries longues de Guyonnaud :
- Par la rétroaction :
- En pratiquant l'induction au moment d'un creux ultradien - à la manière d'Ernest Rossi. :
- Par suggestion post-hypnotique, pour la prochaine séance...
- Questions :
- Utilisation hypnotique de quelques techniques PNL :
- Entraînement :
- La double dissociation ou « Technique des Phobies »
- Questions :
- La technique des allergies :
- La reconstruction hypnotique :
- La désactivation d'ancre hypnotique :
- Le swish :
- Questions :
- La transformation hypnotique intérieure :
- Astuce :
- Les techniques de recadrage :
- Les sleights of mouth ou "tours de bouche" (Dilts) :
- 1 - Décrocher A de B :
- 2- Utiliser l'effet zoom :
- 3- Redéfinir le but ou les moyens :
- 4- Appliquer l'affirmation à elle-même :
- 5- Offrir un contre exemple :
- 6- Reformuler avec une autre position de perception :
- 7- Détruire le sens unique de l'affirmation d'origine :
- 8- Signifier que chacun peut avoir un avis, une perception différente des choses :
- 9- Raconter une anecdote, une blague, une métaphore rapide (percutante,émotionnelle) :
- D'autres recadrages en hypnose :
- Le Recadrage PNL en 6 points :
- Questions :
- Recadrage hypnotique simple :
- Recadrage hypnotique de Richard Bandler :
- Questions :
- Le Recadrage hypnotique de Richard Bandler :
- Recadrage hypnotique de Rossi :
- Recadrage hypnotique de Carol Erickson :
- Le Recadrage PNL en 6 points :
- Les sleights of mouth ou "tours de bouche" (Dilts) :
- Les techniques hypnotiques avancées la double induction :
- Une Double Induction :
- Questions :
- L'hypnose multiple :
- La transe partielle :
- Les régressions hypnotiques :
- Mise en place globale d'une régression hypnotique :
- Métaphores pour une régression en âge (sujet associé) :
- Métaphores pour une régression dans le temps (sujet dissocié) :
- L'indication de la régression est la suivante :
- L'hypermnésie :
- La catharsis ou abréaction :
- Les « vies antérieures » :
- Fangio !
- Entraînement :
- Quelques techniques PNL utilisant la Ligne de Temps :
- La ligne de temps :
- La Danse du Score :
- La remodélisation d'histoire de vie et le re-imprinting :
- - La Remodélisation d'Histoire de Vie :
- - Le Re-Imprinting,
- Empreintes ?
- Quelle technique, pour quoi faire ?
- Il existe deux grandes classes de Ré-empreintes :
- Questions :
- Deux techniques thérapeutiques majeurs :
- Mise en place globale d'une régression hypnotique :
- Le destructeur de décision :
- Méthode :
- Questions :
- La futurisation :
- L'activation de rêves :
- Exemples de structure :
- L'écriture automatique :
- Mise en place :
- Questions :
- Astuces :
- Les altérations sensorielles :
- Les hallucinations :
- Mise en place d'une hallucination simple :
- Le contrôle de la douleur :
- A - par suggestions directes ou indirectes :
- B - par "l'imagination" grâce à une métaphore :
- C - par fractionnement, déplacement ou division de la douleur :
- D - par substitution kinesthésique :
- E - par ré-interprétation :
- F - par l'évasion temporelle et spatiale :
- G - par distraction, mobilisation d'autres sensations :
- H - par distorsion du temps :
- I - par amnésie.
- Les hallucinations :
- L'activation psychocorporelle :
- L'utilisation de la respiration :
- Inspiration / expiration :
- Récapitulation :
- Technique du Pardon / Traitement des deuils :
- L'hypnose avec les enfants :
- L'hypnose a visée d'apprentissage :
- L'hypnose et la créativité :
- Une Double Induction :
- La visualisation :
- Notes :
- La communication multi-niveaux :
- Niveaux d'évolution :
- Les métaphores.
