Table des matières

• Préface à la deuxième édition
  • Art de vivre, de Dubaï à Berlin
  • Pas « revue »
• Partir du bon pied
  • Petite foire aux questions à l’usage des sceptiques
  • Mon histoire et pourquoi vous avez besoin de ce livre
  • Chronologie d'une pathologie
• Étape I : Découvrir les nouvelles règles du jeu
  • 1. Avertissements et comparaisons
    • Une heure du matin, 30 000 pieds au-dessus de Las Vegas
    • Pommes et oranges : une comparaison
    • Descendre du mauvais train
    • Alors, qui sont les Nouveaux Bienheureux ?
    • Art de vivre mode d'emploi
  • 2. Des règles qui changent les règles
    • Se jouer des règles
    • Remettre en cause le statu quo
      • 1. La retraite est une assurance contre le scénario du pire
      • 2. L'intérêt et l'énergie sont cycliques
      • 3 Moins n'est pas paresse
      • 4. Ce n'est jamais le bon moment
      • 5. Demandez pardon, pas la permission
      • 6. Misez tout sur vos points forts, n'essayez pas de corriger vos points faibles
      • 7. Trop c'est trop
      • 8. L'argent seul n'est pas la solution
      • 9. Le revenu relatif est plus important que le revenu absolu
      • 10. Mauvais stress, bon stress
    • Q & A : questions et actions
  • 3. Passer entre les balles
    • Rio de Janeiro, Brésil
    • Le pouvoir du pessimisme : définir le cauchemar
    • Dompter la peur = Définir la peur
    • Débusquer la peur déguisée en optimisme
    • Q & A : questions et actions
  • 4. Réinitialisation du système
    • Printemps 2005, Princeton, New Jersey
    • L'irréaliste est plus facile à accomplir que le réaliste
    • Qu'est-ce que tu veux ? Avant tout, une meilleure question
    • Du début de l'âge adulte et de la carence en aventure
    • Le gros mec dans la grosse voiture rouge décapotable
    • Corriger le tir : devenir irréaliste
    • Joindre Georges Bush Sr. ou le PDG de Google au téléphone
    • Q & A : questions et actions
    • Le défi confort
• Étape II : Faire le ménage
  • 5. La fin de la gestion du temps
    • Illusions et Italiens
    • Du bon usage de la productivité
    • Être efficace versus être performant
    • Pareto et son jardin : la règle des 80/20 et la fin de la futilité
    • L'illusion du 9 h-19 h et la loi de Parkinson
    • Q & A : questions et actions
    • Le défi confort
    • Art de vivre mode d'emploi
  • 6. Diète d'information
    • Cultiver l'ignorance sélective
    • Q & A : questions et actions
    • Le défi confort
  • 7. Halte aux interruptions et de l'art de dire « non »
    • Printemps 2000, Princeton, New Jersey
    • Tous les diables ne sont pas égaux
    • Ce qui vous fait perdre votre temps : devenez ignare
    • Ce qui consomme du temps : groupez et ne faiblissez pas
    • Assistanat : règles et réajustements
    • Q & A : questions et actions
    • Le défi confort
    • Art de vivre mode d'emploi
• Étape III : Installer le pilote automatique
  • 8. EXTERNALISER VOTRE VIE
    • Ma vie externalisée
    • Un avant-goût
    • Mais je suis salarié ! À quoi tout cela peut-il bien me servir ?
    • Des dangers de la délégation avant de vous lancer
    • Tout un monde de possibilités
    • Choix de base : ici ou ailleurs ?
    • À distance ou local ?
