Table des matières

• Remerciements
• Introductions
• Chapitre 1
  • Votre famille : un repère
  • Votre place à vous
  • Une grande ennemie : la culpabilité
  • Le bon équilibre
  • Vos envies d’ado
  • Des copains à votre image
  • Des copains valides
  • Le regard des inconnus
  • Anonyme dans la foule
• Chapitre 2
  • Mieux comprendre votre handicap
  • Votre passé médical
  • Patient passif, patient actif ?
  • Apprenez à faire vos soins vous-même
  • Développez vos facultés
  • Ras le bol
  • Corps de fille, corps de garçon
  • « Suis-je capable de séduire ? »
  • Votre beauté à vous
  • Choyez votre apparence
  • Faites-vous une jolie tête
  • Apprenez à vous habiller
  • Comment vous rendre aimable ?
  • Comment le/la reconnaître ?
• Chapitre 3
  • Le loisir d’avoir des loisirs
  • Est-ce que je peux le faire ?
  • Y aller, oui… mais comment ?
  • Les transports urbains
  • Avec la SNCF, c’est vraiment possible ?
  • Faites du sport !
  • Quels sports pour qui ?
  • Le sport dans les clubs ordinaires
  • Les fédérations spécialisées
  • D’autres façons de bouger
  • Spectacles…
  • … Et musées
• Chapitre 4
  • Pourquoi apprendre ?
  • Où suivre votre scolarité ?
  • Que faire ?
  • Où vous renseigner ?
  • Le parcours du combattant
  • Le milieu ordinaire
  • Une vraie intégration ?
  • Les obstacles à l’intégration
  • Les établissements spécialisés
  • Les inconvénients du milieu spécialisé
• Chapitre 5
  • Une construction au fil du temps
  • Est-ce que je vais y arriver ?
  • Habiter un logement indépendant
  • Travailler
  • Votre vie amoureuse
  • Un enfant ?
• Des pistes
• Déclic