- Une métaphore ?
- Structures métaphoriques :
- 4 règles d'or :
- Pour quoi faire ?
- Les techniques métaphoriques :
- Les Anecdotes à la façon d'Erickson :
- Un chien échevelé ?
- La Métaphore ouverte :
- Protocole d'intervention :
- Le "Rêve Éveillé Dirigé" (R.E.D) :
- La Métaphore isomorphique :
- Isomorphisme :
- Les contes :
- La Métaphore construite :
- Les Structures Métaphoriques Activatrices (SMAC) :
- La Thérapie Symbolique :
- Les symboles,
- Pourquoi des symboles ?
- Deux classes d'utilisations possibles de la symbolique en thérapie.
- La Thérapie Symbolique :
- Science-fiction ?...
- Protocole d'intervention :
- 1. Anamnèse :
- 2. Induction hypnotique,
- 3. Rappel de la situation problématique :
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10. Concluez :
- Exemples de "mots magiques" pour métaphores :
- Le langage du corps ou le corps dans le langage :
- Les cheveux :
- La tête :
- Les yeux :
- Les oreilles :
- La gorge :
- La poitrine :
- La respiration :
- Les bras et mains :
- Les jambes et pieds :
- La peau :
- Le dos :
- Le cœur :
- Le sang :
- La digestion :
- Le sexe :
- Démonstration :
- Débriefing :
- L'hypnose conversationnelle :
- Rossi pense que l'on n'a pas forcément à "faire de l'hypnose"...
- Exemple de structure en trois phases, à la manière d'Ernest Rossi :
- Durant ces conversations,
- Lorsque l'on perçoit le passage du patient dans un "creux" ultradien :
- Exemple d'utilisation conversationnelle du "modèle des parties" :
- Exemple de structure en trois phases, à la manière de Rossi :
- Autre exemple d'utilisation avec saupoudrage,
- Structure d'Hypnose Conversationnelle :
- 1. Centrez la personne sur elle-même :
- 2. Choisissez les bons sujets de discussion :
- 3. Ratifiez immédiatement et amplifiez :
- 4. Rassurez lorsque l'entrée en transe se produit :
- 5. Accompagnez, utilisez, faites revenir et... tranquillisez !
- Rossi pense que l'on n'a pas forcément à "faire de l'hypnose"...
- Les cycles de vie :
- Principaux cycles :
- L'âge officiel,
- L'âge biologique,
- L'âge que se donne la personne.
- L'âge du symptôme,
- Loyauté familiale :
- Principaux cycles :
- Les prescriptions et les tâches :
- Pour quoi faire ?
- "Ingrédients à Changement" :
- Les prescriptions :
- La Prescription est :
- La Forme de la prescription :
- - une prescription simple,
- - une prescription multiple,
- - une prescription formelle,
- - une prescription indirecte,
- Le Contenu de la prescription peut être constitué de :
- - une prescription de symptôme.
- - une prescription paradoxale :
- - un défi,
- - une prescription banale,
- - tout ce qui vous paraît adapté
- Ordre de la prescription :
- Prescription de symptôme et Défi paradoxal :
- Prescriptions multiples liées :
- Les tâches :
- Tâches d'apprentissage :
- Tâches métaphoriques ou symboliques :
- Tâches paradoxales :
- Tâches "ordaliques" : le Jugement de Dieu
- Ordeal therapy : la Thérapie Ordalique
- Pour être "ordalique", une tâche doit être :
- Astuces
- L'ordalie pourra être :
- Points importants :
- Les Prescriptions, les Tâches... et après :
- L'auto-hypnose :
- Auto-hypnose "volontaire" :
- Par la fixation du regard (pour les visuels) :
- La méthode musicale (pour les auditifs) :
- L'absorption physique (pour les kinesthésiques) :
- La méthode des moines du mont Athos :
- La méthode d'Elizabeth Erickson :
- Par la lévitation du bras :
- La méthode "Bandler & Grinder" :
- La méthode du Troisième Œil :
- En voyageant en esprit (métaphores et symbolisme) :
- Le voyage de la Cascade (Gui Edwards) :
- Le voyage du Soleil (Lockert) :
- L'Océan et l'Étoile :
- Devenez l'Univers !
