Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ? Jacques Salomé illustrations de Françoise Malnuit
Résumé
« Le bonheur, faut-il le rappeler, c’est également une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, patiente mais qu’il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu’il est bon de tenir à l’abri des vents, de protéger des tempêtes du chagrin ou de la pluie des désespoirs. Une petite lumière qu’il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées négatives, des poisons du ressentiment, de l’inattention des habitudes. Le bonheur est une conquête permanente sur la lassitude, les découragements ou les enfermements. Le bonheur est une toute petite flamme scintillant en plein jour, courageuse, précieuse, magique et mystérieuse au coeur de chacun." J.S. Psychosociologue diplômé de l’École des hautes études en sciences sociales et formateur en relations humaines depuis 25 ans, Jacques Salomé est un véritable phénomène d’édition, traduit dans une trentaine de langues. Il est l’auteur de nombreux best-sellers.
- Auteur :
- Salomé, Jacques (1935-....)
- Contributeur :
- Malnuit, Françoise
- Éditeur :
- Paris, Albin Michel, impr. 2007
- Langue :
- français.
- Pays :
- France.
- Mots-clés :
-
- Nom commun :
- Bonheur | Réalisation de soi
- Description du livre original :
- 1 vol. (233 p.) : ill., couv. ill. ; 23 cm
- ISBN :
- 9782226169587.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Le bonheur, ah ! le bonheur...
- Prendre parfois le temps de vivre à temps plein
- Une rencontre avec le bonheur
- Accueillir le surgissement de l'imprévisible
- À la recherche de nos origines
- Les naissances d'une vie
- Naissance à l'amitié
- Naissance à l'amour
- Naissance à la lecture et à la relation
- Naissance au partage
- Naissance au savoir
- Naissance à l'amour en réciprocité, à la sexualité
- Naissance à la créativité
- Naissance à la paternité
- Naissance à une parole personnelle
- Construire ou retrouver l'estime de soi
- Nourrir sa vie
- Les petits bonheurs
- Chômage des consciences et recherche de conscientisation
- Responsabilisation et engagement
- À l'école du bonheur
- À propos de la culture du moi
- Maintenir vivante la vie, aussi vivante que possible
- De l'intimité personnelle à l'intimité partagée
- Lointain-prochain
- La confiance en soi
- Échangerais un gros paquet de confiance mal placée contre un zeste de bon sens
- Faire confiance, c'est se faire confiance
- Chemins de vie et autres sentiers vivaces pour aller en confiance
- Peurs et désirs
- Être à l'écoute de ses émotions
- Passer du comprendre à l'entendre
- Mettre en commun
- Prendre le risque d'un questionnement ouvert
- On peut écouter son corps chanter...
- Le mieux-être, cela peut s'apprendre
- De nouveaux apprentissages à envisager avec nos enfants
- Des règles d'hygiène relationnelle à intégrer
- Des balises à respecter
- Des balises à cultiver dans le jardin du mieux-être
- Minuscules aperçus sur la normalité ordinaire
- Oui, j'ai encore quelques certitudes
- Une aspiration légitime au bonheur
- Le plaisir d'être
- Le bien-être, un défi permanent
- Passeport pour un mieux-être
- Rêvons à un avenir plus humain
- Avant tout, retrouver des valeurs
- L'injustice tu combattras
- Témoignage d'un utopiste
- Le bonheur serait-il soluble dans la sagesse ?
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