    • Individu en solo versus équipe
    • La peur n° 1 : « Dis-moi, chéri, tu as acheté une Porsche en Chine ? »
    • L'art compliqué de la simplicité : ce n'est pas toujours la faute des autres
    • Suivez le guide
    • Q & A : questions et actions
    • Le défi confort
    • Art de vivre mode d'emploi
  • 9. Vos revenus en pilote automatique i
    • Un nouveau départ
    • Une histoire édifiante
    • Étape 1 : choisissez une niche à votre portée
      • Commencez petit, voyez grand
    • Étape 2 : cherchez des idées de produits
      • Le principal bénéfice du produit doit pouvoir être exprimé en une phrase
      • Il doit coûter au client entre 50 et 200 €
      • Le produit doit pouvoir être fabriqué en 3 à 4 semaines
      • Tout ce que le client doit savoir sur le produit doit pouvoir être expliqué dans une bonne rubrique FAQ en ligne
    • Option 1 : revendre un produit
    • Option 2 : vendre un produit sous licence
    • Option 3 : créer un produit
    • Mais je ne suis pas un expert !
    • Q & A : questions et actions
    • Le défi confort
    • Art de vivre mode d'emploi
  • 10. Vos revenus en pilote automatique II
    • Étape 3 : microtestez vos produits
      • Faire mieux que la concurrence
      • Tester la publicité
      • Renoncer ou investir
      • Comment Doug a rejoint les Nouveaux Bienheureux
    • Le défi confort
    • Art de vivre mode d'emploi
  • 11. Vos revenus en pilote automatique III
    • Le télé-PDG
      • Au fin fond de la campagne
      • En coulisse : l'architecture de la muse
    • Vous extraire de l'équation : quand et comment
      • Phase 1 : 0 à 50 unités de produits expédiées
      • Phase 2 : plus de 10 unités expédiées par semaine
      • Phase 3 : plus de 20 unités expédiées par semaine
    • L’art de la non-décision : moins d'options = plus de revenus
    • Tous les clients ne sont pas égaux
    • Le défi confort
    • Art de vivre mode d'emploi
• Étape IV : Briser les chaînes
  • 12. La disparition
    • Palo Alto, Californie
    • Le plaisir du naufragé
    • Échangerais patron contre bière : Oktoberfest, une étude de cas
      • Étape 1 : augmenter l'investissement
      • Étape 2 : montrer qu'il est plus performant en dehors du bureau
      • Étape 3 : établir un argumentaire des bénéfices quantifiables pour l'entreprise
      • Étape 4 : proposer une période d'essai révocable
      • Étape 5 : augmenter le temps de télétravail
    • Q & A : questions et actions
    • Art de vivre mode d'emploi
  • 13. Les causes perdues
    • Orgueil et châtiment
    • Arracher le pansement ; c'est plus facile et moins douloureux qu'on ne le pense
      • Quand on part, c'est pour toujours
      • Je n'arriverai pas à payer les factures
      • Je perds ma sécurité sociale et ma retraite si je démissionne
      • Ça va être une catastrophe pour mon CV
    • Q & A : questions et actions
  • 14. Retraites miniatures
    • Chasseurs de fables et d'aventures
    • Bonjour les miniretraites, adieu les vacances
    • Le voyage à petites gorgées
    • Se débarrasser des démons : la liberté émotionnelle
    • Les réalités financières : ça va en s'améliorant
    • Peurs et faux prétextes pour ne pas voyager
      • Il est 22 h. Savez-vous où sont vos enfants ?
    • Voyagez léger
    • Q & A : questions et actions
  • 15. Combler le vide
    • King's Cross, Londres
    • Le blues post-départ : c'est normal
    • Doutes et frustrations : vous n'êtes pas seul
    • La clé de toutes choses : roulement de tambour, s'il vous plaît
    • L'apprentissage sans fin
    • Le bénévolat pour les bonnes raisons : sauver les baleines ou les tuer pour nourrir des enfants ?
    • Q & A : questions et actions
  • 16. Les 13 erreurs les plus fréquentes des nouveaux bienheureux
  • Le dernier chapitre
• Le meilleur pour la fin
  • Le meilleur du blog
    • De l'art de laisser advenir de petits problèmes (Après 3 semaines sans blog)
    • Choses que j'ai aimées et apprises en 2008
  • Voyager avec 5 kg de bagages... ou moins
    • L'art de vivre à choix minimal : six formules pour aller droit au but
    • Liste des choses à ne pas faire : les neuf habitudes à perdre sans tarder
    • Le manifeste de la marge : onze principes pour atteindre la rentabilité (ou la multiplier par deux) en 3 mois
    • Le Saint-Graal : externaliser la boîte de réception et ne plus jamais vérifier vos courriels
    • Règles et procédures de Tim Ferriss
    • Proposition de télétravail
  • Vivre la semaine de 4 heures. Études de cas, trucs et astuces
    • Du zen et de l’art de vivre comme une rock star Salut Tim,
    • Recherche amoureux de l’art
    • Clic-clac
    • Loi virtuelle
    • Sur les ailes d’OrniThreads
    • Formation externe
    • Voici mon histoire.