- En déconstruisant la Réalité :
- Par la respiration de purification :
- Le Jardin secret :
- La méthode d'Ernest L. Rossi :
- Exemple à la manière de Rossi :
- Découvrez votre Guide Intérieur :
- Fusibles importants en auto-hypnose :
- Pas d'expérience négative en « associé » :
- Pas de régression incontrôlée :
- Sécurité, force, protection :
- Espace/temps :
- Auto-hypnose négative (Araoz) :
- Auto-hypnose "volontaire" :
- Quoi faire, avec qui, comment?
- Les symptômes :
- Tabagie :
- Les troubles alimentaires :
- Boulimie :
- Anorexie :
- Gagner son poids de forme :
- Exemples d'avantages secondaires possibles :
- L'insomnie :
- La dépression :
- Les troubles obsessionnels-compulsifs :
- Les phobies :
- Les brûlures :
- La douleur :
- Le système immunitaire :
- L'herpès :
- simple type 1 (labial) :
- Simple type 2 (génital) :
- Les verrues :
- Zona, eczéma :
- Le cancer :
- Le sida :
- Asthme, allergies, urticaire...
- Bon à savoir :
- Le diabète :
- Les maladies auto-immunes :
- La leucémie :
- Arthrite, arthrose, rhumatisme :
- La sclérose en plaque :
- Les traumatismes (PTSD) :
- Préparer une intervention chirurgicale :
- Préparer un accouchement :
- Préparer un examen :
- Le travail avec les couples :
- La Reconstruction Hypnotique en Couple :
- En cas de problèmes sexuels :
- La sexualité :
- Les "border-line" :
- Vos connaissances hypnotiques :
- Liste non-exhaustive des cas traités avec succès par l'hypnose :
- Les symptômes :
- Discussion :
- Les phénomènes hypnotiques :
- Partie 4 - L'évolution" :
- L'éthique :
- Devenir hypnothérapeute...
- Pré-conclusion :
- Conclusion - "Vivre Un-Conscient !"
- 25 Points pilotes :
- 01 - Soyez toujours en synchro :
- 02 - Tout est histoire de carte !
- 03 - La théorie détermine l'observation (A. Einstein) :
- 04 - Soyez attentif au langage du corps :
- 05 - La solution est dans le symptôme :
- 06 - Les ressources sont dans la personne :
- 07 - Utilisez l'énergie positive :
- 08 - Occupez-vous a parts égales du "positif" et du "négatif" :
- 09 - Solutionnez le présent, pas le passé :
- 10 - Le changement est rapide :
- 11 - La nature a horreur du vide !
- 12 - on n'efface rien : on ajoute des options et amplifie le positif :
- 13 - Fractionnez les gros morceaux :
- 14 - Le chaînon manquant :
- 15 - Donnez la permission :
- 16 - Le juste moment :
- 17 - Réparer n'est pas suffisant :
- 18 - Soyez imprévisible :
- 19 - Sortez du cadre !!
- 20 - L'humour est une chose sérieuse !
- 21 - N'expliquez pas tout :
- 22 - L'échec n'existe pas !
