Une vie en confiance : Dialogues sur la peur et autres folies Christophe Massin
Résumé
Comment en finir avec la frilosité de vivre ? Depuis plus de trente ans, Christophe Massin écoute ceux qui ne parviennent pas à s’aimer ni à s’accomplir. Au coeur de cette souffrance, la peur psychologique qui inhibe douloureusement et coupe des autres. Comment se dégager de son emprise afin de trouver «le sol ferme de la confiance» ? A travers ses dialogues avec un homme et une femme qui s’interrogent sur leurs blocages et sur leurs espoirs, Christophe Massin nous montre quels mécanismes permettent de passer du «monde de la peur» au «monde de la confiance», deux univers psychiques très différents. C’est une expérience radicale à laquelle il nous convie. Sa connaissance des stratégies mentales mais aussi sa démarche spirituelle fondée sur l’acceptation éclairent nos comportements parfois si incompréhensibles, au point qu’une envie naturelle puisse se réveiller en nous : changer de perspective et devenir, enfin, plus sereins.
- Auteur :
- Massin, Christophe
- Éditeur :
- Paris, Odile Jacob, 2016
- Genre :
- Essai
- Langue :
- français.
- Description du livre original :
- 1 vol. (175 p.)
- ISBN :
- 9782738133908.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Préface
- Introduction
- Première partie. Monde de la peur
- Chapitre I. De quoi as-tu peur ?
- Chapitre II. Comment penses-tu ?
- Chapitre III. Comment ressens-tu ?
- Chapitre IV. Comment agis-tu ?
- Chapitre V. Comment vis-tu la relation ?
- Petit bréviaire pour celui qui a peur
- Seconde partie. Monde de la confiance
- Confiance relative
- Chapitre VI. Confiance en soi
- Chapitre VII. Confiance en l’autre
- Chapitre VIII. Confiance en la vie
- Confiance absolue
- Chapitre IX. Une confiance inconditionnelle
- Chapitre X. Vivre en confiance
- Petit bréviaire pour cultiver la confiance
- Confiance en toi
- Confiance en la relation
- Confiance en la vie
- Confiance absolue
- Confiance relative
- Gratitude
Commentaires
Laisser un commentaire sur ce livre