    • La famille de 4 heures et l'école sans frontière
    • La muse financière
    • Avec les enfants !
    • Télétravail
    • Flinguer votre Blackberry
    • Star Wars, ça vous dit ?
  • Ressources
    • Chapitre 7 - Halte aux interruptions
      • Supprimer les distractions papier
      • Planifier... sans courriels
      • Choisir le meilleur moment pour grouper vos courriels
      • Passer en mode hors connexion
    • Chapitre 8 - Externaliser votre vie
      • Services d’assistance à distance et de conciergerie
      • Synchroniser vos agendas
    • Chapitre 9 - Vos revenus en pilote automatique I
      • Vérifier la taille de votre marché
      • Trouver des fabricants ou des produits à revendre
      • Trouver des informations dans le domaine public à réutiliser
      • Enregistrer des entretiens téléphoniques ou des séminaires
      • Concéder des licences en échange de royalties
      • Chercher des brevets pour transformer des idées inexploitées en produits
      • Devenir un expert
    • Chapitre 10 - Vos revenus en pilote automatique II
      • Exemple de page test pour votre muse
      • Introduction à la publicité en Coût-par-Clic (CPC)
      • Création de sites Internet
      • Créer des formulaires
      • Vendre des produits numériques
      • Outils d’évaluation de la taille du marché et de génération de mots clés
      • Enregistrement de noms de domaine
      • Hébergement de site Internet
    • Banques d’images
      • Traçage des inscriptions e-mails et générateurs de réponses automatiques
      • Analyse du trafic (Web Analytics)
      • Logiciels de tests A/B
      • Numéros libre appel
      • Vérifier le trafic sur les sites concurrents
      • Concepteurs et programmeurs indépendants
    • Chapitre 11 - Vos revenus en pilote automatique III
      • Standardiste virtuelle et serveurs vocaux
      • Reproduction de CD/DVD, impression et emballages
      • Fulfillment local (moins de 20 unités expédiées par semaine)
      • Fulfillment end-to-end (plus de 20 unités expédiées par semaine)
      • Centres d’appels et enregistrement des commandes (coûts à la minute)
      • Centres d’appels plus agressifs (commissions à la minute et/ou à la vente)
      • Logiciels de programmes d’affiliation
      • Agences d’achat d’espace à prix discountés
      • E-marketing (gestion de campagnes CPC, etc.)
      • Producteurs de spots de téléachat clés en main
      • Grande distribution et international
      • Agents de stars
      • Recherche de célébrités
    • Chapitre 13 - Les causes perdues
      • Pour vous aider à démissionner
    • Chapitre 14 - Retraites miniatures
      • Rechercher la destination de vos rêves
      • Planification et préparation de la miniretraite - les fondamentaux
      • Billets d’avion bon marché
      • Hébergement gratuit - Courte durée
      • Hébergement gratuit - Longue durée
      • Hébergement payant
      • Accéder à distance à votre ordinateur
      • Téléphones Internet (IP) gratuits et bon marché
      • Téléphones multibandes et compatibles GSM
      • Outils pour le bout du monde
      • Que faire une fois que vous y êtes - expériences professionnelles et autres
      • Chatter et envoyer des courriels dans une langue que vous ne parlez pas
      • Parler couramment une langue étrangère en un temps record
    • Chapitre 15 - Combler le vide
      • Méditation
      • Organisations caritatives
  • Lectures conseillées- les essentiels
    • Un mot sur les 4 Essentiels
    • Limiter les bagages affectifs et matériels
    • Création de muse et compétences associées
    • Négocier des voyages et préparer votre évasion
• Remerciements