- 23 - Vivez l'attitude "tout est possible" :
- 24 - Il n'y a pas de changement sans émotion :
- 25 - Faites confiance a votre inconscient :
- Les 25 pilotes :
- Ayez une mission de vie :
- Ayez un engagement total :
- Continuez d'apprendre et participez à la connaissance :
- Devenez un éveilleur :
- Conclusion de la conclusion :
- Annexes :
- Annexe 1 - Quelques définitions de l'hypnose :
- Définitions :
- Pour Milton Erickson (1980) :
- Pour Araoz (1982) :
- Pour Weitzenhoffer (1988) :
- Pour Godin (1991) :
- Pour Chertok (1979) :
- Pour Kerouac (1996) :
- Larousse (2000) :
- British Médical Association (1955) :
- Encyclopédie médicale de Russie (1982) :
- Encyclopaedia Britannica (1999) :
- Laurence et Perry (1988) :
- Ce qu'en dit Bernheim (1886) :
- Les quatre formes d'hypnose :
- 1- L'Hypnose Classique et semi-traditionnelle :
- 2- L'Hypnose Ericksonienne :
- 3- La Nouvelle Hypnose :
- 4- L'Hypnose Humaniste :
- Définitions :
- Annexe 2 – Historique :
- Premières traces : il y a plus de 6000 ans,
- Puis à travers les siècles :
- Pythagore, Platon, Aristote :
- 1529, Paracelse,
- 1750, le père Johann Joseph Gassner :
- 1766, le docteur Franz Anton Mesmer,
- 1784, Chastenet de Puységur, disciple de Mesmer,
- 1824, quarante ans plus tard, Deleuze :
- 1829, première anesthésie chirurgicale :
- 1837, le rapport Husson :
- 1841, Charles-Léonard Lafontaine,
- L'Hypnose officiellement née (1843),
- 1866, Ambroise-Auguste Liébault,
- 1878, Jean-Martin Charcot,
- 1885, Sigmund Freud,
- 1889, à Paris,
- 1891, nous voilà en Russie :
- 1900, en France,
- 1919, en Europe,
- 1955, en Grande-Bretagne,
- 1957, en Russie,
- 1958, aux Etats-Unis,
- 1971, Léon Chertok,
- 1979, Daniel L. Araoz,
- 2001, Olivier Lockert :
- Milton Erickson :
- Annexe 3 - Notions de psychobiologie :
- Concepts utiles de base :
- L'Hypnose est un Etat physiologique identifié :
- L'Information est source de Tout :
- La transduction de l'Information :
- Exemple de transduction :
- La Psychobiologie étudie précisément cela.
- L'effet Placebo est pour 55 % dans toute guérison :
- - Exemple,
- Les apprentissages et souvenirs sont "liés à l'état" :
- Chaque "réaccès" au problème est en soi un recadrage :
- L'hypnose thérapeutique permet donc :
- La tendance naturelle à l'entropie :
- Le cycle ultradien :
- Le cycle ultradien :
- Nos cellules...
- Les molécules messagères :
- Exemples de molécules messagères :
- Exemple de communication Esprit / Corps :
- Amygdale et hippocampe :
- Les systèmes de communication du corps :
- A titre d'information :
- Exemple d'action esprit / corps, via le système endocrinien:
- 1) Imagerie mentale,
- 2) L'hypothalamus :
- 3) Les hormones arrivent au niveau cellulaire,
- Un petit mot sur notre système immunitaire :
- 1) Immunité innée :
- 2) Immunité acquise :
- Rôle du stress :
- La "Juste Tension"
- La "Surtension"
- L'homéostasie :
- On peut imaginer la séance thérapeutique comme suit :
- Concepts utiles de base :
- Annexe 4 - Bibliographie commentée :
- Les indispensables :
- Puis, vous pourrez lire :
- Lectures complémentaires...
- La lecture d'intérêt général :
- Les expérimentaux !
- Les indispensables :
- Quelques liens internet :
- Hypnose :
- PNL :
- Librairie hypnose et PNL :
- Annexe 1 - Quelques définitions de l'hypnose :
- Glossaire des termes techniques employés... ou non !
- A :
- B :
- C :
- D :
- E :
- F :
- G :
- H :
- I :
- K :
- L :
- M :
- N :
- O :
- P :
- R :
- S :
- T :
- U :
- V :
- W :
- Adresse utile :
- Contact :
- Fin de la lecture de :
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